黑斑多数分布在手背、脸上和身上，会随着时间慢慢变大，会长。黑斑不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大，所以会影响美观。想要去掉脸上的黑斑，生活中有很多小偏方就可以扫除，快来看看怎么做。
黑斑出现的原因
内分泌失调、消化功能紊乱、以及肝脏机能减弱、心理压力大、睡眠质量差等等，都会导致黑斑的。此外长时间暴露在阳光下也容易引起色素沉着。
鸡蛋清祛黑斑
材料：一个鸡蛋、适量的米醋
用法：先把一个鸡蛋放到米醋泡大概一个月，等到蛋壳都溶解，每天取出一勺醋蛋液喝下，坚持食用的话能淡化黑斑。
苦瓜祛斑
材料：一根苦瓜
用法：先把苦瓜放到冰箱冰冻一下，再把苦瓜籽去掉再榨成泥状，将其敷在脸上30分钟，再用清水洗净。
黄瓜粥
材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：
1、将黄瓜洗净去皮去芯切成片，再把大米洗净，把生姜洗净拍碎。
2、把大米、生姜放到有1000毫升水的锅里，用武火煮开之后，转为文火将大米煮烂，然后将黄瓜片煮成粘稠状，最后调味就可以了。
用法：一日吃二次，可以润泽皮肤、祛斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚
用法：先把黑木耳洗净，红枣去掉核，一同加水煮30分钟，每天早上和晚餐后吃一次，适合去除面部黑斑。
如何预防黑斑再生长?
1、避免阳光直射，无论是什么季节，出门前涂好防晒产品或撑伞，以免紫外线对皮肤的伤害。
2、补充维生素，多食用如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等富含维生素C和E的食物。
3、避免长时间的熬夜，睡眠质量差的话，让皮肤进入不了皮肤修复最佳时间，所以要早点睡觉，此外多喝水对皮肤也有好处的。
4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢。
延伸阅读
祛除脸部黑斑小验方
不少女性朋友因为过度日晒、年龄、内分泌紊乱、一些不良生活和饮食习惯导致脸上长黑斑，困扰不少女性朋友。在中医上，认为黑斑的形成多数是体内内血瘀、肾虚等因素有关，所以要积极找出黑斑的原因，对症下药，同时采取以下一些中医小验方用去除黑斑，能起到事半功倍的效果。
1、醋浸白术条
材料：条状白术50克，白醋100毫升。
做法：把白术放入白醋里浸泡7天以上密封起来，每次取出适量的混合液涂抹在黑斑的部位，每日数次，坚持使用，能使黑斑的颜色逐渐变浅。
2、醋浸黄豆
材料：新鲜黄豆250克，白醋500毫升。
做法：先将黄豆放在白醋里浸泡15天密封起来，每天取出510粒醋浸黄豆服用，对减退面部黑斑颜色有效。
3、鲜姜蜂蜜饮
材料：鲜姜片适量，开水300毫升，蜂蜜少许。
做法：用开水姜片浸泡10分钟，倒入少许蜂蜜搅匀，等到水温降低就可以饮用，常饮用此饮料，对消退老年斑有效。
4、王浆花粉营养膏
材料：蜂蜜1匙，鲜蜂王浆1匙，鸡蛋清(去蛋黄)1枚，适量花粉。
做法：上述材料搅拌后，再倒入适量的水分搅拌后调成膏状，用此膏涂于面部，30分钟后洗脸，再蜂王浆和甘油搅拌，用其敷脸，一个星期一次，此方对清除脸部黑斑及暗疮有效。
黑斑怎么样去掉偏方 外敷内调有效去除黑斑点点
外敷去黑斑偏方
冬瓜+黄酒方
处方：冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升
用法：将冬瓜去皮切片，加黄酒、水，一起煮烂，滤去渣。再以文火熬成膏，装瓶中储存，每日涂面。
功效：有效去除脸上黑斑。
李子核仁方
处方：李子核仁、鸡蛋清
用法：李子核仁，水泡后去皮，细研成粉末，用鸡蛋清调和后涂面，晚上睡前涂面，早上起来洗干净。
功效：长期使用，皮肤会变得白皙细嫩，有效减退脸上黑斑。
杏仁方
处方：杏仁
用法：杏仁，去皮，捣碎和鸡蛋清，睡前涂之。早上起来用温酒洗去。
功效：有效去除面部黑斑，细嫩皮肤。
陈醋蛋清膜方
处方：鸡蛋1个,陈醋适量
用法：将鸡蛋浸于陈醋中72小时,待蛋壳变软后取出鸡蛋,取蛋清备用,每晚睡觉前用软毛将蛋清均匀涂于面部,次日早上用温水洗净.
功效：润肤增白，除皱。
白术浸醋方
处方：白术,米醋各适量
用法：用米醋浸白术7日后,滤取药醋汁,备用,每日取药醋汁擦面部斑点处,日久可退斑点.
功效：消斑洁面.
内服去黑斑偏方
薏苡仁浸醋方
处方：薏苡仁300克，醋500毫升
用法：先将薏苡仁浸于米醋中，密封10日后即成。每日服醋液15毫升。
功效：祛斑增白。适用于面部皮肤色素沉着。
五菜醋方
处方：胡萝卜，白菜，卷心菜，南瓜，黄瓜各等量，醋适量
用法：将以上5各新鲜蔬菜洗净，放在盆内加少许盐压实，6小时后加醋凉拌，经常食用。
功效：祛斑增白，适用于面部皮肤色素沉着。
消斑醋蛋饮方
处方：鸡蛋1个，优质醋500毫升
用法：鸡蛋洗净，浸入醋中，大约过30日左右，蛋壳全部消失，只剩下薄皮浮在溶液中，每是取醋蛋液10毫升，加凉开水混好服用。
功效：润肤祛斑，减肥。
桑耳饮方
处方：桑耳
用法：将桑耳焙干，研磨成粉。每日饭后热汤服用5克，一日三次。
功效：坚持服用一个月后，去除黑斑效果很明显。
苍耳叶饮方
处方：苍耳叶。
用法：将苍耳叶焙干，研磨成粉。每日饭后米汤服用5克。
功效：坚持服用一个月后，去除黑斑效果很明显。
黑斑常常找上你？日常小妙招助你防黑斑
女人最怕长斑，斑点长在脸上很难看，也不好去除，特别是黑斑。黑斑不但让皮肤变得暗沉无光，也会发黑。黑斑常常找上你，是怎么回事呢?下面就一起看看黑斑形成原因和如何预防黑斑吧。
面部黑斑形成的外在原因与内在原因
脸部黑斑形成的外在因素
皮肤护理保养不到位也会导致黑斑的出现，还有长期使用含有金属成分如铅汞成分的美白祛斑产品，就会导致黑色素沉积在皮肤上，也比较难去除。还有常在太阳下呆着、使用劣质的、强碱性的香皂洗脸等等，都会造成黑斑的出现。
皮肤黑斑形成的内在因素
若有严重的肝脏疾病、子宫卵巢机能障碍、营养不良等等，都会间接性导致黑斑的出现。
预防皮肤黑斑的形成，关键几点要记牢。
1、避免皮肤直射太阳
上面说过，过度的日晒或其他光线辐射也会导致黑斑的，因此，平日一定要减少在太阳下活动时间，涂抹好防晒产品，配戴好遮阳用具，预防黑斑滋生。
2、多摄入富含维生素C的食物
在饮食上可以多吃含有vc的食物，多食用草莓、西红柿、西瓜、红枣、樱桃等等食物，可以淡化黑色素，减轻黑斑。
3、含有大量化学色素的化妆品要远离
黑斑的形成也和使用劣质的化妆品有密切的关系，所以，大家要避开含有金属成分的化妆品，要使用使用优质的、有保障的化妆品，避免黑斑的形成。
脸上长黑斑怎么办？去除黑斑的方法
黑斑是一种让人讨厌的色斑问题，多数是因为生活习惯不健康、饮食不健康造成的，此外肝脏功能减弱也会造成黑斑。因此发生黑斑之后要早点找到原因，再进行去除黑斑。如何去除黑斑?我们一起看看。
1、防晒
紫外线是造成色斑的主要原因，因此要去除黑斑要做好日常防紫外线工作，在室外室内都要做好防紫外线工作，带上防晒工具。
2、饮食调理
多吃清淡食物，避免油炸类，辛辣，烧烤等食物，多吃一些富含维生素的食物，如西红柿，黄瓜等，如可以将柠檬榨汁饮用，每日早上喝一杯，通肠胃又能淡化色斑。
3、洗脸
每次洗脸时，在洗脸水里面加入适量的食醋搅拌，可以软化老化角质，减少色斑的发生。
4、面膜敷脸
用适量的砂糖和橄榄油搅拌调制成面膜，洁面后将其涂抹在脸上，按摩五分钟，用清水洗去。
常见的天然祛斑小偏方 以下小偏方可帮忙
天然祛斑小偏方
1.红酒美容
首先准备好适量的红酒。将其倒在一个干净的容器里面。接着再把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可取出敷在脸上。红酒主要是以葡萄为原材料制成的，而葡萄里面含有欧一种叫做多酚的物质，可以阻碍相关氧化过程，从而帮助淡斑。
2.香蕉牛奶面膜
首先准备好适量新鲜的香蕉和少许牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成糊状，接着再和牛奶倒在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。敷时还可以微微用力进行按摩，能够促进皮肤吸收，帮助皮肤代谢，充分发挥面膜的淡斑能力。等到面膜快变干时再用温水将其洗去即可。除了能够帮助皮肤补水，保证皮肤湿润以外，还可以对皮肤起到不错的滋润效果，对皮肤美白。
3.砂糖橄榄油面膜
首先准备好适量的砂糖和橄榄油。把两种物质倒在一起后混匀。接着再将其敷在脸上长有较多色斑的位置即可。敷时还可以微微用力进行按摩，能够去除堆积在皮肤表面的老化角质，帮助毛孔收缩，起到良好的淡斑效果。
4.丝瓜祛斑法
把几条新鲜的丝瓜放在太阳底下晒干后再使用相关工具将其研磨成细粉，然后再将其和适量水混匀。最后再将混合物敷在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以往里面加少许蜂蜜。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量。
5.密陀僧祛斑法
首先准备好适量密陀僧。将其洗净后再使用相关工具研磨成细粉，接着再将其敷在脸上即可。密陀僧是一种黄色的物质，其可以帮助保护皮肤，减少皮肤表面的细菌数量，还可以帮助消肿，促进皮肤修复。此外其还可以帮助淡斑，但一般是用于淡化炎症性的黑斑。
6.茄子祛斑
平时可以准备好1个茄子。将其洗净切片后再用其擦拭脸上长有较多色斑的位置即可。一般1天擦3次，大约半个月后即可起到比较明显的效果。茄子是一种比较常见的蔬菜，里面含有较多维生素P，可以防止血管硬化。此外还有不少的维生素C，可以减少体内生成的黑色素。
常见的祛斑小偏方 6种小偏方可帮忙
祛斑小偏方
1.燕麦祛斑法
首先准备好适量的燕麦和牛奶。把两种物质倒在一起搅拌均匀后再涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。燕麦可以阻碍体内的相关氧化过程，防止体内相关自由基过程，从而起到良好的淡斑效果。
2.薏仁粉祛斑法
平时可以先把适量薏仁粉倒在一个干净的杯子里面，接着再用适量温水进行冲泡，接着再往里面添加少许蜂蜜，混匀后饮用即可。薏仁粉可以起到不错的美白效果，防止皮肤暗沉，帮助改善肤色。此外其还可以帮助排毒，防止体内堆积过多毒素。
3.玉竹祛斑法
首先准备好适量的玉竹和冰糖。把玉竹洗净后放到锅里面，加入适量水进行煮制，大约20分钟后再加入少许冰糖调味即可出锅饮用。一天饮用3杯左右即可。玉竹可以对皮肤美白，防止皮肤过早衰老，起到不错的淡斑效果。
4.牛奶珍珠祛斑法
平时可以把适量珍珠粉和牛奶混匀。接着再把脸部清洗干净，在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹。大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。牛奶和珍珠粉都可以起到不错的美白效果，可以帮助淡斑。
5.桃花祛斑法
首先准备好适量干桃花，冬瓜仁和橘皮。使用相关工具把三种物质研磨成粉末后混匀备用。接着每次取2克出来放到一个杯子里面，再往里面倒入适量开水进行冲泡饮用即可。一般一天饮用一杯，坚持3个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。桃花里面含有多种类型的维生素和较多的微量元素，可以防止皮肤表面堆积过多色素，从而帮助淡斑。
6.丝瓜祛斑法
平时可以把适量新鲜的丝瓜放在太阳底下晒干，接着再使用相关工具将其研磨成细粉备用。再在晚上将其和适量水混匀。最后再将混合物敷在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以往里面加少许蜂蜜。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量。
治疗雀斑的小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
预防雀斑的注意事项：
1、富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。
2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
祛除黑斑的小妙方 以下方法可帮忙
祛除黑斑的小妙方
1.冬瓜+黄酒方
首先准备好1只新鲜的冬瓜，500克黄酒和半升水。先把冬瓜去皮洗净切成片状，接着再把冬瓜放到锅里面，加入适量水，倒入黄酒，开火把冬瓜煮熟后把里面的东瓜渣捞出，接着再用小火继续熬煮，直至汤变成膏状物时即可出锅备用。最后在每天把脸洗净后再取少许膏状物敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的膏状物洗去。
2.李子+核仁
首先准备好适量李子仁和蛋清。把李子仁的芯去掉后使用相关工具将其研成粉末，接着再把蛋清与李子仁粉混匀，然后再将其涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。等到第二天早上起床后再用清水把脸上的混合物洗去。
3.薏苡仁浸醋
首先准备好300克薏苡仁和半升醋。把薏苡仁洗净后放到一个干净的瓶子里面，接着再往里面倒入米醋，使薏苡仁完全浸没在米醋里面，大约10天后即可使用。每日倒出大约15毫升米醋，然后饮用即可。
4.消斑醋蛋
首先准备好1个鸡蛋和半升醋。把鸡蛋清洗干净后放到一个干净的容器里面，接着再往里面倒入米醋，使鸡蛋完全浸没在米醋里面，大约一个月后即可使用。取出鸡蛋后把鸡蛋液倒出，然后再把鸡蛋液倒在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用清水把脸上的鸡蛋液洗去。
5.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20颗红枣。把木耳和红枣清洗干净，红枣记得去核。接着把两种食材放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后再加入少许白糖或者红糖调味即可出锅食用。
6.苦瓜祛斑
首先准备好适量新鲜的苦瓜。将其洗净后放到冰箱里面冷藏，大约20分钟之后即可取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成泥，把脸部清洗干净，把苦瓜泥均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的苦瓜泥洗去。可以起到良好的淡斑效果。此外还可以把苦瓜榨成汁饮用，淡斑效果也不错。
中药祛痘小偏方
痘痘是个非常顽固的皮肤疾病，许多方法都无法彻底的治愈它，今天为大家推荐几个中药祛痘小偏方以供参考!
偏方一：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失
偏方二：取红萝卜适量，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
偏方三：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
偏方四：绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，用干净瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。
偏方五：可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
上面介绍的偏方你不妨尝试一下，在使用过程中如有任何不适，应立即停止使用!
祛斑百科网qb29.com的《扫除黑斑的小偏方》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“黑斑与雀斑”专题！
