海滩日光浴、游泳、其他的户外活动都占用夏天很大部分时间，在游玩的同时，身体不可避免被晒黑，还容易留下难看的晒斑，那么怎么去除呢?暴晒后这样去晒斑就对了。
柠檬汁
柠檬汁有不错美白淡斑功效，也可以淡化晒斑印痕，但不是直接将柠檬汁涂在晒斑印痕上，这样可能会灼伤皮肤。可以在柠檬水加入适量的蜂蜜水搅拌后使用，有效中和柠檬酸性，涂抹在晒斑印痕后，二十分五分钟后清洗干净即可。
黄瓜
黄瓜本身富含水量和vc，在晒后或晒伤后，可以有效减轻晒伤，从而预防晒斑的出现。方法就是黄瓜切片后捣碎成泥状，像面膜一样敷在脸上，二十分钟后洗去。
土豆
土豆也富含维生素，可以改善晒后的粗糙的皮肤，也在一定程度上缓解晒后的不适，方法就是土豆去皮切片，敷在脸上，15分钟后取走洗脸即可。
小苏打
小苏打所能起到的作用和柠檬一样，小苏打有效清除老化角质，但要注意小苏打的用量，以免损伤皮肤。方法就是将一杯小苏打跟一汤匙糖加上半杯水调匀，再用其涂敷在脸上，有效减轻晒斑。
红茶
若晒伤比较严重，不但有印记，还出现脱皮，那么可以试试红茶喷雾。先把红茶泡好，放凉后倒入喷雾中，喷射在脸上，有效缓解晒后脱皮现象，还能加速印记消除时间。
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摆脱黄褐斑 做好三点就对了
黄褐斑是一种发生与面部的常见后天天性色素沉着皮肤疾病，想要从根治理黄褐斑问题，需要从多方面入手，尤其要注意日常护理等问题。下面让小编传授祛斑妙招，助MM解决黄褐斑问题吧。
妙招一：DIY祛斑面膜
1、苹果面膜。
将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清。
2、番茄面膜。
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间后色斑会自然隐退，此法对祛除雀斑尤为有效。
3、香菜面膜。
将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。
妙招二：养成良好生活习惯
1、尽量减少外出日晒，出门记得撑伞或带帽，并做好肌肤的防晒;再者是尽量少用或者不用劣质化妆品。
2、平时多运动，保持健康的体魄，让血液循环畅通无阻，身体的毒素及时排出体外。
妙招三：养成良好饮食习惯
1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果蔬菜。因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黄褐斑的形成。
2、可以偶尔煮山药枸杞粥进食，因为山药枸杞均有补血养颜，美白祛斑的功效。
晒斑这样去除
晒斑怎么去除?很多网友咨询这个问题。因为夏日紫外线照射，不小心就会晒出斑点来，尤其是一些皮肤比较白的人群。冬季正是祛斑的好节季，斑点虽然有些淡化了，可是仍然去不了痕迹。晒斑怎么去除效果好呢?
具体怎样快速去除晒斑，专家说，想要快速祛斑可以选择镭射光微爆破祛斑技术，这是医疗美容医院最新推出的祛斑方法，它对各种面部色斑都有很不错的效果，如黄褐斑，雀斑，老年斑，日晒斑等效果都很明显，而且是可以实现永久祛斑的效果。
这是一种非侵入性的治疗技术，通过特殊的宽普光的照射，让各种沉淀的色素快速分解，随着新陈代谢排除体外，从而达到彻底祛斑的效果。不要看祛斑这么迅速，在祛斑治疗过程中，对周边组织是没有任何的伤害的，对身体健康没有任何的影响。在祛斑治疗后的肌肤一段时间内需要做好保养，因为这部分肌肤是比较娇嫩的，一定要注意防晒。
这样做，晒斑不会来找你。
比起晒黑，其实更可怕的是长时间的紫外刺激让色素大量生成沉积在肌肤深处，如果不加以呵护，最终将形成日晒斑。宝宝们别难过，今天小编给大家分享几个可有效淡化晒斑的方法，希望能帮助亲爱的们应对脸上那些不请自来的斑斑点点。
饮食调理
1、多吃西红柿
脸上长晒斑每日吃一个西红柿或是用其榨汁饮用，有效淡化晒斑。这是因为西红柿富含vc和谷胱甘肽，这些成分都有效抑制黑色素的合成，减少色素沉着。
2、柠檬的奇效
如果早上不想喝水的话，可以换成柠檬汁，因为柠檬富含vc、钙、磷、铁等营养素，常常饮用能起到杀菌、美白、淡斑等作用，还能有效防止黑色素的生成沉着，从而淡化晒斑。
3、你所不知道的胡萝卜
除了西红柿和柠檬外，也可以饮用胡萝卜汁，胡萝卜汁含有大量的维生素A和胡萝卜素，能起到抗氧化、促进组织新陈代谢的作用。
日常养护
1、面部清洁
日常的面部清洁对预防晒斑有着重要的作用，正确的清洁面部有效刺激面部的皮下组织，进而促进新陈代谢，从而淡化晒斑。
2、加白醋洁面
每天洗脸的时候在洗脸水滴入适量的白醋，坚持使用白醋洗脸在一定程度上能起到促进肌肤的新陈代谢和美白淡斑等作用。
3、妙用珍珠粉
珍珠粉有美白肌肤的作用大家都知道的，每天护肤时，可以在乳液、面霜等产品倒入适量的珍珠粉。坚持使用在一定程度上能起到美白肌肤和修复受损肌肤等作用。
脸上有晒斑怎么办?这样快速去除晒斑
虽然夏天和秋天都过去了，但不少妹纸脸上被晒斑困扰着，你脸上的印记去掉吗?晒斑的出现拉低个人颜值，还带来很大的心理压力，怎么去除晒斑呢?下面小编为大家分享一下几个祛晒斑的小妙招。
1、玫瑰花茶淡色斑
材料：干玫瑰花6至10片，红枣两颗。
做法：把玫瑰花干放入杯子里，加入热水冲开，再加入红枣或是红糖调味即可饮用。
功效：玫瑰花可以美容养颜，还能起到不错活血调经、平衡内分泌等作用。此外，还能缓解心血管疾病，也可以减淡色斑。
2、自制西红柿面膜
西红柿具有淡斑、美白的功效，长晒斑的妹纸可直接把西红柿榨汁，也可以制作成面膜。方法很简单，把西红柿去皮后直接榨汁，再加入适量的甘油搅拌，放在冰箱保存，每日取其敷脸，三个星期就看到效果。
3、维生素C、E预防晒斑
除了维生素C可以淡化晒斑外，维生素E也可以减淡晒斑，可以从食物中摄取维生素E。它是一种很好的抗氧化剂，起到抗氧化、减轻黑色素沉积、抗衰老等作用。
4、土豆面膜祛斑
方法：土豆削皮洗净，再将其榨汁，之后把土豆汁倒入美容碗里，再倒入适量的牛奶、面膜调制成黏糊状，二十分钟后用清水洗干净，最后进行日常护肤即可。
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