冰疗是美容或美发行业术语。它是美容或美发的一种新的方法。冰疗具有舒经活络、消暑解热等功效。可是，冰疗可以祛斑吗?
一般冰疗祛斑的效果不大，需要祛斑的朋友们可以选择食疗、外敷或激光等多种方法祛斑。下面为朋友们介绍几种实用的祛斑方法吧：
胡桃芝麻饮：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
白醋+冬瓜汁敷脸法：把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!
e光祛斑：e光祛斑是多种祛斑方法中效果较好的一种，其最大的特点就是祛斑洁净、彻底。
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了见效快的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
现代激光治疗色素性皮肤问题已经达到了近乎完美的效果。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。因此在治疗前应先请皮肤科医师为你做出完整的评估，并详细了解治疗费用及术后注意事项，以免理想与现实落差太大而造成花钱又受气的结果。
相信聪明的朋友们在通过阅读本篇文章之后一定明白了冰疗祛斑的效果是不明显的。建议需要祛斑的朋友可以选择以上三种有效的祛斑方法使用，以达到祛斑效果。
延伸阅读
冰疗祛斑行吗
色斑相信大家都听说过了，很多原因都会导致色斑出现的，它对我们的外在形象有影响，因此需要尽早治疗，下面来看看冰疗祛斑行吗?
冰疗不适用于祛斑。冰疗是芳香SPA水疗里的一部分，就是用比较凉的水加清凉的精油针对人的不同身体情况来泡澡并加以按摩。具舒经活络、消暑解热、解除疲劳、增强皮肤活性的功效。也可针对面部其他问题进行冰疗，均通过精油按摩达到效果。是上班一族在空闲时间对皮肤保养的良好选择。
冰疗补水，深度锁水。夏天长期待在空调房里，肌肤不由自主地处于缺水状态，而大量的排汗更是让你误会肌肤的水分充足而疏于防范。如何让你的补水用品起到事半功倍的效果呢?把所有的补水面膜和乳液先置入冰箱冷藏10分钟后再使用吧!冰疗会使护肤品中的补水成分及胶原蛋白等成分迅速渗透至基底层，深层滋养肌肤细胞，调节细胞的含水量，增强细胞自身的锁水能力。
冰疗抗敏，增强免疫。强烈的紫外线引起的光化学反应和光免疫反应，使皮肤变黑、变粗，形成色斑。过度的紫外线照射结合高温会造成被照射的皮肤潮红、出现难以消除的晒斑。这个时候，除了把抗敏产品冰冻后再使用外，直接用冰块冷敷也是夏日里消除过敏最快最有效的方法。冰疗使你扩张的毛细血管收缩，减轻了局部充血，同时激活细胞组织，提高皮肤的免疫力和抵抗力。你会发觉使用冰疗的护肤方法后，过敏的皮肤日趋正常。
冰疗催化，高度吸收。科学证实：冰冻冷藏的香水会让留香时间延长一倍;让美白效用的精纯维C得到最大限度的释放;让胶原蛋白迅速渗透到肌肤的基底层与真皮层之间，增强胶原纤维的柔韧性和良好弹性。
通过上述介绍，我们对这方面的问题也有了一定的了解，如果还有不清楚的地方，建议患者要咨询医生，然后按照医生介绍的进行操作。
冰疗祛斑效果如何
因为现在大众对于色斑去除方面需求的增加，越来越多的祛斑方法被提供出来，让消费者选择。说到祛斑，现在比较火的一种方法就是冰疗祛斑，究竟冰疗祛斑效果如何呢?去了解一下吧。
冰疗是芳香SPA水疗里的一部分，就是用比较凉的水加清凉的精油针对人的不同身体情况来泡澡并加以按摩.具舒经活络、消暑解热、解除疲劳、增强皮肤活性的功效。也可针对面部其他问题进行冰疗，均通过精油按摩达到效果。一般，冰疗祛斑效果如何，是需要大家自行咨询医生了解的。
祛斑可用紫草白醋面膜。材料：紫草5克，白醋10毫升，蜂蜜3毫升，纯净水50毫升。方法：将紫草用清水冲洗干净，放入白醋中浸10分钟后过滤取汁，蜂蜜水加矿泉水调成蜂蜜水。洁面之后先将蜂蜜水涂抹脸上，然后再用面膜纸浸入紫草白醋中，浸透后敷脸轻轻按摩15分钟后温水洗净。祛斑、美白、嫩肤的同时还能够收缩毛孔，增强肌肤张力，紧致肌肤。
平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素c为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。
总而言之，就冰疗祛斑而言，其效果是不错的。生活中，大家可以根据自身的实际情况，选择采用这一方法进行色斑的去除。
醋疗美容中药祛斑面膜
没有人想被岁月束缚住美丽，皮肤被色斑困扰，尤其是我们众多的爱美女性朋友，今天，我们就和大家一起来学习醋疗美容中药祛斑面膜，想知道吗?一起对醋疗美容中药祛斑面膜来了解下吧!
中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药物会咋体内残留，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。法国黛芙薇尔祛斑研究中心在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。
在古代的韩国，也有这样的一个流传：人们用中草药并将中草药磨成粉，加醋和蜂蜜调配使用，可以美白去斑;醋本身就有杀菌消炎的功效，而蜂蜜确有美白防敏的功效，两者加上膜粉搭配使用是黄金搭档。
韩国维丝醋疗美容国际化妆品集团创建于1997年，以化妆品(专业线)的品牌策划、产品营销、售后服务以及教育培训为一体的高科技集团企业。
2003年推出韩方醋疗美容三大系列的七十二款产品，公司拥有庞大的销售队伍及销售网络。本公司始终致力于技术与品质的高效整合，以产品的有效性为宗旨，以安全性为标准，不断研制、开发新产品，使产品结构逐步完善。
美容专家们认为，醋是由醋酸组成的，它还含有丰富的钙、氨基酸、维生素日、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类成分，这些成分对皮肤大有功效。而它最大的功效就是可以去除肤暗色黄气，美白，控制油脂分泌，收缩毛孔，改善肤质使皮肤转向中性平滑皮肤。
一块冰轻松淡化色斑
正确的护理，让肌肤觉醒，受色斑困扰的热闹似乎很多，造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。那么要怎样去斑?去斑的方法：首先要进行紫外线防护措施，提高皮肤的再生能力。还有冷热护理可以淡化色斑。
用冰块冷却色斑处，然后再热敷，会有效果。象柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。对色斑有效的冷热护理，准备物品、冰块适量、装有热水的容器、小的化妆绵或面巾纸。
脸部最容易起色斑的部位是脸颊的周遍地区，因其是帘布最高的部位，因此最容易受紫外线的照射。冷热护理可以促进脸部的血液循环，击退色斑。
1、用冰块冷却脸部30秒-1分钟。
2、选择易拿的冰块，敷于脸部有色斑的部位，以30秒-1分钟为宜。
3、用浸了热水的化妆绵等敷于冷却部位30秒-1分钟，要注意调节水温，以免烫伤肌肤。(重复1-2次)。
可以激光祛斑吗
可以激光祛斑吗
祛斑嫩肤的方法五花八门，也许你嫌化学换肤法太刺激太没有针对性，护肤品功效太慢太有限，这时候你也许可以考虑一下激光祛斑。激光是一种聚高能量的光束，能在极短的时间内放出能量，对组织产生热作用，造成选择性地破坏。一句话，它的“精准”度无与伦比，仿佛能点石成金，击破需要解决的色素或激活细胞。
对症下“光”如果你曾经求助于激光科医师，那你肯定会被五花八门的专业术语搞晕头脑：铒雅克激光、红宝石激光、染料激光、钻石光去斑，光子去斑……其实这些都有斑点的针对性，根据波长不同适合不同类型皮肤问题的治疗。激光根据波长的不同，有成千的分别，而用于美容的有几十种。
皮肤激光专家称，激光祛斑，10步骤轻松祛斑：
1、找医院更准确地说是找一个有素质的好医生，并不是设备好规模大就一定是好。同一家医院不同的医生对激光的概念也不尽相同，尽可能选经验丰富、口碑好的医生。
2、与医生沟通充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光的恐惧，更为了避免医疗纠纷，与医生的沟通是必要的。
3、决定是否麻醉一般来说激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗净脸虽然是个小步骤，但为了避免结痂时的感染，别忘了洗净脸。
5、戴眼罩医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
6、涂冷凝胶并不是所有的激光美容都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
7、瞄准、发射激光的光束是一点一点打下去的，有一点疼痛和灼热感。根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。不同的症状治疗次数不同，有的一次便能治疗好，如雀斑、红血丝，但有的需要几次甚至几十次，如脱毛、去胎记等。
8、治疗完成激光美容后，肌肤红肿、灼热甚至淤血是正常的，有时还会轻微出血，根据个体差异，3—15天能恢复正常。治疗完成后可立即在治疗区进行冷敷(注意：不是冰敷)。如产生溃疡和水疱可用抗生素软膏和烧伤软膏进行治疗，也可用低浓度类固醇软膏减轻肿胀。
9、继续治疗激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
10、皮肤复原期三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。
【小编点评】
你无法在激光美容后立即见到自己清爽、润泽的容颜。相反地，激光在你的肌肤上作战后，可能留下一片狼藉。所以不必惊慌，你需要的是细心呵护和等待时间的恢复。
祛斑百科网qb29.com的《冰疗可以祛斑吗》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑食物疗”专题！
