现在，有人说，我们可以在祛斑的同时增白，真的可以吗?接下来就为大家说一说。
在祛斑增白的过程中，我们从饮食方面和敷面膜方面着手。首先是饮食方面。
水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维生素c含量较丰富的食物是天然的美白圣品，你可以将这些水果榨汁喝下。
还有山楂和橘皮同用，熬水加蜂蜜饮用，长期服用会淡化色素，有效控制色斑形成。另外出门注意防晒，防止色素沉着。
还有用芝麻核桃磨粉冲水服用可以起到美白祛斑的效果。另外建议平时注意多喝水，清淡饮食，早睡早起，避免熬夜。
再者，就是可以自己做面膜入手。
１、美白面膜
用料：珍珠粉适量、海萃人参0.5克、牛奶。做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，将海萃人参磨粉加入，再配以少量牛奶混合调匀。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
２、蜂蜜美白面膜
用料：麦粉、蜂蜜。做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
功效：敷面上乘，细腻白嫩。
以上内容仅供参考，要想祛斑，要想增白，不是不可能，缺乏的是热情和持之以恒的心。以及掌握正确的方法。一旦这几个方面兼备，那么，一切都不成问题。
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保湿祛斑有用吗
皮肤干燥也是容易出现雀斑的，据说通过保湿可以去除色斑的，但是是否有效就不了解了，下面一起来看看保湿祛斑有用吗?
单独保湿祛斑效果不明显，但是如果确实需要祛斑，我们最好是按照医生介绍的操作，他们会详细的为大家解答的。
祛斑的方法有下面几种：
1、生姜蜂蜜水祛斑法：将生姜切片或者剁成末，用热开水冲泡，水变温后就加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，这样坚持每天喝酒可以看到皮肤上的斑点在淡化，最终消失不见。因为生姜中含有姜辣素，可以清楚让皮肤氧化起斑的自由基，蜂蜜可以提高人体中抗氧化物的水平，还可以帮助身体排毒，所以喝生姜蜂蜜水也有祛斑的作用。
2、香蕉祛斑法：把香蕉做成泥然后敷在脸上，对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。因为香蕉中含有的维生素c可以抑制皮肤黑色素的生成，并淡化皮肤上已有的黑色素和斑点，所以坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。
3、三七粉祛斑法：将1-2克的三七粉用牛奶泡着喝，每天喝两到三次，可以有效去除皮肤斑点。因为三七粉中含有祛斑因子，由于内分泌失调或者紫外线而引起的晒斑、黑头、色素沉淀等都可以通过三七粉来消退去除。而且三七粉还有延缓衰老的效果，常服用对美容养颜有很大的帮助。
通过上述介绍，我们对于这方面的问题也有了一定的了解，建议患者要结合自己的病情，选择适合自己的方法进行治疗。
祛斑秘方有用吗
祛斑坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。那么，祛斑秘方有用吗?
祛斑秘方一：定期去角质，秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
祛斑秘方二：水果养颜法，橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素c的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到漂白剂的作用，祛斑并抑制色素生成。
在治疗各种的色斑，有很多药物可以选择。常见的有以下几种：
氢醌乳膏功能主治黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑，每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻;如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
胶原蛋白片能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，如胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。
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