斑是一种比较常见的皮肤症状。很多人只是知道斑是一种皮肤病，具体的斑的类型和祛斑的方法都比较陌生。接下来笔者就介绍下斑点的种类有哪些?吃什么蔬果能祛斑?
斑点的种类有哪些?
雀斑：99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝眼睛的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好。
黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
老人斑：学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位(脸、手、小腿)甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生。
吃什么蔬果能祛斑?
美白祛斑水果一:奇异果含有丰富的维他命c、矿物质及食物纤维，更可分解蛋白质的酵素，有效防止黑斑和雀斑的产生，更可预防感冒、血管老化及消除疲劳等功效。M.qb29.COM
美白祛斑水果二:苹果含维他命a、b1、b2、c、e、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，可以整肠利尿，消除疲劳，增进食欲及防止肌肤及细胞老化，分解色素沉积等。
美白祛斑水果三:木瓜含丰富的维他a及c、酵素、胡萝卜素、柠檬酸、酒石酸等，对美容瘦身、润肺、清痰、消化及便秘有良好的功效。
通过多吃水果就能祛斑，这是一个很绿色环保的祛斑方式。我们在日常生活中，多吃些奇异果苹果木瓜等，对我们的皮肤室友好处的。
长了斑也不要害怕担心，笔者这里介绍几种针对祛斑的药物，仅供参考。具体的事项也可以咨询当地的美容机构或者是美容医师。
氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑胶囊:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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吃什么能祛斑 有什么偏方可以祛斑
祛斑是对于今天的人们来说，都是比较重要的，有些人们喜欢通过食物祛斑的。下面小编为大家介绍，吃什么能祛斑?有什么偏方可以祛斑?
祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法。祛斑吃的食物有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
番茄汁：每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
鸡蛋祛斑：醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
祛斑的偏方是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
红糖祛斑法：红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏。
这些介绍，可以帮助到大家更加清楚到祛斑的情况，有需要的患者们可以咨询相关的医护人员更加清楚地去治疗的。
吃什么能祛斑
生活中很多的食物对祛除色斑也是有一定作用的，但如果使食用不当还可能会导致色斑加重，那么吃什么能祛斑?下面一起来看看吧!
祛斑可以吃的食物有1、柠檬祛斑法：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素c，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。简单的就是用柠檬汁洗脸，水温好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
2、白酒柠檬：在白酒中，放入整个柠檬，白酒好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
3、鸡蛋白醋祛斑法：先将鸡蛋泡在白醋中，之后等到鸡蛋壳表软之后在去除蛋清。在后再将其敷在脸上，20粉左右就OK了。好了之后在清洗干净就好了，长期以往就可以达到祛斑效果了。
4、苹果：口感爽脆，且富含丰富的营养，营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，是世界四大水果之冠。
5、胡萝卜：胡萝卜所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
关于色斑可以吃的食物就介绍这么多了，所以在选择一些产品祛除色斑的同时也可以多吃上述介绍的食物，这样祛斑效果会更好一些。
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