美白成分要了然于心
科学家们已经试验出了很多种安全有效的美白成分，主要是维生素和植物萃取物，我们熟悉的有维生素C、维生素B3、甘草、曲酸、熊果素、大豆提取物等，它们有着自己的属性，因此在选择和使用含有相关成分的产品时，需要多加注意。例如晨间护肤，则选用含维生素C的产品，美白同时也能抗氧化，抵御外界环境的侵害；临睡前，可以使用含有维生素A（视黄醇）的产品，可以在睡眠的时间中减少色素沉淀，淡化初期色斑。
出现斑点别惊慌失措
肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹、粉刺等症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，易形成色斑，这时千万不可乱了阵脚，立刻投入到反击战中。先暂时停用美白产品，避免毛孔进一步堵塞，加重症状，改用温和的深层洁面乳，配合含神经酰胺的强效保湿产品，短时间内可解决这些问题。
循序渐进莫急于求成
通过6－8周的集中美白护理，通常会看到色斑淡化、肤色均匀等，而且改善速度是肉眼可见的。虽然相对医疗治疗要慢，但在这个过程中收获是很多的，因为每天宠爱自己的肌肤是件快乐的事，还丰富了自己可以一直受用的美容经验，这也是女人一生美容事业的重要组成部分。
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怎样才能祛斑
【怎样才能祛斑】
斑点非常有碍我们容颜美观度,而且又难以完全消去,那么脸上长斑怎么办,有美容护肤小窍门吗,脸上长斑祛斑小窍门是什么,来,小编告诉你如何利用白醋狙击脸上讨厌的大小斑点。
白醋祛斑的小窍门1：白醋+白术
1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。
2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。
首次擦拭的时候你会发现感觉就像在做脸部杀菌一样，觉得有点痛，不过不用着急，因为白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗脸后用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水冲洗，等洗干净脸后你会看到抹过醋的部位有点发红，不用担心，只要睡一觉第二天醒来后就会不见了(所以只能晚上做)。
白醋祛斑的小窍门2：白醋+温水
材料：白醋温水
做法：先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的小窍门之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛斑。
白醋柔嫩肌肤
1、先洗干净脸部和双手，然后浸入加了食醋的温水中，待5分钟后改用清水冲洗干净，长期这样做，可令皮肤越来越光洁、细腻，水中加入的醋量不宜过多，以水不变色为准。
2、每次洗脸时，在一小盆水混合少量(约二汤匙)的白醋，调和均匀，扑打到脸上，或者直接把脸浸入温水。然后倒掉水，然后开始日常的洗脸程序。
先按照1：3的比例配好白醋和水，单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁净脸部后，将白醋水用手掌轻轻拍在脸上，每次的用量不用太多，一点点即可。你只要感觉整个脸都湿润就可以了。有时候还可以用这种水洗脸。
白醋祛祛斑的小窍门需要坚持，使用一次两次并不会发现明显的效果，不过只要坚持一个星期你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
【白醋祛斑的注意事项】
很多朋友都曾尝试使用白醋洗脸，因为白醋可以起到软化皮肤角质层的作用，还具有杀菌的功效，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是由于白醋具有比较强的酸性，切忌直接在脸上涂抹白醋，最好是尽量利用温水降低白醋的浓度。
【小编点评】
斑斑点点最讨人厌,每个女孩都不想做斑女郎,皮肤白皙无瑕才是最为动人的。
怎样才能快速祛斑
女人都是很在意自己的容颜的，如果脸上有色斑就会想办法把它去掉的。下面我们主要介绍怎样才能快速祛斑?
长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。
生土豆面膜方法：将市场买回来的土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上，15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法。
注意：在敷完生土豆面膜之后，将脸上的土豆渍洗去，然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。
土豆牛奶面膜方法：1.将生土豆蒸熟，蒸熟之后的土豆用汤匙或者搅拌机，捣成土豆泥2.然后按土豆：纯牛奶=5：1的比例搅拌，当然你可以依据自己的喜好配制比例3.将牛奶土豆泥，直接敷在脸上，15-20分钟4.15-20分钟后将脸上的牛奶土豆泥洗掉即可
注意：同样然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。
效果：可以有效的美白嫩肤，当然是要坚持使用的啦。一次想要见效果是不现实的，但是使用之后会明显感觉肌肤变得水润饱和，更显光滑，长期使用更可完美抑制黑色素的形成。
少儿怎样才能祛斑
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
怎样才能祛斑不留痕？
满脸的斑点，不仅会影响个人颜值，还会影响生活和工作，该怎样才能祛斑不留痕?不用急，小编帮你支招解决斑点问题。
药膳食疗
可以淡化黑斑的处方，可以在一定程度上调整体内的五脏气血，促进新陈代谢，常见的药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草等等。
食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。
功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
中药面膜
材料：白附子、细辛每样9克，白正、白术每样30克，
做法：先把上述材料磨成粉末，取少许的粉末和蜂蜜调成糊状，涂敷面部，30min后用温水清洗干净。
功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全。
饮食疗法
以中医角度来说，应多食用寒、热、温、凉等食物，来防斑的一种方法。
饮食方：莲子龙眼汤、苹果
耳针疗法
这个方法是通过刺激人体某个部位，刺激身体经络，能起到调节作用，从而达到防斑祛斑的目的，如耳尖放血疗法。
功效：见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。
怎样才能快速祛斑？食疗方法助你去除色斑
女性朋友除了讨厌脸上长痘外，最讨厌的就是密密麻麻的斑点，为此到处寻找有效的祛斑小技巧。但祛斑不能单靠涂涂抹抹，我们可以利用食疗去淡化斑点，还能美容养颜，下面我们一起看看食疗去除斑斑点点的方法。
一、红枣菊花粥
材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g。
做法：材料用清水洗净，然后把它们一同放入锅中加清水煮开，等到煮成粥后便可以加入适量的红糖调味。
作用：红气色，润肤色，祛斑美容
二、莲子薏米粥
材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量
做法：莲子、芡实以及薏仁米先用清水泡30分钟，再和桂圆一同放入锅中，用文火煮熟，最后按照自己的喜好加入蜂蜜调味即可。
作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润
三、生姜红茶
材料：生姜500g，红茶250g，甘草150g，丁香、沉香各25g，食用盐适量。
做法：生姜、甘草、丁香、沉香都研碎磨成细粉备用，每日使用取适量的粉末，用温水搅拌好服用，最好在早上饮用。
作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹
四、银耳樱桃羹
材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量
做法：首先把银耳和冰糖一起煮开，等到冰糖被煮融后加入樱桃和桂花一起煮开，等到温度变温热后即可饮用。
作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老。
怎样才能彻底祛斑呢？
首先要判断脸上的色斑到底是什么病引起的,有几种可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但晒后颜色加深;2,黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病.此外日晒和精神因素也会加重本病.无论哪种情况治疗首先应该防晒,因为日晒可以加重色斑的颜色.如果是雀斑可以用红宝石激光去除已有的雀斑,一般是不会有瘢痕的,但部分人会有浅的痕迹遗留,所以要仔细向医生咨询后决定.如果确诊是黄褐斑,激光就没有效果了,而需要内外结合治疗,心情要愉快,否则会干扰内分泌,加重病情.正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.建议你去医院整形美容科就诊,也可以用激光来祛斑,医生据你的情况为你采取合理有效的治疗措施.
激光祛斑的方法是利用激光的选择性吸收原理，只有病变的色素细胞才会吸收激光，在激光强大冲击下，色素细胞就会完全崩解气化，从而达到彻底消除色斑的目的，激光祛斑方法是目前最先进也是最好的方法。
您好，辐射斑是因为你长期受电脑辐射，粉尘，化妆品色素沉积危害形成的。祛斑要选择内调外养的，是经过慢慢一段时间的调理，来平衡内分泌贺新陈代谢，平时要注意生活规律，早睡早起。另外夏季避光日晒。
你好，想要祛斑你首先不要有这么大的压力，把睡眠质量提高，这样才会对皮肤好，在平时多吃些含维生素C多的食物，有助于祛斑的，如果效果还不好的话，建议去做激光祛斑。希望我的回复对你的祛斑有所帮助，希望早日祛斑成功。
问题分析：你好，导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。意见建议：中成药可选六味地黄丸有一定疗效。注意室内保湿保温，营养多吃水果蔬菜，不要挑食，偏食，再吃一些营养品加强皮肤的营养，那就更好了。
1.保证充足睡眠，绝对不再熬夜，几乎是女儿睡我就睡。2.减少辐射，尽量少用电脑，少看电视。3.做好防晒措施。4.少吃油炸油腻食品，尤其是放弃了我最喜欢的辣。二：1.多吃水果蔬菜，尤其是西红柿，黄瓜，苹果，柠檬等2.不吃胡萝卜，芹菜，香菜，南瓜，木瓜，芒果，一定记住啊，这些会让黑色素长出来。3.黑木耳红枣粥，取黑木耳30克，红枣20枚，洗净黑木耳，红枣去核，加水适量，煮半小时左右，每日早晚餐后各一次。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳驱除黑斑。
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