怎样可以祛斑不复发盘点简单实用的食物祛斑方法
西红柿汁
每天喝一杯西红柿汗或是经常吃西红柿都可以起到治疗雀斑的作用。西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，减少黑色不经的形成，使的皮肤白皙透嫩，对于黑斑也有明显的效果。
怎样可以祛斑不复发盘点简单实用的食物祛斑方法
洗出来的美白嫩肤
白天工作，不仅脑细胞活动量大，脸蛋的皮肤细胞也颇为疲劳，再加上空气里的灰尘和电脑辐射，及不知名的细菌都会导致皮肤水分的流失，让皮肤看起来脏而灰暗，同时灰尘也会堵塞毛孔，让美白淡斑的工作有所阻碍，因此，每当工作回家后，第一件事就是细心的清洁脸部，清扫掉毛孔里的污物。
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黄瓜粥
材料：大米100G，鲜黄瓜300G，生姜10G
做法：将黄瓜洗净，去皮和心，切成薄片，然后将大米洗净，将生姜去皮拍碎。将锅里的水烧开，下米和生姜，等米烂时，放黄瓜，用小火煮，待汤稠后，加入盐调味即可。
功效：一日服两次，滋润皮肤，祛斑养颜，减肥。
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拍出来的美白
很多MM都忽视了爽肤水的作用，这是个错误的观念，爽肤水不仅可以清洁皮肤，还能补水，也能改善皮肤的吸收能力，让皮肤更好的吸收一步的保养品。
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柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素，经常喝可以使得皮肤白嫩、防止皮肤血管老化，消除面部色斑，也能防治动脉硬化。
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擦出来的美白
苍白、暗沉的皮肤不是靠洗脸可以解决的，需要给皮肤清洁后，让皮肤吸收营养才是最为关键的。夜间美白晚霜是很有使用的必要的，还需要一管效果好的美白精华液，早上醒来，就可明显看到脸部的暗沉有所减弱。
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黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30G、红枣20枚
做法：黑木耳洗净，红枣去核，加适量的水，煮半个小时左右，每天早、晚餐食用。
功效：经常吃可以去除脸上的黑斑，也能驻颜祛斑，防止皮肤老化，红枣能中和益气，增加皮肤的血色。
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敷出来的美白
面膜是很好的美白产品，可以使得脸部皮肤更好的吸收，促进皮肤的新陈代谢。当然面膜并不可能让皮肤立刻变见效，需要坚持一段时间才能达到真正的效果。
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简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的祛斑方法一：
最简单、最方便也最便宜的就是用白醋洗脸法了！只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的祛斑方法一：白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的祛斑方法一：白醋+冬瓜汁敷脸法
把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的祛斑方法一：白醋+白术擦脸法
白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效！
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
简单实用的祛斑方法一：米醋+黄豆食疗法
虽然不是白醋，但是为了长斑的爱美女性能快速的美白祛斑，小编还要告诉大家一个用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黄豆祛斑。
做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢！
简单实用的白醋快速祛斑美白方法
小编提醒：黄豆100克、米醋300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)
怎样祛斑美白最快 盘点怎么去雀们斑效果最好的方法
女士们最害怕的“色斑”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。那么怎样祛斑美白最快呢？在我们的日常生活中，怎么去雀斑才是效果最好的方法呢？下面就一起来看看吧！
怎样祛斑美白最快盘点怎么去雀们斑效果最好的方法
1、防晒从根源切断雀斑形成
防晒、隔离虽然各种斑的形成原因不同，但似乎非常明显的，晒愈多太阳，就愈容易产生各种各样的斑，因此正确而有效的防晒工作，绝对是对抗黑斑的基础。
怎样祛斑美白最快呢？在日常生活中，我们常见的防晒产品上多标示SPF或是PA，这是表示对紫外线的防御功效，虽然SPF值愈高，或是PA后面的+愈多，表示遮断紫外线的功能愈强，但对肌肤造成的负担也愈大，因此一般日常的防晒，建议选择SPF15就足够了。
如果需要长时间在户外活动，则需选用防晒系数较高的防晒产品。除了涂抹防晒用品外，外出时戴帽子、撑伞、穿长袖衣，都能够有效的降低紫外线对肌肤的伤害。
2、饮食辅助让你美白又淡斑
多吃富含维他命C的食物，可使黑色素较易还原、代谢，让脸上的斑变得较不明显，柑橘类的水果以及番茄，是维生素C的最佳来源。
今天要和大家分享的是：樱桃银耳祛斑汤
首先，我们要准备樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量；先把银耳用水浸泡，泡软后捞出；再把樱桃洗干净，去核；然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶；最后放入樱桃，继续煮片刻即可。此汤不仅可以补气养血，还可以起到养颜淡斑的效果。
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