西红柿敷脸可以淡化雀斑。1.选用新鲜的西红柿,将西红柿榨汁,最好用手动榨汁机,将渣滤掉,也可以先将西红柿捏软,然后慢慢的将汁挤出来,放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜,VE等,然后将面膜纸泡在果汁中,一面涂满西红柿的汁和肉,另一面只是被汁泡过,然后用没有涂西红柿的一面敷脸,敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢,坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。2.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
在天然食物之中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种,西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为维生素C的仓库。维生素C可有效地减少黑色素形成,从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用,能令人面色红润。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15至20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日23次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜,然后贴放几片西红柿,30分钟后再用凉牛奶洗脸,这能使脸部皮肤细腻、洁白。柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷,都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容,更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁,保持40至50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤霜,连续涂抹20天就可收到效果。另外,油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸,也有增白皮肤的效果。
酸奶里面含有很多营养物质,具有较强的杀菌作用,能够防止皮肤表面细菌过都,还可以帮助伤口愈合,帮助晒伤修复。所以若是平时没有注意防晒导致皮肤被晒伤,可以在皮肤表面涂抹一层酸奶,可以起到不错的治疗效果。另外酸奶里面含有较多维生素等物质,可以阻碍体内的氧化过程,从而减少皮肤表面堆积的色素,所以香酸奶可以起到不错的淡斑效果。此外酸奶还可以保证皮肤湿润,防止皮肤干燥,帮助去除皮肤表面老化的角质。
1.敷脸
首先要保证皮肤干净卫生。先用清水把脸部大致清洗一遍。接着再在脸上放一块用热水浸泡过的毛巾进行热敷,可以帮助脸部毛孔张开,提高皮肤的吸收能力,促进酸奶营养成分的吸收,提高酸奶淡斑效果。
2.涂抹
热敷完毕之后即可把酸奶均匀涂抹在脸上,涂抹的时候要注意避开眼睛,嘴唇位置,防止酸奶进入这些位置。大约15分钟之后再用清水把脸上的酸奶洗去。酸奶不要涂抹得太过频繁,一般来说一周涂抹1到2次即可。除了能够帮助祛斑以外,还可以帮助皮肤美白。
1.DIY酸奶茄子面膜
首先准备好80克茄子和50克酸奶。把茄子洗净切块之后使用相关工具捣成泥状,接着往里面加入酸奶,进行充分搅拌使其混合均匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上。大约15分钟之后即可用清水把脸上的混合物洗去。涂抹之前还可以进行热敷,可以帮助毛孔张开,促进皮肤的吸收能力,提高面膜淡斑效果。
2.草莓酸奶面膜
首先准备4颗草莓和适量酸奶,面粉,蜂蜜。面粉蜂蜜各1小匙。先使用相关工具把草莓榨成汁备用。把面粉和酸奶混合均匀后倒入草莓汁,再倒入蜂蜜再次混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上,大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
我们脸上长斑的时候,一般都会想要做点面膜来祛斑。那么,用什么敷脸可以祛斑呢?我们平时吃什么可以养颜?
用什么敷脸可以祛斑:
1、苹果+蜂蜜祛斑小偏方
用新鲜的苹果搅拌成泥状,加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上,可以有效锁住肌肤的水分,让肌肤吸收到丰富的营养,祛斑效果十分好。
2、芦荟+黄瓜祛斑小偏方
芦荟补水,黄瓜祛斑美白,将二者放入榨汁机榨汁,然后加入珍珠粉调成糊状,然后敷脸。早晚各一次,能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现斑慢慢消失。
3、先将杏仁煮软了然后去皮,再搅烂弄成泥状,加入新鲜的蛋清混合,做成蛋清杏仁
面膜。每天敷一到两次,特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用,杏仁对皮肤也好,坚持使用一段时间可以有效祛斑。
吃什么可以养颜:
1、黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。
食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2、胡萝卜汁
材料:新鲜胡萝卜若干
做法:将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。
我们以后可以用以上所提到的简单的制作面膜法,在家就可以轻松祛斑了。与此同时,如果能配合祛斑养颜的食物一起吃,效果就更佳了。
祛斑的药物现在的确很多,大家在祛斑的时候,可以使用下面三款药物:
丝白祛斑软膏:活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊:活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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