[IMG1]
如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法一：如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
[IMG2]
如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法二：如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
[IMG3]
如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
方法三：淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你是否只注重美白淡斑产品，而忽略充分的防晒，进一步退两步的保养方法，当然只会让你的保养无效。
[IMG4]
如何淡斑教你3招美白淡斑的方法
七夕女性网小编推荐：SK-II环采臻皙精华露
SK-II从光线反射的原理着手，深入发掘影响肌肤反射光的因素，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白。，这款精华质地非常轻盈，能被脸部快速吸收，不会妨碍后续保养品吸收，用后肌肤触感细滑。
延伸阅读
美白淡斑的方法，只需三招轻松祛斑美白
容貌，是女人最好的敲门砖，不管你承不承认，拥有好的容貌就代表着拥有很多的发展机会，无论是爱情还是事业!!对于脸上有斑点的女人来说，打击相当之大，想要去除脸上的色斑也不是不可能，跟小编一起学习美白祛斑三部曲吧。
美白淡斑的方法1.美白祛斑从早晨做起
每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好的排毒时间，所以每天早上起来喝两杯白开水吧，可以帮助你排出身体堆积了一晚的毒素。还有出门前也不要忘记涂防晒，即使没有阳光的照射时，紫外线也依然存在。
美白淡斑的方法2.保持洁净肌肤
要像打造出无瑕、嫩白好肤质，一定要保证洁净的肌肤。早晚两次的洁面可都马虎不得，使用清洁能力强且对肌肤无刺激的洁面产品，并伴随指腹的按摩，将堆积在肌肤表面及毛孔中的污垢都彻底去除。
美白淡斑的方法3.选择专业的美白祛斑产品
今天，特别给大家推荐一款目前市面上最受消费者热捧的祛斑产品兑白(Delbill)，一款可以深入到肌肤底层的祛斑美白产品。兑白(Delbill)效果异常突出，多年来一直是独占鳌头。上市以来深受广大消费者认可，业内人士分析，兑白能够以绝对优势赢得消费者和专家的肯定，与其持续的创新力、神奇的效果、出色的服务密不可分，作为祛斑美白界的标杆，夺得年度最佳品牌奖桂冠，可谓实至名归，毫无悬念!
兑白(Delbill)四大优势，彻底终结各种色斑暗沉
优势1：医学祛斑成果，专业有效
优势2：祛斑+美白，双向护肤，合二为一
优势3：植物精粹安全祛斑，不反弹
优势4：深入基地深层，永久祛斑美白
兑白坚持倡导科学祛斑，自然美白理念，完全遵循人体的自然规律。真正科学祛斑不反弹!只需短短数周，就可以重获无暇美肌。不管是肤色暗沉、发黄还是色斑，都可以得到很满意的效果!
一款好的祛斑美白产品，不仅要安全有效，而且不会出现反弹的现象，重要的是一定是技术科学有效的。做到自然科学祛斑，才能达到真正的祛斑目的。兑白洞察万千女性对美的追求，怀着对大自然的敬畏之心，孜孜不倦地探索大自然的祛斑力量。在漫长的品牌探索历程中，兑白一直在进步。
兑白根据亚洲人肤质，历经上万次试验，终于研究出更符合亚洲人肌肤的祛斑美白套装，将有效成分深层渗透到肌肤基底层，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!简直是无可挑剔的好品牌，也是您祛斑美白的首选产品。
其实很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺氧，针对这一问题，兑白研发了最易于人体吸收的植物微分子提取工艺，它的渗透吸收能力是普通产品的20倍不止，变补水为再生原生水，皮肤细胞自己拥有了生水功能，由内而外解决肌肤缺水问题。
众所周知，不补充水分，不补充营养，不激活皮肤细胞，99%的女人都会祛斑失败!而兑白浓缩了多种珍贵草本植物精华，通过补+养结合，深层补水，全面补养，激活沉寂皮肤细胞，补充皮肤细胞新陈代谢所需的营养元素，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。整个过程再现皮肤新陈代谢过程，真正的自然祛斑美白!只需短短数周，就可以有效去除色斑，扫除暗黄，全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度!
凭借如今的市场销售量，兑白俨然已经成为了女性祛斑美白产品的最新宠儿。如今，兑白的效果几乎得到了所有使用者的一致肯定，用过兑白的人对这款美白祛斑产品简单的使用方法和出众的效果都赞不绝口。在众多消费者的口中，兑白几乎汇集了人们对祛斑美白产品的所有期望，例如纯天然安全性好、没有副作用，见效快、不反弹，价格合理等，市场上对兑白几乎是一面倒的高度支持。
兑白注重企业经济效益的同时，更不忘打造企业品牌和企业文化。这些年来，兑白传递的是自然、健康、草本的理念，而健康正是最重要的正能量之一。未来，兑白将继续抢抓机遇，加快品牌体系的全面提升，实现齐头并进和跨越式发展。
美白淡斑的方法选对才靠谱。祛斑产品有很多，选一款合适你的，才是最好的，兑白就是你的不二之选!创新产品、诚信服务、专注品质是兑白(Delbill)始终如一的追求，为客户提供健康、安全、有效的产品是兑白永恒的方针。兑白用最专业的服务和高质量的产品，换你一生美丽!
3招迅速搞定淡斑三大误区
[IMG1]
误区1：淡斑就是美白
美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。然而对于“黑斑”——是麦拉宁黑色素日积月累的肌肤问题，如果只是全脸搽上美白保养品，整体肤色变白，那么斑点也只是相对变淡，在视觉上，与脸部肌肤的色差现象并没有改善。因此，对于斑点护理，必须对症下药，进行局部消斑护理。
支招一：如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
[IMG2]
误区2：斑点必须使用激光术去除
斑点有分很多种的，大家要小心分清楚，不能乱用祛斑方法。如肝斑因为范围广泛而且非常容易再发，不宜用激光治疗，以免斑点越打越黑，建议使用淡斑保养品或淡斑药膏来改善。而发炎后的外伤性色素沉淀，则因为个别差异颇大，也不建议施行激光治疗，建议先用淡斑保养品，改善到一定的阶段之后，再判断是否要进行激光治疗。针对已经沉淀于真皮组织的黑色素斑点，例如颧骨母斑以及太田式母斑，就不太可能由淡斑保养品来改善了。
支招二：如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
[IMG3]
误区3：用完一整支淡斑精华却不见效，下次不要再买了
错误的使用方式有可能让保养品徒劳无功，淡斑保养品不论以精华液的形式，还是局部面膜的形式，都必须是“充分集中使用于斑点部位，同时顺利被肌肤吸收”，才能发挥效果。如果你使用的精华液过于延展，斑点部位还是无法吸收到足够量的淡斑成分，或淡斑片膜贴的时间不足，也会影响效果。
支招三：淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你是否只注重美白淡斑产品，而忽略充分的防晒，进一步退两步的保养方法，当然只会让你的保养无效。
什么食物美白淡斑 教你最天然的美白祛斑方法
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
西红柿汁
西红柿含丰富的维生素C，维生素C是美白祛斑最有效的成分，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而消除脸部色斑，使皮肤白净无瑕，每天坚持喝1杯西红柿汁，或者生吃西红柿。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
黄瓜粥
准备一盒黄瓜，大米100克，生姜10克。先将黄瓜洗净，然后切成薄片。生姜切丝，将米洗净放入1000克的沸水中熬煮40分钟，这个时候米也快熟了，就放入已经切好的黄瓜片和生姜，再熬煮10分钟，然后放入调料即可出锅。凉至温热即可食用，每天喝两次，坚持一个月后，你会发现皮肤非常的润泽，斑点也逐渐消退了，还能起到减肥的作用。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
冰糖柠檬汁
柠檬被称为“维生素C的仓库”，100克的柠檬汁中维生素C就高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等对皮肤有益的成分。将新鲜的柠檬榨汁，然后加入适量冰糖，即可饮用。经常喝，可白嫩皮肤，消除面部色素斑，且还具有防治动脉硬化的作用。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
黑木耳红枣汤
《本草纲目》中有记载：黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。将黑木耳和红枣一同加水熬煮半个小时左右。早、晚各饮用一次此汤。对消除斑点非常有效，同时还能使脸部红润。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
八宝甜蜜粥
逐步粳米200克，红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。准备一个砂锅，然后将除粳米外的原料放入加水，熬煮50分钟，这个时候加入粳米，再煮至变粥，即可。长期服用，不仅能祛斑，还能改善体质，非常美味的一款粥，可根据个人口味加入冰糖。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
牛奶核桃糊
根据个人需要，准备适量的核桃仁，牛奶、豆浆、黑芝麻各适量，然后将核桃仁、黑芝麻搅拌成粉末，搅拌的同时将牛奶与豆浆慢慢倒入搅拌机中，然后再一同倒入锅里煮沸，根据个人口味加入白糖，每日2次，早晚食用。具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
黄芪炖甲鱼
甲鱼一只，黄芪50克，枸杞30克。先将黄芪切片，用纱布包裹好，再将甲鱼去内脏切成块，一同放入砂锅中，加入清水水至完全浸没，然后用大火炖煮20分钟，再改用文火熬煮40分钟，然后取出黄芪药包，加入调味品，即可食用。不仅能祛斑还能增强人体免疫力。
什么食物美白淡斑教你最天然的美白祛斑方法
地黄香酥鸭
鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点。
如何祛斑？有效去黄美白淡斑方法
女性一旦过了中年之后，就容易衰老，皮肤问题就跟着来，除了留下年龄的印记，还留下色斑的问题，让整个人老上加老，如何去除脸上的斑点?那么下面的淡斑的方法不能错过，我们一起看看。
去黄美白淡斑的方法1、白醋+白术
方法：把适量的白术洗净切成块状或片状，放入干净的容器内，加入白醋，白醋要淹没白术，密封好泡一个星期。每日洁面后，把化妆棉放入里面沾取，涂敷在长斑的地方，十五分钟后清洗干净。
去黄美白淡斑的方法2、薏仁+蜂蜜+牛奶
方法：把适量的薏仁磨成细粉，再和牛奶调制好，最后加入适量的蜂蜜调配好，洁面后把它们糊在脸上，二十分钟后清洗干净。
功效：蜂蜜有滋润肌肤的功效，而薏仁加上牛奶一起使用有不错的美白去黄淡化斑点，三者搭配使用对淡化斑点有不错的作用。
去黄美白淡斑的方法3、白果仁美白
方法：把适量的白果仁放入榨汁机榨汁，最后把它们敷在脸上，三十分钟后清洗干净。
功效：可抑制一些皮肤真菌，在一定程度上延缓皮肤衰老，改善粗糙皮肤。
春季如何美白祛斑 3招击退黄脸婆秘方
肌肤一旦缺水了，那么随之而来的就是暗黄和雀斑的生长，所以定期做一个既能美白补水又能祛斑的措施是很有效的哟！下面不妨跟着小编一起来看看轻松击退黄脸婆的独家高招吧！
淘米水洗脸
除去市面上的护肤品之外，一些家用的方法，例如用二次的淘米水来洗脸，先是进行沉淀之后，加上大概还要清澈至2到3倍的清水进去。坚持每天晚上用来洗脸，一周之后，细腻的肌肤就会慢慢的回来了。
睡前护理
睡前护理是肌肤的最佳护理时间，因为到了晚上，肌肤需要利用休眠来进行整理，所以在睡前作为一系列措施，用小黄瓜做一个面膜，10-15分钟之后再取下，用清水洗净后即可，坚持1到2周时间，美白补水和祛斑都有很好的效果。
内服食物
除了一些外在的帮助之外，一些内服也是很重要的，多吃一些能补充维生素C和有美白效果的食物，例如蔬菜瓜果等等，都是天然美白的最佳圣品，减少吃一些油炸的食物，注意保持皮肤的清洁问题，很自然的就能轻松帮助美白和祛斑。
吃什么食物可以美白淡斑 教你最简单的美白方法
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
樱桃
小巧而又鲜红的樱桃非常的美味，常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素，能帮助提高血红蛋白质的含量，樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用，还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成，经常食用，肌肤会变的白里透红。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
红枣
红枣具有补血的功能，相信很多MM都知道的，它能促进气血生化，使面色红润散发光泽。所含胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、有机酸及磷、钙、铁等物质能帮助肌肤加快细胞的新陈代谢，一直黑色素沉着。使皮肤光滑无瑕。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
西红柿
西红柿中含有丰富的茄红素，能美白红润肌肤。还含有胡萝卜素及维生素C，这些都是有利于美白肌肤的成分。不仅如此，西红柿还能够抗衰老，抗氧化，帮助抑制黑色素的生长，多吃西红柿，肌肤会变得非常白皙。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，它含丰富的维生素C，一个猕猴桃就能提供人体一天所需的维生素C的两倍。维生素C可以阻止黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。还含有丰富的食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能预防肌肤斑点的生长。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
白萝卜
白萝卜是冬季养生最好的食物，也是美白肌肤的佳品，多吃白萝卜不仅能改善血液循环，还可以促进肌肤胶原蛋白的合成，预防皱纹的出现，使肌肤富有弹性。富含的纤维素能清除体内的毒素，降低肌肤黑色素的形成，使皮肤保持白皙细嫩有弹性的状态。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
柠檬
柠檬是美白最佳的水果，还被称为“维生素C的仓库”。维生素C能清除肌肤的黑色素，使肌肤白皙无暇。含有的有机酸成分能去除肌肤老化角质，使肌肤光滑透亮。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
番石榴
番石榴是属于热带水果。其所含的维生素C是其他水果的好几倍，维生素C是美白肌肤的最有力的元素。番石榴中还含果糖、葡萄糖等营养物质，经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
苹果
俗话说“一日一苹果，疾病远离我”，苹果既是养生水果中的佳品，也是美容肌肤的圣果。苹果中含大量水分和各种保湿因子能给肌肤补水保湿，富含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常吃苹果可淡化面部色斑。
淡斑祛斑最好的方法 教你如何日夜防护变身白瓷娃娃
第一招：温水+洁面乳彻底清洁皮肤
淡化斑点第一要素就是清洁美白，干干净净的皮肤更容易吸收护肤品成分的效果，所以彻底清洁肌肤很中药。建议正确的洗脸方式，用温水冲洗脸以后，取适量的洁面乳用手搓揉出丰富的泡沫，然后在轻轻洗脸，从脸颊开始到T区到鼻头，再用凉水冲干净。
第二招：白天防护+隔离，夜间修护+滋养
美白淡斑一刻都不能停歇，白天细胞处于休眠状态，所以要做好防护和隔离，让皮肤隔离阳光和空气污染、辐射等。而晚上则需要修护和滋养，这样能让肌肤在晚间最佳吸收营养时间得到最好的滋润。
第三招：室内外注意防晒防隔离
大多数人脸上的斑是因为紫外线照射和电脑辐射所致，所以需会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意涂抹防晒霜或隔离霜之类的东西。
第四招：不要长期使用磨砂膏类产品
磨砂膏产品会导致肌肤越来越柔嫩，表面看清理了厚厚一层死皮，实际上是破坏了天然的第一道保护屏障，让保护皮肤不宜失去水分和外界侵害的角质层损伤，过多使用会加剧长斑的风险。
美白淡斑的方法 这5个美白淡斑妙招要知道
美白淡斑的方法
山药枸杞养颜粥
材料：粳米、枸杞、山药、蜂蜜（白糖）
制作方法：首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右，捞出沥干水分备用；山药去皮切成小丁状待用；枸杞用温水泡开；在锅内加入适量冷水，用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内，大火烧开之后转成小火熬煮；煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜或白糖调味。
功效：养颜补血，预防雀斑
杏仁咖啡蛋白面膜
制作方法：咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。
功效：这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
柠檬水加维他命C
制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命C服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。
小贴士：饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
什锦水果养颜粥
材料：苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖（蜂蜜）
制作方法：将以上所有水果清洗干净，切成丁状备用；然后在锅中加入适量的水，水量要覆盖在水果之上，然后将所有的水果丁倒入水中，开大火烧开之后，转成文火继续熬，待水果都熬烂之后，加入适量的白糖或蜂蜜，再淋入调好的水淀粉，边淋边搅拌；再次烧开后起锅即可食用。
功效：清热解毒，淡斑美白
枸杞酒酿蛋
制作方法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖、50克搅拌均匀的鹌鹑蛋液，最后大火煮开即可。
功效：通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是祛除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
最后，还可以结合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑点处进行画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50~60圈次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
祛斑百科网qb29.com的《如何淡斑 教你3招美白淡斑方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑淡斑方法”专题！
