色斑的出现让很多爱美的女性朋友自信心也没有了,每次出门前都需要涂抹一层厚厚的粉底粉饰一番,让她们头痛不已。如何去除缠人的色斑,下面教大家几个食物祛斑小偏方,一起来看看。
中药祛斑汤一、莲子龙眼祛斑汤
原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。
制法:上述材料洗净,再放入锅中加水用武火煮开,煮开之后换成文火煮一个小时,等到煮烂之后加入蜂蜜搅拌好,等到温热后倒入容器里面,一次吃完。
作用:补脾助运化,刺激皮肤细胞生长,改善粗糙肌肤,美白淡斑。
中药祛斑汤二、丝瓜豆腐汤
方法:丝瓜削皮切块,豆腐洗净切块,之后放入锅中加清水煮成汤,最后加以食用盐调味即可。也可以在里面加入适量的海鲜和枸杞,味道更可口。
中药祛斑汤三、百合猪蹄汤
原料:猪蹄1只,百合150g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段、葱段各适量。
制法:
1、猪蹄洗净去毛,切成小块,放入锅中加水;
2、加入猪蹄、葱段、姜片、料酒煮开,等到煮熟后放入百合煮开;
3、煮开之后加以食用盐调味,等到猪蹄被煮烂后,加入味精调味,出锅盛汤盆内,撒进香菜段既成。
核心提示:你是否被斑斑点点困扰着?这些斑点小瑕疵简直成了完美主义者的刺,不去除怎么才能让自己更加自信呢,那这些斑点怎么会产生的呢?
长斑原因:
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招:常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以!
西红柿富含VC和谷胱甘肽,两者都是抑制黑色素细胞产生大量的黑色素,从而预防斑点出现。
胡萝卜富含VA,起到润肤健肤作用,特别是对黄褐斑很有效果!
祛斑第二招:注重防晒
防晒是永远说不停的话题,日光的紫外线、电离辐射、电子产品的辐射等等都会促使斑点出现,也会加重斑点的,所以小编天天提醒大家要防晒,不注重防晒只会让你脸上的斑点越来越多,因此都对防晒都上点心吧。
祛斑第三招:热敷
进行祛斑护理前先热敷,效果会更明显。
方法:热毛巾敷脸1min,让肌肤放松,再取适量的祛斑产品放在手掌心捂热,然后涂敷在脸上,加以正确的手法按摩让其吸收。
祛斑第四招:按摩
在涂完护肤品后,用正确的手法按摩肌肤,促使肌肤的新陈代谢和血液循环,时间控制在5min左右,按摩时要注意力度,不然容易造成皮肤问题。
祛斑第五招:DIY白芷白术面膜
材料:白芷、白术、白附子各适量。
做法:分别将它们磨成粉末装瓶备用,晚上洗脸后,取适量的混合物和少许的蜂蜜或蛋清制作成糊状敷脸,30分钟后洗去。
作用:美白淡斑效果很好,该方法没有刺激性,特别适合敏感性肤质的妹纸使用。
怎么预防脸上长斑点?
斑点总是悄无声息的出现,等你发现的时候,斑点已经变成了斑块,而色斑的去除又非常难且耗时长,哎,色斑是仅次于痘痘的第二大皮肤问题。
既然不想面对色斑,就要学会提前预防长斑
预防脸上长斑点方法一:防晒,防晒,防晒
▼
小时候没有防晒概念,皮肤早已埋下了色斑的种子,直到有一天黑色素大量沉积无法代谢,斑点就出现了。
想要不长斑,不晒黑,要记得从小就防晒。尤其是现在还没有防晒意识的你,冬季也要防晒啊!
预防脸上长斑点方法二:补充维生素C
▼
维生素C可以提高人体免疫力,预防疾病,也是一种抗氧化剂,可以预防和减少自由基对皮肤的伤害,抑制黑色素的生成。
日常要多吃富含维生素C的新鲜蔬果,护肤品的使用上也要注意看看成分表中有没有维C。
预防脸上长斑点方法三:做好皮肤防护工作
▼
比如白领日常要做好防晒隔离工作,平时的肌肤化妆、卸妆要到位,不要让化妆品中的色素有残留肌肤的机会。
如果脸上没有痘痘等炎症问题,那么就可以使用美白淡斑、抗氧化产品类淡化黑色素和抵御自由基的伤害。
预防脸上长斑点方法四:生活状态▼
长期的失眠、睡眠质量差,即长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着而导致长斑,所以要保证每天的睡眠质量和充足的睡眠时间,以及要乐观的调整自己的心态,心态年轻的人会比同龄人看起来更年轻,皮肤更好。
女人必须知道的祛斑误区:
美白针人人都适合打
美白针对于面部色斑与全身肤色较暗者、皮肤需要修护者、生活不规律而导致肤色不佳者的美白有十分显著的效果。但对由于内分泌造成的色素问题,如(黄褐斑,黑皮症)效果较差,因此不适合打美白针。
美白针可以改变体质
美白针的成分大多是抗氧化成分,其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒,也可以帮助身体抗氧化,传明酸具有抑制黑色素形成的功效,在很多美白产品中都有使用。
彩光嫩肤
误区一:神化治疗效果
翻开一些报纸、杂志,彩光嫩肤的广告铺天盖地而来,仿佛它是美丽容颜无所不能的守护神,一些单位在宣传上任意夸大彩光嫩肤的治疗效果。
误区二:什么医生都可以做
很多购有此产品的单位错误的地认为,有了销售公司使用参数明确,操作简单,仅安排初级人员进行操作。由于这种错误的理念影响了光子嫩肤仪硬件功能的发挥,降低了此项技术的治疗水平。目前,很多美容院开展这项工作、没有资质的人员在操作相关仪器设备,由于操作不当,很容易引起灼伤、甚至色素沉着。
祛斑百科网qb29.com的《教你用一支牙膏刷走脸上斑点》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“脸上有斑点祛斑好方法”专题!