广东刘女士提供：我生完孩子后脸上的斑就一直没下去。刚开始买了昂贵的祛斑化妆品，但效果都不是很明显。加上听说美白祛斑作用好的化妆品里都含铅，所以也不敢长时间用。后来一位老中医建议我用中医的办法调理。具体方法很简单，就是喝三七花、辛夷花泡的茶，我坚持喝了大概半年，脸上的斑确实淡了。因此，特别想推荐给有类似苦恼的人。
黑龙江中医药大学教授岳武点评：三七花味甘苦、性凉，能清肝热、化瘀血，通过调整女性内分泌而消面斑；辛夷花味辛、性温，归肺、胃经，有芳香走窜、辛散温通的功效，上行头面，可引药上行。二者合用，可治疗因内分泌失调而产生的黄褐斑。此外，面斑较重者，可加桑叶、淡竹叶；若肝郁明显，还可加月季花、橘叶等。
黄褐斑也称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑等。引发黄褐斑的原因主要包括：内分泌失调(包括痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药等)；便秘；慢性病(包括宫颈炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎等)；营养不良。中医认为，平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅、肝气郁结。肝郁气滞型黄褐斑患者一般会伴有乳房胀痛、烦躁易怒、月经不调等症状。
该病治疗上应该采用内外结合的方法，可以根据情况，服用疏肝理气、活血化瘀类的中药，比如可选择柴胡、陈皮、川芎、枳壳、白芍、甘草、香附、蒲黄、麦芽等。同时，可口服维生素C，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。另外，日常生活中应保持心情舒畅，并注意防晒。若黄褐斑严重，上述方法无法缓解，也可求助于激光治疗手段，一般疗效不错。
延伸阅读
珍珠粉祛斑 珍珠粉的两种用法
珍珠自古被视为女性高贵的象征，而珍珠粉更是女性美容养颜的必备佳品。珍珠粉内服不仅具有增强免疫力增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压的七大功效，外敷更可以解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，具有美白亮肤，抗击衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。下面，笔者介绍珍珠粉祛斑，珍珠粉的两种用法。
懒人MM珍珠粉面膜
制法：取适量珍珠粉，加入一定比例的水，搅拌至均匀，直接均匀涂于脸上或面膜纸上再敷在脸上，大概15分钟左右，用清水洗去即可，是不是既方便又实惠呢。另外，也可以直接用于泡澡，牛奶浴洗的多了，不知道大家有没有试过珍珠粉浴呢?美白效果同样不容小觑哦。
祛斑美白MM珍珠粉牛奶面膜
制法：将适当比例的牛奶和珍珠粉搅拌匀，同样的，可以直接涂于脸上，或泡进面膜纸，敷在脸上即可。大概15分钟后卸下面膜纸，用清水洗净即可，如果中间面膜纸太干，也可以重新涂上一层。牛奶除了祛斑美白功效之外更有滋润肌肤的作用，相信这款自制面膜会给你带来意想不到的效果。
不过祛斑最重要的是从内分泌调节开始，从根本解决问题，这里为大家推荐几款祛斑的药品：
氢醌乳膏：氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
能够祛斑的食物有哪些
你好，祛斑的食物有很多，一般都是外用，真要是用吃来解决的话，效果肯定不错，只是你要有点愚公移山的精神了！现在美容养颜的书五花八门，随便抽出几本就能看到一长串的食物名称，柠檬、西红柿、黑木耳、薏米、胡萝卜、绿豆等等是上榜率最高的几个了。随便挑几样来试试就行，关键看自己坚持啦，俗话说没有懒女人只有丑女人，而且爱情的力量是伟大的，相信你一定能祛斑成功，在心爱的人面前更加自信！
1/3分步阅读在日常的饮食当中，要多选用新鲜蔬菜，水果等食品。这类食物富含维生素C，E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。防治老年斑需要注重微量元素如：铜，锌，锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品，奶，蛋，小麦，小米，黄豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，萝卜，茶叶等。2/3山楂橘皮饮：50克山楂，25克橘皮，10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放进锅内加水煎煮，煮出颜色之后把它放凉。然后用纱布把山楂和橘皮隔渣，取出汁液。之后是在汁液中加入适量的蜂蜜，就能够饮用了。此款饮品能够对付雀斑。3/3黑木耳红枣汤：30克黑木耳，20颗红枣。把黑木耳洗干净，红枣也要洗干净并且去核。放进锅内，加入适量的清水，煎煮半个小时。每天早晚饭后喝一点，就能够起到很好的祛黑斑和滋润肌肤的作用，而且还能够防止肌肤老化。
随着生活的不断提高，我们的生活水平也随之提高，每天我们都在考虑一些应该吃什么的问题，而对于一些脸上有斑的女生来说，在饮食更应该多加注意。那么祛斑的食物有哪些？祛斑的食物有很多，就像一些西红柿、胡萝卜、柠檬、甚至绿豆都可以去斑。山楂橘皮饮，准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。黑木耳红枣汤，准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核后加水煮半个小时。在祛斑的食物有哪些的问题上，相对来说每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。也许饮食效果对于祛斑来说没有很好的效果，但是对人体也没有危害之处，所以这也是我们的一个可选择之处。
你好，猕猴桃中含有的维生素可以有效的抑制皮肤中的色素变深，可以淡化色素，保持皮肤白皙。西红柿中的维生素也是抑制色素形成的最好工具，可以很好的减少黑色素。柠檬中的酸性物质也可以很好的防止色素的积淀，使皮肤更加的富有光泽。
韩国九朵云祛斑霜使用方法 搭配格丽松马油霜也有两种用法
韩国九朵云祛斑霜使用方法
搭配格丽松马油霜使用
九朵云祛斑霜本身质地会比较干的，老版的甚至都不容易推开。新版的改良后稍微滋润点，但对保湿效果来讲还是偏干。不过九朵云祛斑霜有一个最好的搭档，就是格丽松马油(九朵云马油)。
马油保湿好，稍偏油性，而祛斑霜又太干，最好的使用方法就是先用马油打底保湿，然后用九朵云祛斑霜来发挥美白的效果。
九朵云祛斑霜可以在马油之后用
在洁面后，取用格丽松马油进行预热，用掌心的温度稍微热一下，或者使用指甲充分揉搓预热格丽松马油。
这样可以使九朵云马油霜成分活化，更有利于肌肤的吸收。先用马油的原因在于九朵云马油当中有丰富的大分子保养成分，在九朵云祛斑霜和马油一起使用的时候，马油打底保湿，结合祛斑霜使用，效果才是最好的。注意，之后使用九朵云祛斑霜也需要充分预热乳化再用在脸上哦。
九朵云祛斑霜可以1:1混合马油使用
直接将九朵云祛斑霜和格丽松马油按1：1的比例混合，也是比较直接和简单的搭配使用的方法。
混合之后进行预热乳化，这样九朵云祛斑霜和马油的多种营养成分和植物提取物都完美互补，九朵云祛斑霜和马油成为了保湿又美白的黄金搭档。
怎么淡斑小妙招 教你两个方法快速淡斑
怎么淡斑小妙招
时间就像一把杀猪刀，年龄越大，肌肤也就会慢慢的变得松弛并且滋生皱纹和眼袋，而最容易滋生皱纹的就是眼部了。
因眼部肌肤是脸部最脆弱的一个部位，也是最能出卖你年龄的部位，除了年龄的增长会导致眼部肌肤松弛和长皱纹以外，生活作息凌乱和生活压力过大也会使眼部肌肤加快衰老的。
作为一个爱美的女人，绝对不能让你的完美形象败在眼部肌肤上面。赶紧用护肤品或者自己所知道的小秘方来护理眼部肌肤吧！
如果没有小秘方的话，也不用担心，下面就献上几个眼部护理的民间秘方给大家，不仅效果好而且还不贵。
【一、珍珠粉+维生素E胶囊】
材料：维生素E胶囊一粒、少许珍珠粉、小碗
做法：将维生素E胶囊放到碗里挤破放入少许珍珠粉搅拌，再将其涂抹在清洗干净的眼周部位，等待15分钟，让肌肤完全吸收了营养后再用温水清洗掉。
效果：能够给眼部肌肤补充所需的养分，祛除眼袋以及黑眼圈，使肌肤更加滋润年轻。
【二、橄榄油+蜂蜜】
材料：少量蜂蜜、少量橄榄油、小碗、棉签
做法：将蜂蜜和少量橄榄油导入小碗再一起搅拌。将脸清洁干净，用热毛巾敷一下眼部肌肤，再用棉签沾上蜂蜜与橄榄油的混合液体，均匀的涂抹眼部。等待8分钟后再用清水清洗。
效果：能够有效祛除眼袋和淡化眼部皱纹，并且还能给肌肤补充需要的养分，缓解肌肤干燥的问题。
怎样吃能够淡斑祛斑？快来看看这5款淡斑食谱吧！
想要淡斑祛斑除了在护肤上要做好护理之外，还可以从饮食上祛斑哦！那些瓶瓶罐罐确实能帮助祛斑淡斑，但是淡斑食谱也是很有效果的哦！那要怎样吃呢？有什么食谱能够帮助祛斑淡斑呢？下面一起来看看怎样除去那些讨人厌的斑块吧！
淡斑食谱1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
淡斑食谱2、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
淡斑食谱3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。淡斑素粥：
淡斑食谱4、牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
用法：每日2次，早晚食用。
功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
淡斑食谱5、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
有哪些方法能够快速祛斑？以下方法可帮忙
快速祛斑方法
1.牛奶土豆祛斑面膜
首先把新鲜的土豆放在水里面清洗干净，接着去掉土豆皮，再使用相关工具把土豆榨成汁，再将土豆汁和适量牛奶倒在一起，再加入少许面粉混合均匀，使其变成糊状物。最后再把脸部清洗干净，把糊状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。土豆里面含有较多维生素，可以帮助细胞生长，使皮肤质量良好，对皮肤进行美白，起到良好的淡斑效果。
2.黄瓜美肤面膜
首先准备好适量黄瓜。将其洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和适量蛋清，珍珠粉，面粉倒在一起进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。一般来说搅拌至其不会自动向下流即可。接着再把脸部清洗干净，把糊状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。等到糊状物快变干时再用温水把脸上的糊状物洗去。涂上相关护肤产品即可。一般使用1到2次。
3.番茄蛋黄面膜
首先准备好1个番茄，1根黄瓜和2个鸡蛋。把番茄和黄瓜洗净去皮后使用相关工具榨成汁，接着把鸡蛋打开，分离蛋黄蛋清，接着再把两种果汁倒在一起，放入蛋黄进行充分搅拌使其混合均匀、最后再把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。
4.土豆片敷脸
土豆也可以起到不错的淡斑效果。平时把土豆去皮清洗干净之后切成片状，然后再把土豆片放在脸上长有较多色斑的位置即可。土豆片记得切薄一点。土豆能够把毛孔里面的脏物质吸出，还可以为皮肤提供营养，帮助皮肤补充水分，从而帮助淡斑。
5.丝瓜祛斑法
先把一段新鲜的丝瓜洗净再放到太阳底下晒干，接着使用相关工具将其研磨成粉末，然后往丝瓜粉里面加入少许水，进行充分搅拌，使其混合均匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合物洗去。
哪种花粉祛斑效果好
可以喝点儿蜂蜜水，因为蜂蜜有护肤美容、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。同时要注意的是平时要少喝咖啡，避免焦糖，油炸，煎，烤等食物的摄取，这些都会导致肌肤老化形成斑点。
指导意见：你好,长斑是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,在饮食上注意,有效祛斑的方法是外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑,
蜂花粉祛斑效果好每曰服蜂花粉2次，早饭前晚饭后各1次（若饭前服用后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后马上服用），每次5~10g，用温开水送服。
祛斑的话可以喝玫瑰花粉。因为人体气血不和，肝气郁结以及月经不调等症状都是让面部出现色斑的最大诱因，而玫瑰花粉对于这些症状都有调节的作用，所以当喝了玫瑰花粉以后，这些症状就能得到调节，从而因为以上原因出现的色斑也会随之淡化或者消失的。因此想要祛斑和花粉的话建议喝玫瑰花粉。
哪些花茶可以美容祛斑？5种花茶可帮忙
祛斑花茶
1.玫瑰花茶
首先准备好3到5朵玫瑰花。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，等到温度适合时即可饮用。这种花茶可以帮助淡斑，减少出现在脸上的皱纹，美白皮肤。此外还可以帮助降火，使喉咙舒畅。
2.康乃馨花茶
首先准备好3到4朵康乃馨。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，等到温度适合时即可饮用。还可以往里面加入少许勿忘我、紫罗兰等花朵。康乃馨花茶不仅能够防止体内毒素堆积过多，延缓衰老，还可以帮助调理内分泌。但要注意如果怀孕就最好不要碰这种茶。因为康乃馨是一种寒性食物，孕妇饮用会加大流产概率。所以虽然在体内寒气较多，出现腹泻等异常情况时还是可以适当喝一点的，但是要注意不要喝得太多。
3.勿忘我茶
首先准备好适量勿忘我花，1勺绿茶和少许蜂蜜。先把勿忘我花和绿茶一起放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水使两种茶叶充分浸泡在里面，大约3分钟之后开水已经充分入味，此时再往里面加入少许蜂蜜混匀后即可饮用。能够帮助淡斑美白降火，还对眼睛有很大的好处。
4.熏衣草
首先准备好适量薰衣草干、薄荷叶和蜂蜜。把所有食材放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，大约5分钟之后即可饮用。熏衣草茶可以防止体内火气过多，帮助伤口愈合，增加皮肤弹性。另外这种茶还可以舒缓神经。在心情不好的时候可以适当喝一些，有助于恢复好心情。
5.桃花茶
首先准备好250克新鲜的桃花，1升白酒和3克白芷。
把桃花切碎之后和白芷进行充分混合，混合均匀之后再将桃花和白芷一起放到酒里面，桃花和白芷要完全浸没在酒里面，接着密封储存一段时间即可饮用。每天饮用两次，每次饮用15~30毫升。这种酒可以帮助血液流动，防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。
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