目前流行的几种祛斑方法，一一介绍如下：
1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;
2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;
3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑;
4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;
5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C;
6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。
祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。
消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。
1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
2、每天要保证充足的睡眠。
3、选择适当的护肤品。
(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
4、注意日常饮食。
(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
5、自制简便易用的面膜。
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;
(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。
延伸阅读
茯苓祛斑的正确方法 六种祛斑方法可帮忙
茯苓祛斑方法
1.食用茯苓
平时可以直接食用茯苓，可以起到不错的淡斑效果。可以将茯苓和杏仁一起进食也可以准备好适量茯苓，杏仁和牛奶。先使用相关工具把茯苓和杏仁研磨成细粉，把两种粉末混合之后再倒入适量牛奶，充分溶解之后即可饮用。不仅能够帮助淡斑，还可以帮助体内内分泌正常运转，防止体内生成过多色素。
2.涂抹茯苓
除了食用茯苓以外，还可以使用相关工具把茯苓研磨成细粉，再倒入适量蛋白或者蜂蜜，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。过一段时间后再用温水把脸上的混合物洗去，能够起到良好的淡斑效果。
3.三白面膜
首先准备好2勺白茯苓，1勺白芷粉，1勺白芨和适量牛奶，蜂蜜。把三种粉末放在一起混合均匀后再加入适量蜂蜜或者牛奶，使其混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用温水把糊状物洗去。
4.茯苓蜂蜜面膜
首先准备好2勺白茯苓粉和2勺蜂蜜。把两种物质放在一起混合均匀使其变成浆糊。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。
5.茯苓白芷银耳面膜
首先准备好5克白芷粉，5克白茯苓粉和10克银耳粉。将其放在一起混合均匀，再加入适量水进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。然后把脸部清洗干净，把混合物均匀涂抹在脸上即可。第二天起床后再用温水把脸上的糊状物洗去即可。其除了能够帮助淡斑以外，还可以为皮肤提供足够的营养物质。
6.茯苓白芷薏仁粉蜂蜜面膜
首先准备好2勺薏仁粉，1勺白茯苓粉，1勺白芷，1勺粉荷和适量的牛奶，蜂蜜。将其放在一起混合均匀，变成糊状物。接着把脸部清洗干净，再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以对脸部微微用力进行按摩，大约20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。一般来说每周使用2到3次即可，能够起到良好的淡斑效果。
蜂蜜祛斑的正确使用方法 六种方法可帮忙
蜂蜜祛斑的正确使用方法
1.蜂蜜祛斑
首先先用温水把脸部清洗干净，然后用一块干净的毛巾擦去脸上残余的水分，接着直接把适量蜂蜜均匀涂抹在脸上，同时微微用力进行轻柔的按摩即可。这样可以让脸部皮肤充分吸收蜂蜜里面的营养物质，从而促进淡斑。每天使用这个方法1到2次，坚持一段时间之后即可起到不错的美白淡斑效果。
2.蜂蜜+玫瑰精油+燕麦
首先准备好10克蜂蜜，5克燕麦和两滴玫瑰精油。把蜂蜜和燕麦放到一个干净的碗里面，然后滴入玫瑰精油，进行充分搅拌使其混合均匀。接着把脸部清洗干净，即可把混合物均匀涂抹在脸上，大约十几分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
3.蜂蜜+蜂王浆+花粉+蛋清
首先准备好适量蜂蜜，蜂王浆，花粉和蛋清。把所有材料放在一起进行充分搅拌，混合均匀之后即可均匀涂抹在脸上。通过皮肤吸收混合物里面的相关营养物质，从而起到不错的淡斑效果。此外这种方法还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥。
4.蜂蜜+珍珠粉
首先准备好15克蜂蜜，3克珍珠粉和1粒维生素e。把珍珠粉，维生素e和蜂蜜放在一起进行充分搅拌使其混合均匀。接着把脸部清洗干净，在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹混合物即可。涂抹完毕之后还可以轻轻按摩，能够促进皮肤吸收，提高淡斑效果。
5.蜂蜜+甘油祛斑
首先准备好200克面粉、60克蜂蜜和适量甘油。先把面粉放入碗里面，再倒入适量水进行充分搅拌直至形成糊状物。然后再加入蜂蜜和甘油，充分混合之后即可。每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹均匀，接着等待半个小时即可用清水将脸部清洗干净。
6.蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁
首先准备好适量桃仁，冬瓜子仁和蜂蜜。先使用相关工具把桃仁和冬瓜子仁研磨成细粉，将其放到一个干净的容器里面。再往容器里面倒入适量蜂蜜，进行充分搅拌直至形成膏状物。晚上将脸部清洗干净之后，即可用面膜敷脸，第二天起床后再用清水将脸部清洗干净即可。
祛除脸部黑斑小妙方 六种方法帮祛斑
祛除脸部黑斑小妙方
1.醋浸白术条
首先准备好1条白术和100毫升白醋，白术50克左右即可。把白术放在白醋里面，注意要让白术完全浸泡在白醋里面。大约7天后即可将混合液均匀涂抹在脸上即可。可以起到良好的淡斑效果。
2.醋浸黄豆
首先准备好250克新鲜的黄豆和500毫升白醋。把黄豆清洗干净之后放在醋里面进行充分浸泡，密封储存，大约半个月之后即可取出黄豆食用。每天食用5-10粒左右即可。可以起到不错的淡斑效果。
3.鲜姜蜂蜜饮
首先准备好适量新鲜的鲜姜和少许蜂蜜。把生姜切片后放在适量开水里面进行充分浸泡，大约10分钟之后再倒入蜂蜜进行充分搅拌，使其混合均匀，然后等到水温适合时即可饮用。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果，常常用于淡化老年斑。因为生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，可以防止体内生成过多的自由基，延缓皮肤衰老，防止皮肤表面堆积过多的色素。
4.王浆花粉营养膏
首先准备好1勺新鲜的蜂王浆，1勺蜂蜜，1个鸡蛋和适量的花粉。把所有的材料放在一起，然后加入适量水进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用温水把脸上的混合物洗去。此外还可以把蜂王浆和甘油放在一起，然后混合均匀后涂抹在脸上，效果也不错。一般一周涂抹一次即可，可以起到良好的淡斑效果。
5.猕猴桃
猕猴桃里面含有多种维生素，此外还有不少的纤维物质，微量元素。其中的维生素C可以阻碍体内的氧化过程，防止体内色素生成过多，从而防止堆积在皮肤表面的色素过多，起到良好的淡斑效果。
6.调整饮食
还可以通过饮食方面进行祛斑。平时可以多摄入一些维生素，可以通过进食水果蔬菜补充。另外还要注意控制脂肪，糖分的摄入量，不要让体内的热量过多。
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