随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。俗语有：气大伤身。气淤积在身体里面不知道会产生多少的毒素呢!爱生气的人是不健康的，不美丽的，也是很难找到幸福的。不过别人对你爱生气是毫不在乎的，毕竟气死了也是自己的事情呀!所以为了健康和美丽，请你千万别这样，因为生气会影响美容哦~来，看看生气给身体与肌肤带来的八大危害：
1.令皮肤长出色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。
“当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。
当你感到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。
2.引起胃溃疡
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。
此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。
3.加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。
4.令心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。
此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
5.伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。
生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。
6.引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。
你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
7.伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
专注地，深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
8.损伤免疫系统
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。
人真的会被气死
近日医学专家公布一项长期研究成果，证明人真的是可以被气死的。这项研究表明生活中有的人会突然死于悲伤、惊吓或生闷气，是由于思想感情受到重大打击后，引起大脑及心脏病理改变所致。
在人的大脑中，有一个关联心脏与心理状态及情绪的部位，它被称为“脑岛皮层”。科学家比较之后发现，如果脑岛皮层受到的刺激延续到几个小时，就会导致某些机能的失常，进而会损伤心肌，引起突然的心室纤维颤动，甚至导致心搏停止而致人死亡。
科学家们对脑岛皮层和心脏之间的生理机能的发现，揭示了人遭到意外不幸等突发事件而丧命的奥秘。由此可见，恶劣的心理状态和强烈的不良情绪，对人的大脑皮层会产生极有害的刺激，并迅速改变大脑对人体心脏的控制，从而严重损害心肌功能，扰乱心律，进而危及生命。
《三国演义》中周瑜先是受了箭伤，在休养的过程中又受了诸葛亮的“恶气”，无法排解，就像被捉住的小麻雀一样，气鼓鼓地气死了。看来原来劝别人生气对身体的危害时总是说“怒伤肝”，如今更要进一步警示：人真的是会被气死的。漂亮的MM们，千万不要因为生气而使我们努力好久的美容长征半途而废哦~
延伸阅读
揪出色斑形成的原因 教你如何去掉脸上的色斑
当脸上的色斑逐渐增多，你就应该警惕起来，这是衰老的征兆。色斑是由于面部皮肤黑色素颗粒分布不均匀，从而导致局部出现较正常肤色更深的斑点和斑片等。然而不同的色斑形成的原因也不同，今天教你如何去掉脸上的色斑，还原干净无瑕的肌肤表面。
原因——紫外线
紫外线是肌肤形成色斑很重要的一个原因，而且大多数的色斑都是因为紫外线过大形成黑色素堆积。我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
应对方法：防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。而且防晒不止是夏天的必备功课，而是一年四季的必备功课。
原因——月经不调
内分泌失调也是导致女人容易长斑的一个原因，一般来说月经不调的时候，毒素堆积在体内，从而分泌出黑色素，时间一长就形成了色斑。
应对方法：当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。饮食和休息是很重要的两点，千万不容忽视。
原因——遗传
雀斑为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。
应对方法：平时脸上要定时擦些营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时非常注意要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
原因——化妆品
错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
应对方法：皮肤使用新的化妆品之前一定要注意做过敏测试，同时卸妆也是重中之重，一定要用专门的卸妆产品进行卸妆。
总是生气容易长斑？4个祛斑小妙招来帮忙
祛斑小妙招
1.黄瓜珍珠粉祛斑
首先准备好1条黄瓜和适量珍珠粉.把黄瓜清洗干净然后去皮切块，接着使用相关工具把黄瓜榨成汁，接着把黄瓜汁倒在一个干净的碗里面，加入珍珠粉和蛋清，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。接着把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟之后即可用清水把脸上的糊状物洗去。黄瓜可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，而珍珠粉可以美白皮肤，防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑效果。
2.红酒祛斑美容
平时还可以以红酒为原材料制成面膜敷在脸上，也可以起到不错的淡斑效果。因为红酒里面含有很多果酸,可以帮助角质代谢。此外红酒里面还有较多抗氧化物质，能够阻碍体内的氧化过程，从而达到不错的淡斑效果。除此之外红酒还可以帮助皮肤美白，减少皮肤上的皱纹。
3.维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬
首先准备好1个新鲜的柠檬，3勺酸奶，3勺蜂蜜和少许维生素E片。先使用相关工具把柠檬榨成汁，接着把柠檬汁倒在一个干净的碗里面，加入维生素E片，酸奶和蜂蜜，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。接着即可把糊状物均匀涂抹在脸上。大约15分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
4.芦荟美白
首先准备好适量的芦荟叶和黄瓜。将去掉芦荟叶上面的刺去掉之后清洗干净。再使用相关工具把芦荟和黄瓜榨成汁，然后倒在一个干净的小碗里面。再往里面加入少许蛋清，珍珠粉和面粉，进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。之后还可以对脸部进行轻轻的拍打，能够让皮肤更快的吸收，大约5分钟之后即可用清水把脸上的混合物洗去。洗去之后还可以在脸上涂抹少许温和刺激性较小的化妆品。每周使用1到2次，坚持使用一段时间之后就可以起到不错的祛斑效果。
生姜是如何祛斑的
生姜是如何祛斑的
生姜作为餐桌上的佐料，其营养价值很高，很多人将其作为配料用来做成各种美食。但是你知道吗?生姜还可以用来美颜和祛斑哦，只要会用，生姜可以带给你很多意想不到的妙用效果。那么生姜如何美颜祛斑呢，一起来看看吧。
一、生姜祛痘印
方法：将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。
功效：生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。
二、生姜祛斑
方法：将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果。
功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。
三、生姜清爽控油
方法：洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的梦幻洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。
功效：做为最经典的控油保湿圣品，M2梦幻洁面乳拥有12H的持久控油保湿力，而且超清爽，丝毫无任何油腻感，加入生姜汁更能很好的保持控油效果。
四、生姜清饮养颜
方法：将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。
功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。
五、生姜薄食美体
方法：将姜末放入滚烫的白粥中调试即可，每日1-2剂，坚持一周。
功效：薄食是一种减少热量摄入的饮食法。在秋冬时节，一碗生姜粥是最好的养生补品。生姜粥不仅能促进推陈出新，让人体脂肪熄灭，还可以节制我们的饮食食量，是一种很好的提高推陈出新的减肥小方法。
【小编点评】
看完后有没有觉得生姜真的很神奇呢，你心中那颗爱美丽的心是不是在蠢蠢欲动呢?心动不如行动，justdoit!
肌肤无斑的日常护理法
核心提示：大家发现没有，小孩子的皮肤很干净也没有什么皮肤问题，但随着年龄的增长皮肤问题就接踵而来，如斑点，就是让人烦恼的一件事。想要去除斑点，不是一个月就能去除的，要坚持才能看到效果。肌肤无斑的日常护理法则，让你的肌肤慢慢变得纯净无暇。
黑斑如何生成?
当皮肤受到强烈的紫外线照射或是刺激时，皮肤的黑色素细胞就会开启自我防御机制，就会促使麦拉宁黑色素合成，大量的黑色素就会沉积在皮肤上。
适合除斑用的美白产品
深层净白霜--建议在使用这个产品时可以搭配维生素C配方一起使用，美白祛斑效果会更好。
净白精华--含粘多糖及维他命C配方，能有效清除黑色素和淡化斑点。
美白面膜--则可以有效去除角质层，令美白效果更显著。
买对了产品再加上正确的护理过程，相信去斑是指日可待的事情了。
你每天需要做的护理内容：
1、白天
首先用正确的手法彻底清洗皮肤，为一下步保养打好渗透的基础;再使用美白淡斑化妆水调理肌肤，用双手拍打直到皮肤吸收为止;最后涂抹美白祛斑护肤品就可以。
2、晚上的护肤步骤
清洁皮肤、化妆水、使用美白修护霜，做好晚间护肤，让皮肤在最佳时间得到很好修复和呵护。
3、三天一次的精华素做法
在使用美白精华素最好搭配一下祛斑产品使用，也可以将精华素和美白退斑粉搭配使用，在洁面后涂抹在脸上，25分钟后涂抹好就可以去睡觉。
4、一周用一次美白面膜
在使用美白面膜时，先清除老化的角质层，再使用温和美白面膜。敷完面膜后，再涂抹美白精华素，最后涂上美白修护霜，可以放心的入睡了。
肌肤白皙 通透的淡斑秘方
年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
祛斑百科网qb29.com的《生气是肌肤长出色斑的毒针》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“颧骨突然长斑是晒斑吗”专题！
