据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。
处方一：祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
处方二：祛黄褐斑
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
处方三：祛日晒黑斑
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
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祛除雀斑土方窍门
左一颗斑、右一颗斑，恼人的斑斑点点让脸蛋都成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?下面看看网络上流行的祛斑方案，哪个最管用。
方法1：涂抹胡萝卜汁
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
方法2：饮用柠檬水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
方法3：常吃西红柿
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
方法4：加食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
方法5：常吃维生素C、E
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
教你在家自制祛斑面膜
看到别人的好肌肤，再看看自己脸上的斑点，真的很桑心啊!去美容院贵?但总是依靠很多的美白祛斑产品的话，口袋真的是要瘪下去了，想想就肉疼!正确的美白祛斑的方法非常重要，小编就来教你几招DIY美白祛斑面膜的秘方，让你省钱省力告别恼人的雀斑!
脸上斑斑点点如不引起重视，那么30岁以后，便会让你的脸色暗黄，仿佛永远也擦不干净。所谓一白遮三丑，冬天更要成为白雪公主，所以美白祛斑事不宜迟，自己动手自制美白祛斑面膜，找到自己的王子。快来试试吧!
苹果面膜
【做法】：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
【功效】：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
中药粉美白淡斑面膜
【做法】：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各一匙放入碗中，加鲜乳适量调成糊状，再加蜂蜜1ml混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
【功效】：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，促进黑色素代谢。
玫瑰桃仁面膜
【做法】：核桃仁粉和面粉各10g，再调入水，充分混合。加入干的玫瑰花瓣10g，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
【功效】：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
银耳面膜
【做法】：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹粉各5克，配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。
【功效】：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤。(PS：皮肤有炎症的女性慎用哦)
四招祛斑小偏方教你祛除烦人的斑点
谁都想拥有一张白白嫩嫩的脸庞，可是总会有斑点来捣乱，满脸的斑点让人看着心烦，所以要及时去除脸上的斑点，四招祛斑小偏方教你祛除烦人的斑点。
益母草+牛奶
做法：1)益母草清洗干净捣碎成汁液，涂敷在斑点处，早晚各一次;
2)再用牛奶敷脸，加以正确手法按摩肌肤。
作用：起到淡化黑斑，特别适合日晒斑。
冬瓜+白醋
做法：冬瓜去皮洗净再榨汁，再倒入适量的白醋，按照1：1的比例调匀，之后涂敷在脸上，10分钟后用清水清洗干净。
作用：可有效分解黑色素，美容护肤。
蜂花粉+蜂蜜
做法：将适量的蜂花和蜂蜜调匀，每天晚上睡前涂敷在脸上，坚持使用有效减轻黑色素，斑点也少了不少。
柠檬+黄瓜汁
做法：先将黄瓜和柠檬分别榨汁，再按照5：1的比例调匀，洗脸后将其汁液擦拭斑点，20min后用清水清洗干净，最后进行日常护肤，有效消除斑点。在这里小编提醒大家：该方法最好在晚上使用，因为柠檬是一种感光食物，容易引起斑点。
教你如何祛除晒斑
夏天马上就要来临，皮肤也因容易面临考验，强烈的紫外线会将皮肤晒黑晒伤，甚至会留下晒斑。晒斑是不会自动消除的，如不及时去除晒斑很可能永久保留。让我们看看该如何防止晒斑，让肌肤安然度夏。
晒斑的原因
1、紫外线，这是造成晒斑的最常见的原因，过度日晒或暴晒会使得黑色素细胞受到刺激，就会分泌大量的黑色素，形成晒斑。
2、化妆品，化妆品的不当使用也会导致晒斑，一些化妆品含有过量的香料或金属成分含量超标，常常使用的话，在遇到日晒，容易产生黑色素，从而形成晒斑。还有使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，经不起长时期日晒，日晒后可能会出现红疹，晒斑。
去除晒斑的方法
1、防晒
毫无疑问，最重要的当然是防晒。无论现在是否长晒斑，防晒是预防和淡化晒斑的很重要方法，到了夏天，更要重视防晒，最好选择spf30以上的防晒产品，每隔数小时补擦一次防晒霜，晒后及时做肌肤修复，镇定护理。
2、内服外用
维生素C，维生素E都能有效对付黑色素，抑制斑点的出现。可以多吃富含VC、VE的食物，也可以将维生素E胶囊调入面膜，可有效美白淡斑。
3、借助中药或医美
可以选择一些能淡化晒斑的中药，制作成食疗或是面膜使用，常常使用有助于淡化晒斑。如果你快点去掉晒斑，可以选择医美方法如激光祛斑，激光祛斑是有效解决斑点的方法，但小编提醒大家，激光祛斑前最好做一个专业的皮肤检测，看看是否适合进行激光祛斑。
医生教你这样祛除黄褐斑
一款经典药：氢醌霜
河北中医学院附属医院皮肤科主任医师王根会（据好大夫在线）：黄褐斑的患者，到皮肤科门诊就诊，大多数医生都会开氢醌霜，氢醌褪黑色素有一定的效果，是治疗黄褐斑的经典药物。
不过，在使用氢醌霜时一定要注意，用复方氢醌霜会比单一的使用氢醌霜效果更好，能明显减轻刺激；如果有长期的美容经历，就不要使用氢醌霜；如果有长期的使用祛斑产品的经历，不要单独使用氢醌霜；如果皮肤本身有红血丝或角质层变薄，不要使用氢醌霜。出现发红发痒、脱皮等症状，一定要停药。
一个好用的膏方：熟地桑葚方
南京市中医院皮肤科主任医师石红乔（据好大夫在线）：肝肾阴虚型的黄褐斑以40~50岁的人居多，这些人除了面部有暗褐色的斑、皮肤干燥无华，还会伴有精神不佳、头晕、身体羸瘦等，可以试试下面这个膏方。
生熟地各600克、桑寄生450克、桑葚600克、首乌300克、旱莲草400克、山萸肉500克、核桃仁300克、菟丝子400克、益母草400克、当归500克、鸡血藤500克、活血藤300克、丹皮300克、川芎600克、炙黄芪400克、合欢花200克、白术400克、白扁豆400克、龟板胶100克、炙甘草200克等，找医院或药店加工后服用90天，可有效改善黄褐斑。
一个预防方法：含氧化锌的防晒乳
想要去斑也不能光靠医学手段，平常的调理非常重要。比如：做好防晒、少熬夜、保证充足的睡眠、补充维生素……
牡丹江医学院附属红旗医院皮肤科副主任医师马志红（据好大夫在线）：建议每天早上，使用含有二氧化钛/氧化锌不透光防晒乳，因为色素沉着的作用光谱可延伸至可见光，甚至强效透明的遮光剂（高SPF值）阻断可见光完全无效。
最后需要提醒的是，去除黄褐斑不可追求所谓的立竿见影的效果，一些号称“快速去斑”的化妆品中很可能违规添加禁用的化学物质，用后产生不良后果，甚至导致毁容。
祛除斑点 根据原因找方案
斑点类型大不同，根据原因找方案。
1、晒斑
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
形成原因：阳光造成的光老化。
解决方案：阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。
2、黄褐斑
黄褐斑是对称发生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表现为淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，表面光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。
形成原因：黄褐斑的形成原因是比较复杂的，有来自内分泌、代谢、妊娠、肝病等多方面的诱因，也有来自紫外线的强烈照射等物理因素的影响，同时，用药不当和使用不合格化妆品，都可能引起黄褐斑，因此，对于深受黄褐斑困扰的朋友，建议大家还是到正规的医院做一个彻底的检查，找出病因，对症下药。
解决方案：对抗黄褐斑需要内外治疗同时进行，内部可通过中医中药调理，通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理;而外部则可以使用一些美白产品，美白产品最好是成套使用并要坚持2个月以上。
同时，防止黄褐斑的产生，又是一个日常护理问题，需要我们养成好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，减轻压力;多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;还应多喝开水，以补充体内水分;另外需要强调的是，一定要进行防晒护理，这样才能保证效果，找回白皙的肤色。总体来说黄褐斑是最难对付的斑之一，希望大家给自己足够耐心的同时不要过于焦急，因为焦急忧虑会加重斑的恶化。
3、雀斑
雀斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。
形成原因：雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。
解决方案：由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。比如使用一些美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的;另外，光子嫩肤和果酸焕肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法。注意祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。
4、痘印
被痘印困扰的女生似乎比被斑点困扰的还要多，长过痘痘的脸上，留下的痘痕是貌似斑点的“非斑点”，颜色很深，非常顽固。
形成原因：皮肤受损发炎，黑色素会掉入原本不该其存在的真皮层，而且由于没有正常管道排除这些黑色素，因此形成黑色印记。
解决方案：疤痕类色素沉淀造成的斑点，由于黑色素处于肌肤较深层，所以需要加速肌肤的深层修复，同时利用美白成份，将黑色素转变为淡色色素粒子，才能有较明显的淡化效果。治疗痘印一定要有足够的耐心哦!
需要特别注意的斑点：
月经疹：有的女性月经要来的前几天会出现面部红斑，身上也会有，这医学上叫“月经疹”，随着月经结束而消失，不需特别治疗。
病变斑：值得注意的是盆腔炎、内分泌失调等综合因素引起的“病变斑”，往往长时间不退，还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。比如30岁以上女性，有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状，如果脸上的青春痘总好不了，那就应去做一次妇科B超检查，看看是不是多发性卵巢囊肿。
黑眼圈是特殊的斑：特别把黑眼圈作为一类特殊的斑。如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，那可能是月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等引起。一般年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈半圆形，很难消退。
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新时尚：维生素C钻进办公室抽屉
白领丽人上班劳神是个事实，虽然工资不菲，但精力透支是常事。强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长斑的大敌。“从现在的保健时尚来看，维生素C最适合放在办公室。
口服维生素C有淡斑的效果。维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。
新方法：蜂蜜敷脸淡去星星点点一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。
每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心态。
新认识：长点雀斑是可爱体现只要是健康的皮肤,长一些小雀斑(不是整块的)无伤大雅。有弹性、水嫩、光泽的皮肤就是健康的皮肤。如果这种皮肤出现了一些小雀斑它仍然是健康的,相反这种皮肤有些小雀斑还显得很可爱呢。
教你如何祛除这3种面斑
爱美是女性天性，可是有不少妹纸脸上长斑，如雀斑、痘斑、晒斑、黄褐斑等，那么该如何去掉这些斑点呢?现教大家如何祛除这3种面斑，做一个无斑的女人。
1、雀斑
雀斑的表现是形状多为椭圆形或不规则褐色、棕色的点状色素沉着斑，表面光滑，孤立存在，有时也见于双颊部、颈部等部位。
解决方案：使用美白淡斑精华，同时要加强防晒，祛斑之后一定要严密防晒，不然还会再回来。
2、晒斑
晒后的皮肤可能会出现边缘清晰的红斑、皮疹红斑、水肿症状，多为淡红色、鲜红色等等，早期的斑点多为椭圆形突起或平滑，后期变成碎碎的棕色斑块，多分布在面部、手背、小腿前侧等部位。
解决方案：对付晒斑，最简单预防晒斑都要时刻防晒，还有注意预防其他光线，也如电脑、灯光等，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。
3、黄褐斑
黄褐斑在早期表现为淡褐色点状的斑点，后期会变成形状不规则的斑点，表面光滑，形状和蝴蝶相似，又叫蝴蝶斑，黄褐斑多分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。
解决方案：去除黄褐斑可以通过内调外治，内调可以通过中药调理，外治可以选择激光祛斑去除，激光去除黄褐斑并不是一时间就能解决，要根据斑点深层程度和面积大小决定激光祛斑次数。防止黄褐斑的产生，要养成日常生活习惯，保证充足睡眠，多喝水和吃蔬果。
祛斑百科网qb29.com的《教你在家土方祛除斑点》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛除雀斑”专题！
