如果是内分泌失调导致的。可以饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。生姜蜂蜜水制作方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200--300毫升开水浸泡5--10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
其它方法介绍：
白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。
蜂蜜除了有保健作用以外，还具有很好的美容作用，但要把握正确的办法：
1、蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2、蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
3、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
为了防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作多摄取VitC含量高之美白食物及水果营养补充，并健全肝脏功能。
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小编点评：大家都不知道色斑是怎么来的吧？自由基就是罪魁祸首，脸部和手背布满的点点褐斑就是体内自由基作用的结果。
自由基：人体的一种衰老因子，它作用于皮肤，引起斑点的产生。
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小编点评：生姜则是祛斑的高手，生姜中含有多种活性成分，它所含的姜辣素具有很强的减弱自由基作用。
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小编点评：蜂蜜是女性最熟悉不过的美容好帮手了，可以泡水喝，也可以做面膜，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高。
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小编点评：蜂蜜可以使皮肤白嫩光滑，面色红润，解毒通便，防裂补血，功能是一大堆，小编就不一一举例了。
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小编点评：通过实践证明，饮用生姜蜂蜜水可以很好的祛斑，脸部和手背处的斑会有明显的改善，甚至消失。
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小编点评：制作方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮，简单方便吧？
蜂蜜祛斑的小窍门
提供一个关于蜂蜜祛斑的小窍门，对于30岁左右的女人，常常是刚生育，孕激素、黄体酮、雌激素失调，易构成妊娠后的蝴蝶斑、妊娠斑;或工作刚起步，常常会过度疲倦、紧张、沮丧、失眠，然后构成面色暗淡，面子暗淡无光泽，给人的觉得未老先衰。这些问题处置欠好，从而易形成黄褐斑，给人的觉得就像是一朵鲜花在逐渐凋零。
工具/原料
我们都晓得，蜂蜜除了有保健作用以外，还具有很好的美容作用，蜂蜜作为美容用品，已经有十分长远的前史了，古今中外都有记载，许多女人挑选食用蜂蜜，就是垂青的蜂蜜美容这一点。提起蜂蜜美容，就有人会问蜂蜜能不能祛斑，的确，色斑是最影响美容的要素之一，蜂蜜可以用来祛斑，但要把握正确的办法，
方法/步骤
其实所谓的蜂蜜祛斑小窍门并非神功速成法，而是十分正统的祛斑办法，医治色斑这个问题，如同没有捷径可以走。年轻人脸部的色斑主要是两种，一种是黄褐斑，一种是斑点。黄褐斑大都是内分泌失调惹起的，斑点主要是遗传要素惹起的。整体来说，黄褐斑比拟简单医治，斑点难一些。
2医治色斑最基本的任务时调整身体内部的平衡，也就是内分泌平衡，这样才干更好的医治色斑，而蜂蜜在这个方面有独特的优势，饮用蜂蜜水就有这样的作用。可以调理内分泌，医治因内分泌失调惹起的色斑。别的，可以合作花粉一同食用，会有更好的祛斑作用。
3蜂蜜外用祛斑，若是单纯的只用蜂蜜涂改脸部，祛斑的作用能够不会太好，需要在蜂蜜中参加一些可以祛斑的物质，加大蜂蜜祛斑的成效，比方珍珠粉、维生素E、冬瓜仁等等，制成蜂蜜祛斑面膜，蜂蜜面膜是很好的祛斑办法。
注意事项
以上就是蜂蜜祛斑所要把握的一些工作，说白了就是内服加外用，一点都不是奥秘，但坚持运用，会有很好的祛斑作用，有爱好的可以一试。
生姜能祛斑吗？常见的生姜祛斑小窍门
生姜能祛斑吗?
生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，可以减少体内相关自由基数量，阻碍体内相关氧化过程，从而帮助淡斑。防止皮肤表面堆积过多黑色素，起到良好的淡斑作用。因此可以用生姜祛斑。但是要注意这种方法对色斑只能够起到淡化作用，要想完全将脸上的色斑祛除，还是需要去医院使用相关方法祛斑，这种方法只能够作为辅助手段。
生姜祛斑小窍门
1.生姜擦脸祛斑
平时可以将生姜切成薄片，然后再每天用生姜片擦拭脸上长有斑点的地方，可以起到不错的淡斑效果。一般擦拭到皮肤微微发热时即可停止。擦拭时要注意不要让姜汁溅到眼睛，嘴巴里面。每天进行2到3次。注意生姜刺激性比较强，味道较辣，所以在使用之前最好先用姜片擦下手腕，观察是否过敏。如果过敏就不要使用这种方法。另外擦拭时不要用太大力气，否则很容易使得皮肤受到较大刺激，出现过激反应。
2.自制生姜祛斑膏
平时把生姜去皮后切丝，接着将其和适量白砂糖放在一起进行腌制，放在常温下储存，2天之后再放到一个干净的罐子里面，倒入适量蜂蜜，使姜丝完全浸泡在蜂蜜中，大约25到30天之后即可取出少许姜丝，加入适量开水冲泡食用即可。 可以减少体内相关自由基数量，从而起到良好的淡斑效果。
3.生姜酒精祛斑
首先准备好适量的生姜和酒精，酒精浓度50%。把生姜洗净后切片后放到一个消过毒的瓶子里面。接着再倒入白酒，使姜片完全浸没在白酒中，密封保存，大约15到20天之后即可使用。每天用一个干净的化妆棉签或者纱布蘸少许生姜酊后在脸上均匀涂抹即可。每天可以涂4到5次。坚持大约15天后即可起到良好的效果。
其它祛斑小妙方
1.生姜蒸馏水面膜
把生姜去皮之后使用榨汁机榨成汁，然后过滤得到纯生姜汁液。接着往姜汁里面倒入适量水混匀。接着把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出把面膜敷在脸上进行淡斑。通过蒸馏水的稀释，这种面膜的刺激性大大减少。即便皮肤比较敏感，也可以通过增加蒸馏水的量来降低刺激性。当然祛斑效果也会相应的变低。
蜂蜜祛斑的小窍门是什么
蜂蜜敷脸淡去星星点点一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。那么蜂蜜祛斑的小窍门是什么?
蜂蜜祛斑的做法：
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
注意事项
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果
3.营养补充，并健全肝脏功能
4.多食用含钙较高之食物
5.保持愉快之心情，解除疲劳
6.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品
常见的祛斑药物主要有以下几种：
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
氢醌乳膏：主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
蜂蜜祛斑的小窍门具体有哪些
蜂蜜是可以去除色斑的，当然搭配不同的食材它的效果是不一样的，那么蜂蜜祛斑的小窍门具体有哪些?下面具体来了解一下吧!
蜂蜜祛斑的小窍门具体有1、玫瑰精油蜂蜜祛斑：做法：2份蜂蜜和1份面粉混合搅拌均匀，至于量的多少呢，够敷脸就行了，然后取玫瑰精油2滴，再进行搅拌均匀即可，用的方法是敷在脸上半个小时后温水洗去就可以了。每日2次，早晚各一次。功效：可以去掉脸上的黑色素沉淀，也可以有祛斑的效果。
2、柠檬蜂蜜祛斑：做法：找一个干净容器，材质要玻璃的，再放入10克左右的蜂蜜，放在锅中隔水加热，温度到60度就可以了，温度过高会破坏蜂蜜中的养分，取10克柠檬汁倒进玻璃容器里，蜂蜜和柠檬一起搅拌，直至均匀为止。用的时候先把脸洗干净，然后涂在脸上就行了，最后在20分钟以后温水清洗脸部，直至干净为止。
功效：我们都知道维生素c有美容的作用，可以有祛斑的功效，还可以对脸上的黑色素沉淀起到清除的作用，而柠檬中正好有丰富的维生素C，蜂蜜则是美容的佳品，有促进皮肤新陈代谢，美白皮肤，治疗粉刺的功效，两者合用祛斑效果更佳。
3、蜂蜜甘油面粉祛斑：做法：取一个小碗，加入蜂蜜、甘油、面粉各一份，在用3份的水搅拌均匀即制成。用的时候也很简单，敷在脸上20分钟就可以了，然后用温水清洗掉。功效：保养皮肤，使皮肤光滑，对于治疗黄褐斑有一定的疗效。另外对痤疮也有一定的效果。
4、干桃花冬瓜仁蜂蜜祛斑：做法：取一些冬瓜仁干桃花，多少合适呢?够一次敷脸就可以了，然后用搅拌机打成细末，放在一个小碗内，再加入一些蜂蜜，然后搅拌起来，准则是敷在脸上可以黏住即可。功效：用途广泛，各类肤质均可使用，可以有美白、祛斑的效果。
另外，要注意避免刺激性食物，刺激性食物也容易使皮肤老化，例如：辛辣、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。这些东西吃得越多，老化会越快，引致皮肤内存在的一些因子重新到皮肤表面，使斑点扩大及变黑。
以上主要介绍了蜂蜜祛斑的小窍门，所以需要的人群可以按照上述介绍的方法进行操作，这样驱蚊效果也是非常不错的。
白醋生姜祛斑的方法 白醋祛斑小窍门
白醋生姜祛斑方法
首先准备好适量生姜和少许白醋。先把生姜清洗干净切成片状。然后在生姜表面滴几滴白醋，接着即可用滴有白醋的生姜放在脸上长有较多色斑的位置微微用力轻轻擦拭即可，大约3分钟之后即可停止。每天进行一次，大约一周后即可产生不错的淡斑效果。但是要注意生姜会对皮肤造成较大的刺激，所以平时使用时要注意，最好在专业人士的建议下进行。
白醋祛斑小窍门
1.白醋+盐+水擦脸法
除了可以使用白醋水洗脸淡斑以外，还可以往里面加少许盐，也可以起到不错的淡斑效果。把适量白醋和食盐放到水里面，进行充分搅拌使其混合均匀。白醋、盐和水之间的比例为9：2：1。调配好后把一块干净的毛巾放进去进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出拧干清洗脸部。每天早晚两次，坚持一段时间之后即可产生不错的效果。白醋具有较强的杀菌作用，能够保证皮肤干净卫生。此外白醋还能够软化角质层。所以使用这种方法可以起到不错的淡斑效果。但是要注意白醋具有较强的酸性，所以最好不要直接把白醋涂抹在脸上，否则可能会导致反效果，皮肤受到受到较大的伤害。
2.白醋+白术
把白术清洗干净之后切成片状备用。接着把白术片放在白醋里面进行充分浸泡，然后密封储存。白术和醋之间的比例为1：10。一个星期左右的时间后即可取出白术，平时洗脸后再用白术擦脸即可。擦完之后记得用清水把脸上的残余液清洗干净。不要让残余液长时间残存在脸上。
3.白醋+黄豆
首先准备好250克黄豆和500克醋。把黄豆清洗干净之后放在醋里面进行充分浸泡，密封储存，大约半个月之后即可取出黄豆食用。每天食用5-10粒左右即可。
生姜祛斑法
首先可以直接把生姜去皮之后切成片状直接在脸上擦拭。或者还可以和蜂蜜一起制成生姜蜂蜜水来喝，可以起到不错的淡斑效果。
蜂蜜祛斑的小窍门 消除脸上斑点
皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。蜂蜜祛斑的小窍门有哪些?
1.蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2.蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
3.取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
去斑上，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
蜂蜜祛斑的小窍门有哪些
在我身边有不少人都经常喝蜂蜜水，据说喝蜂蜜水对身体健康会有好处，另外也有人用它来祛斑，蜂蜜用于祛斑的操作方法有好几种，下面小编带给大家详细介绍一下蜂蜜祛斑的小窍门有哪些?
蜂蜜祛斑的小窍门有以下几种：
1、蜂蜜柠檬祛斑，材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。功效：柠檬中含有丰富的维生素c，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。
2、蜂蜜冬瓜子仁祛斑，材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁。做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。
3、蜂蜜甘油祛斑，材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。
下面给大家介绍几种祛斑的食疗方法：
1、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
2、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
3、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
4、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
以上主要给大家介绍了用蜂蜜祛斑的几种方法以及几种具有祛斑效果的食疗方法这些内容希望大家可以仔细阅读，需要的话也可以试一试，通常来说效果都是比较不错的。
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