脸上长斑，脸上有斑，似乎女人之间的话题这个词已经越来越被广泛用了，像雀斑，黑斑，黄褐斑，妊娠斑，这些常见的斑，也是经常困扰我们女性的最大烦恼之一，开始长斑都是比较盲目的，用什么化妆品，祛斑霜，殊不知，这其实不是一种很不好的效果。很多人为了去斑真是花了不少时间，不少钱，但是换来的却只是仅有的效果，更甚至没有。下面我就说几个经济适用法，让你在生活中也能祛斑。
鸡蛋细盐磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷.
丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
坚持使用祛斑产品
很多MM达不到想要的祛斑效果，就是因为没有坚持的恒心。祛斑产品并不会立刻把你脸上的斑点都去掉，所以你需要长期坚持，这样它才能真正达到美白祛斑的作用。
延伸阅读
什么祛斑面膜比较好
你好,建议油性皮肤者用鸡蛋清，而干性皮肤者的则要用鸡蛋黄。另外你可以尝试一下做水果面膜,可在每晚洁完面之后，用黄瓜搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。
什么面膜祛斑效果好这个没有确切的答案。一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜。意见建议：生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。多吃含维的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑。
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
真聪明,自制的面膜是最好的.教一个做面膜的方法.2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净.记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜.(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次.20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用.用这种可以护理皮肤.美白,淡化斑点。3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。4、在多吃一些水果.如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以去斑，美白的。
美容祛斑方法哪些比较好
美容祛斑，可以说是一个老生常谈的问题，生活中总有人在不停的行动。而想要更好的美容祛斑，方法的选择是很重要的，那么，美容祛斑方法哪些比较好呢?
美白祛斑的方法包括药物治疗(熊果苷、甘草提取物、中成药膏)、局部治疗(美白针、果酸治疗、美容激光)、面膜等，其中药物治疗是最安全有效的方法，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，祛斑治疗后还应注意防晒，防止复发。
一般，美容祛斑的方法比较多，一般还包括黄瓜粥。一般黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。
此外，柠檬祛斑是很不错的。柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤，防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效，对于淡化脸部色斑更是效果显着。
温馨提醒，现在对于色斑去除的方法各异，而很多方法都有着不错的美容祛斑效果。大家选择适合自己的方法，帮助更好的祛斑。
男士如何祛斑比较好
现在的男士对于自己的肌肤状态也非常的在意，对于脸部肌肤上面的斑点也会选择对的方法来进行应对，那么男士如何祛斑?
１、多补充维生素c：因为维生素能够抑制黑色素生成，淡化斑点，黄褐斑能彻底去除吗，所以日常生活中应多吃一些含有丰富维生素c的食物。比如：橘子、番茄、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物。
同时，还应多吃一些含有丰富维生素E的食物。比如：胡萝卜、菜籽油、卷心菜等等。想要彻底去斑要从身体内部调节才能干净清除哟，如果你现在还被各种斑斑点点困扰，那从现在开始就注意多吃这些食物吧!
２、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
３、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
４、把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞，冷却后当做眼膜来使用，温和滋润眼部肌肤，保湿功效显着。
以上内容仅供参考，希望大家在日常生活中能结合自己的实际情况来处理斑点的困扰，一旦出现斑斑点点的烦恼就要正确的应对，从而降低斑点给大家带来的伤害。
脸部祛斑方法有哪些比较好
每一个人都希望自己能拥有一个比较好的容颜，希望自己的肌肤时刻处于一个无瑕的状态，所以对于脸部肌肤的色斑比较关注，那么脸部祛斑方法哪些比较好?
1.要想祛斑就先得去角质!
脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
2.除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作!
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
3.每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素c、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了!
7.另外，小编自己亲历并总结了一套祛斑方法：
1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
以上内容仅供参考，不同的祛斑方式适合不同的色斑患者，所以希望大家在选择祛斑方法之前，应该要注意选择合适自己的方式，千万不要随意的使用一些祛斑方法。
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