【祛斑的小妙招】
色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起来具有相当的难度，不过这绝不等同于色斑无法祛除。其实日常生活中一些经过中医角度解释，并历经有效安全验证的祛斑小窍门就可能是你的斑点救世主。
一、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：用至七八日，其斑皆没，神效。
时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
二、内调祛斑的小窍门美味可口，排毒滋补
1.生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200300毫升开水浸泡510分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
3、喝黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4.常吃白萝卜
中医以为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉白萝卜是一种常见的蔬菜!生食熟食均可，其略带辛辣味，具有促竟进消化，加强食欲，加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素C，维生素C为抗氧化剂，对去斑十分有成效。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细密，是美白祛斑的好方法。
三、祛斑外养小窍门蜂蜜打底，中药显奇效
第一步，蜂蜜润肤
蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止。
第二步，中药粉敷面
既然从中医的角度来谈，又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用，都是非常有效的美白淡斑药材白芨收敛止血，消肿生肌;白术健脾益气，燥湿利水;茯苓利窍而除湿，益气而和中;珍珠润肤白面，淡化黑斑。
做法：从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀涂与面部，待水分吸收后洗净。
【小编点评】
几个祛斑小妙招给大家，非常有效哦，赶紧来看看如何击退斑点，重拾光滑无暇的美丽肌肤，不要再做斑女郎啦!
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有效的祛斑小妙招
可以去祛斑的药膳配方及做法，脸上长斑是一种烦恼的事情，脸上斑斑点点的对容貌祛斑小妙招会造成很大的影响，为什么会长斑呢?斑点常分布在面部、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深，内分泌紊乱、饮食不均衡也会导致斑点。那么，有什么药膳是可以祛斑的呢?现在介绍几款能祛祛斑小妙招斑的药方!
1、枸杞生地散
材料：生地30g，枸杞子100g
做法：先把杞子、生地焙干，再磨成粉末搅混，每次使用取出10g，服用的时候最好用温开水或用白酒服用，一天3次，连续1月。
功效：可补肝肾，去黑斑。
2、黑白消斑散
材料：白木耳5g，黑木耳10g。
做法：把材料磨成粉末，每次取出5g和蜂蜜水一起冲服，一天3次。
功效：消淤化斑，润肤滋肌。
3、当归山楂茶
材料：白藓皮、白蒺藜各5g，当归、山楂各10g。
做法：把上述药材磨成粉末，取是适量分量放入杯子里，冲入沸水浸泡10-20分钟，代茶饮用，每日1次，连续1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
4、白鸭消斑
材料：生地100g，山药200g，1只白鸭，枸杞子3g，调味料各适量。
做法：白鸭去毛杂骨洗净，把调味料涂抹在鸭体内外，再放入姜丝腌1小时，然后切成丁状，山药切片，把生地用纱布包住置碗底，最后放入山药、枸杞、鸭丁一起煮熟，每个星期2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
美容祛斑的小妙招
在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网了解。还可以搜索鹿胎归白片了解详情。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活身心健康才是女人完美的状态。
你好，对于美白祛斑小妙招这个问题需要引起重视，关于美白祛斑小妙招这个问题为你解答如下：1、先去除老化角质。
在生小孩前脸上就有雀斑，现在生完小孩了比原来还要多，我想问下您我应该选择什么样的方式祛斑，激光祛斑可以考虑吗？
脸上皮肤色素沉着容易长斑，不少人为了祛斑还花费了不少的精力和金钱，结果却并不是那么理想。下面为大家介绍几个祛斑的小妙招，能够帮助淡化脸上的雀斑、黑斑等色素斑。
大蒜祛斑小妙招 4种小妙招可帮忙
大蒜祛斑小妙招
1.大蒜祛斑面膜
首先把大蒜洗净去皮使用相关工具捣成碎末，然后再将其放在一个干净的碗里面，倒入适量热水，接着进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。大约5分钟之后再用滤网把蒜泥捞出留下大蒜水。接着再往大蒜水里面加入几滴左右的白醋，搅匀之后再倒入少许面粉，再次搅匀使其变成糊状物。最后再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。
2.绿豆大蒜膏
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜洗净后放进蒸锅里面进行蒸制，大约5分钟后即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味，防止其对皮肤造成太大刺激。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉，加入适量水，最后再进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用清水把脸上的膏状物洗去。
3.大蒜片祛斑
平时把大蒜去皮洗净之后切成片状，等待10分钟让大蒜中的大蒜素出来后再往上面蘸少许唾液，最后再把大蒜放在脸上长有较多色斑的位置即可。3到5分钟之后再微微用力用大蒜片对脸部进行擦拭，直到脸部微微发红即可停止。每天进行3到5次，坚持几天后即可起到非常明显的淡斑效果。
4.大蒜淘米水祛斑
这种方法可以起到良好的祛斑效果。平时把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状，然后再倒入热水里面进行充分搅拌。将大蒜的辣味冲去之后再把蒜泥放在淘米水里面，再次进行充分搅拌，大约20分钟之后即可把淘米水涂抹在脸上长有较多色斑的位置。大蒜里面有一种叫做大蒜素的物质。这种物质能够阻碍体内的氧化过程，从而防止皮肤表面堆积过多色素，起到不错的淡斑效果。而淘米水本身就对皮肤有很大好处。两相结合自然在淡斑方面非常强。
不用钱的祛斑小妙招
斑点是困扰很多女性朋友的问题，加上年龄的增长、不注重防晒、生活作息没保证的等等，让斑点更加肆无忌惮。今天，小编给大家推荐几种不用钱的祛斑小妙招，一起看看吧。
一：多样化美食
食物淡斑是一种较为健康的方法，坚持下去在短时间内就能看到明显的效果。但也要考虑选择食物，如选择符合维生素C的食物，西红柿、橙子、新鲜蔬果等等，可以直接榨汁或制作成面膜敷脸，对淡化斑点有很大的帮助。从食物本身来看，也要注意食物的搭配，不是什么食物都可以敷脸和淡斑的，所以大家要清楚知道。
二：脸部按摩
脸部按摩也能有助于淡化面部斑点，还能增加肌肤的弹性。在按摩皮肤时，最后涂抹好护肤品或祛斑产品，加快皮肤的新陈代谢和血液循环。但是不是一天两天就可以，需要每天坚持，才能起到淡化作用。
三：防晒措施
夏天，紫外线指数是最高的季节，所以出门前要做好防紫外线工作，根据当天的紫外线指数和温度选择防晒产品，必要时带上遮阳帽和遮阳伞。如果要长时间在太阳下活动的话，建议每隔一段时间涂补防晒产品，保护皮肤。
四：天然祛斑
涂抹护肤品后使用祛斑精油和面霜，轻拍和按摩，让皮肤吸收它们的成分，早晚各一次。在洁面时建议用温热的清水清洗，不但能清洁皮肤，还能有效打开毛孔。也可以在洗脸水适量加入白醋，用其洗脸，有效淡化面部斑点，还能美白肌肤。
美白祛斑的小妙招
黄褐斑是由于女性的内分泌不平衡等多种原因引起的，治疗上不要太过着急，也不要因为色斑影响到正常的生活和工作，要正确面对色斑，保证一个良好的心情和睡眠对色斑会有很好的作用的，黄褐斑的形成主要有内因和外因。内因：精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，导致色素淤积、沉着，从而产生黄褐斑。外因：大气污染、气候干燥、长久日晒（紫外线照射）、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑1、快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治。2、激光祛斑昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。3、安全祛斑吃没黄褐斑，越来越多的美容失败陷阱的报道和自身的体验，让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器。要真正祛斑，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。不要昙花一现的美，而要永久的美。褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活身心健康才是女人完美的状态。你可以选择以上方剂的成药，可以起到调节清调补由内至外美白祛斑的目的。
美白小妙招:白醋蜂蜜太公山野生葛粉1、白醋洗脸2、晚上临睡前一小时一杯蜂蜜水(徽黄蜂蜜)3、早餐一份葛粉配牛奶美白的同时就可以祛痘、祛斑了祛痘一般一星期左右就有效果祛斑需要久一点的时间才可以了
最新祛斑小妙招
美白祛斑的方法除了与外用防晒、美白产品有关，也与饮食有关，特别是高感光食品的摄取量要控制，尽量多吃美白食品，让皮肤不那么容易晒黑，斑点的颜色也不容易加深。
高感光食品有哪些，美白食品又有哪些呢?
高感光食品为什么会破坏美白祛斑大计划?因为高感光食品会在人体内分解出一种感旋旋光性物质，导致皮肤对阳光紫外线的吸收量增加，进而促进黑色素增生，皮肤就容易变黑、色斑加深。长时间在户外活动期间，还有进行雷射、脉冲光等光疗医学美容后一个月，都要尽量避免进食高感光食品，在一般情况下不要一次性大量摄取高感光食品即可，不必妖魔化完全拒绝高感光食品。
高感光食品常见的有：芹菜、香菜、白萝卜、柠檬皮、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜、当归、茴香、韭菜、红豆、薄荷、紫菜、油菜、苋菜、芒果、茄子等。
美白食品常见的有：番茄、奇异果、番石榴、草莓等富含维生素C的水果，胚芽、全谷类、坚果类、豆制品等富含维生素E的食品也能美白抗氧化，还有薏仁、茯苓、山药、珍珠粉、玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳等，也有美白滋润皮肤的效果。
食疗方法：
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
相关阅读：三招美人计终极色斑
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
产后祛斑的小妙招吗
月子里如何祛斑?相信很多人都不想顶着一张惨淡暗黄有黄褐斑的脸，所以在这里，小编为大家介绍快速祛斑秘诀，分享美白祛斑的有效方法，让你轻松应对产后脸上的黄褐斑，做肌肤无暇的时尚辣妈!
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法一：食物祛斑法
说到祛斑有效的方法，很多人都会想到食疗。没错，在我们的生活中，有很多水果蔬菜都含有丰富的维生素，经常食用可以有效的淡化掉脸部黄褐斑。另外，还可以将果蔬中的汁涂抹在脸上，也能达到淡斑的效果。比如说茄子、黄瓜、冬瓜、番茄土豆等等。洗干净的黄瓜切成薄片，贴在脸上有黄褐斑的地方，还有茄子皮的用法也是这样，每天晚上坚持使用，会有很大的效果。还有冬瓜用来煲汤也不错，这些都对消除产后脸上的黄褐斑有一定的辅助作用。
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法二：蜂蜜花粉茶
众所周知，蜂蜜对于润肠、排毒都是很有好处的。而花粉则含有丰富的维生素成分，这也是美白护肤的必要元素。所以对于产后黄褐斑怎么去除，蜂蜜花粉泡茶是很适合的。将蜂蜜与花粉配合在一起，并调和成美味的蜂蜜花粉茶，是既好喝又营养。制作方法也是非常简单，在温水中加入一定的蜂蜜与花粉，将其搅拌均匀即可，每天喝上一杯，不仅消化更好，也会有效的淡化色斑。
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法三：专业的祛斑产品
祛斑产品能去产后脸上的黄褐斑吗?估计很多人都会疑惑，然而现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。而脸部长斑多是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的现象，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。所以要去脸部的黄褐斑不妨使用专业的祛斑产品，能帮你从根部解决问题。在这里小编就给大家分享一款时下流行的高效美白祛斑产品黛芙薇尔!
如今为什么会有85%的女人祛斑不彻底不成功呢?
普遍中医认为女性脸上长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，通过服用中药进行调理，药物在体内经过吸收，会沉淀许多残渣，而通过人体正常新陈代谢导致无法排除干净，很容易滞留于体内，更是会造成内分泌等紊乱现象。所以造成了祛斑不成功的根本现象。同时很多不知道怎样祛斑不反弹的女性朋友，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的试验田。结果肌肤不但没有变白，色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。
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