大家是否有一种假象,在没有生宝宝之前还是美美的,但在生完宝宝之后感觉自己被抛弃,很多是因脸上的斑点而被嫌弃,让不少的妈妈们烦恼不已,心情也变得低落起来,那么有什么方法可以去除难看的妊娠斑呢?
在怀孕期间为何会长妊娠斑?
大概在怀孕4个月开始,不少的准妈妈脸上就会一些的色素沉着斑,常见分布在鼻梁、双颊和前额等部位。之所以容易在怀孕期间长斑,是因妊娠的原因而导致孕激素增加和内分泌水平发生变化,激活黑色素细胞的活性,从而导致色素沉着,形成妊娠斑。
妊娠斑确实是准妈妈的烦恼之一,但不要过于担心,在产后,因激素水平和内分泌水平会慢慢恢复正常,脸上的妊娠斑会慢慢消除,而部分准妈妈脸上的妊娠斑没有消除的,这个时候就要检查清楚。
如何才能让妊娠斑不会永远地停留在脸上呢?
注意防晒
日晒会加强色素变化,所以准妈妈在怀孕期间要注意防晒,最好避免在早上10到下午2点在室外,如要出门的话,那么要做好防晒,遇到阳光较大时,要准备如伞、戴帽子、口罩,也要选择温和无刺激的防晒产品。
饮食调理
维生素C可以有效淡化妊娠斑,所以准妈妈可以多食用如西红柿、橙子等含有维生素C的食物,还有人体有毒素或是便秘也会导致黑色素沉积在皮肤上,所以在平日可以多食用粗纤维食物,如玉米、小米等,多喝水,防止便秘。
保持规律作息和愉悦心情
在怀孕期间更加要注意睡眠,健康的生活作息有助于调理内分泌。还有好心情好皮肤,常睡眠不足或是心情不好,就会影响内分泌,就会加重妊娠斑,影响皮肤的健康。
爱美是每一个女人的特性,因为爱美女人会想方设法的去美容院做护肤、在家寻一些小偏方往脸上试,一切都只是为了让肌肤更好一点。生活中,甚至我们经常会听到洗米水洗脸能淡斑美白的说法,那么,普普通通的洗米水真的能淡斑色斑吗?
“坚持用洗米水洗脸30天,能够看到明显的色斑淡化、肌肤变白痕迹”。这是网上普遍流传的段子,说实话,我当初也被这个方法迷住过双眼,愣是洗了两个月,恨不得脱掉脸上的一层皮,也没有洗掉脸上的色斑。甚至青春期都没有长痘痘的我,在坚持用洗米水洗了两个月后还长了几个痘痘……能够从这个误区里走出来,还得感谢我做美容的阿姨。在美容行业干了多年的阿姨告诉我,淘米水不仅不美白,还含有一定的灰尘、霉菌,长期用来洗脸很容易造成皮肤过敏、霉菌感染等现象。面对色斑滋生,还需要坚持正确的护肤方式,养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合,润泽肌肤,它能溶解排出黑色素,慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享的,效果确实很好。用了有一个月左右,就看到脸上的斑点在慢慢减少,坚持了一段时间,脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御,避免色斑出现复发现象。
阿姨还告诉我,色斑是因为黑色素沉淀导致的,不管用洗米水用多久,并不能减少皮肤中的黑色素颗粒达到美白效果,淘米水中含有一定的淀粉,用在脸上能形成短暂的美白效果,就像在脸上涂抹隔离遮瑕一样,简单的清水清洁面部,脸颊还是会恢复成之前的样子。在淡化色斑的过程中,还需要结合正确的洗脸方式。
首先是水温要求,这对于护肤来说也是很重要的,洗脸正确的方式是用温水洗脸,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。在洗脸后,要及时拍打爽肤水润泽肌肤,然后用美白品,循序渐进的坚持着让色斑慢慢淡化。
美容专家已经辟谣,洗米水虽然能够起到营养肌肤的效果,但是祛斑的话是不能过分依靠它的,不然只会对肌肤产生不好的效果。淡斑还需跟着美容医师走,坚持对正确的方法。
随着生活水平的不断提高,人们自身所接触到的压力也是越来越多,不能很好缓解压力的女性朋友,反射到脸上就会出现一些皮肤问题,而长斑可算是困扰很多女性朋友的一大难题了。经常在网上看到说吃番茄,猕猴桃这些水果可以美白祛斑,但是效果真有说的那么好么?
这些内服水果祛斑法小编我自己也算是尝试过了,只能起到基础的预防新斑点产生的作用,祛斑方面的话还需使用直接有效的雪知白祛斑霜,坚持一段时间,就可看到脸上的斑点一天天的淡化消失了,皮肤也白皙了很多。觉得非常实用就分享推荐给你们,想要了解雪知白祛斑霜的小姐姐们可在网上查下。
除了使用雪知白祛斑霜外,坚持下面几个生活习惯对保养肌肤和强身健体也是非常有用的:
1. 早起一杯豆浆,豆子中富含异黄酮成分,可调节机体的内分泌,一些少量的膳食纤维可促进肠胃蠕动,及时清理和代谢出有废物质和垃圾,防止便秘。蛋白质可抑制体内自由基细胞的生长,抗衰老,美白肌肤。
2. 经常运动,上班族的小姐姐们平时可做些有氧运动,舒展肢体,皮肤在出汗的同时排出深藏在肌层里的垃圾和黑色素,从而淡化斑点。运动后皮肤毛孔充分打开,可用温水洗脸后涂抹雪知白祛斑霜,更易于皮肤吸收,由内而外美白肌肤,消除黑色素,祛除斑点。
3. 晚上十点前上床睡觉,医学研究证明,晚上11点至凌晨1点是肝部器官正常运转的时间,也是皮肤美容的黄金时间段,所以想要变美的小姐姐们首先要自律早睡早起,睡前涂抹雪知白祛斑霜,解决一整夜皮肤干燥缺水的现象。
简单内服水果并不能消除脸上的老旧斑点,想要变美的女性朋友们还需坚持上面的三个生活习惯,加上坚持使用雪知白祛斑霜,一段时间,颜值就可重回巅峰了!