爱美的女生都不喜欢自己脸上长出斑点，但随着年龄的增加、外界环境的影响，一些女生不可避免的会长斑，有的人用过很多种方法，但都没有效果，反反复复惹人厌，以下的几种方法，美白淡斑很有效，再也不用反反复复来回折腾了。
一、白檀香法
将少量白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆，小米浆的制作方式是将小米煮熟，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫在经过过滤，就成小米浆了。最后将小米浆和白檀香两者充分混合后，晚上临睡前用温水洗面，在斑点部位涂上白檀香汁，第二天日起床洗掉即可，长期使用有助于减少黑色素改善色斑，但是仅此并不能达到彻底根除，想要祛斑，洗掉脸部的白檀汁后还需养成良好的护肤习惯，结合淡斑美白品使用，涂雪知白祛斑组合，结合按摩，纯天然植物精华能够快速渗透肌肤直达基底层，深层滋润肌肤，有助于加速黑色素的溶解和排泄，进一步改善不良的肌肤状态，让色斑慢慢淡化直至消失，让小脸看上去更加红润白嫩，是安全又有效的淡斑美白方法。
二、苦瓜法
苦瓜是很常见的蔬菜，美容养颜价值极高，用来敷脸的话，可以起到更好的润肤效果。做法：将新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻半小时，然后取出以后去掉苦瓜籽，洗净以后切成片放入榨汁机打成泥，倒进碗里加入1小勺蜂蜜，然后搅拌均匀后涂在脸部上;等候20分钟左右以后用清水洗净，一星期两到三次，能够淡化斑点，美白肌肤。也可以在里面多加点蜂蜜，最后喝掉，也能从内而外的排毒。加强美白淡斑的效果。
三、桃花法
人面桃花相映红，桃花对美容有很大的帮助作用，可以细化肌肤，调理肤色，美白淡斑。制作方法也很简单，买一些干桃花和冬瓜子，干桃花用少量，将它研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，将两种粉混合后，再加入蜂蜜进行充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起床后用温水将脸上没有吸收掉的部分清洗洁净。QB29.cOm
对于想要美白肌肤，淡化斑点的女生，这几种祛斑方法都是只能起到改善作用，想祛除色斑恢复白净肌肤的话，还需选择适合自己的进行使用。凡是贵在坚持，祛斑的道路并不难。
延伸阅读
女人不管平时有多忙，也要多吃3种“淡斑”食物，皮肤白皙显年轻
生活中我们都喜欢把自己收拾的漂漂亮亮的才出门，这样不仅会提高自己的自信力还能愉悦心情，看到自己美美的面容，做什么事情都会更加有干劲和动力了，而对于上了年纪的女性朋友来说，脸上难免会出现一些肌肤问题，长斑就是其中一个，显得整个人形象都不好了，所以长斑后还需及时淡化，今天小编分享给大家的方法就是日常多吃3种“淡斑”食物，助于皮肤变得白皙显年轻。
1. 黑木耳
黑木耳是美容养颜的最佳产品,富含蛋白质,其蛋白质含量与动物性食品相当,素有蔬菜肉的美誉,此外,维生素E含量很高,是美白肌肤的最佳产品,可淡化和抑制体内的黑色素，除此之外，常吃黑木耳还可清理胃肠道，吸附残留在人体消化系统内的灰尘，避免毒素堆积形成黑色素斑块。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2.木耳菜
上面说到了黑木耳，平时超市中常见的木耳菜，也是一种天然的褪黑素，它富含维生素A、B、C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，平时可炒菜来吃，可以滋养肌肤，补充身体所需的营养，还能淡化黑色素，具有抗衰老，减少皱纹产生的作用，木耳菜中的维生素C也是美白肌肤的一种活性物质，能够消减暗黄肤色，嫩白皮肤。
3.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。
这三种食物都具有很好地淡化黑色素的作用，平时可常吃一些，生活中养成规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，坚持正确的护肤方式，使用一些适合自己的温和护肤品，慢慢下来，脸上的斑点就会慢慢淡化没有了，整个人的气质也会提升很多。
女人三十岁看着却像四十岁，改掉3个错误的护肤习惯，淡斑显年轻
生活中我们不难发现，很多姑娘们年纪轻轻，看起来就很显老了，第一是心态的原因，第二就是皮肤上出现了种种问题，显得年纪大，而脸上长斑是最为显老的肌肤表现，那么脸上为什么会长斑呢?其实有一部分原因跟日常的护肤习惯是息息相关的，生活中改掉这三个错误的护肤习惯，助你淡斑显得年轻。
错误护肤习惯一：直接使用未过滤的水洗脸
想必很多姑娘们早上都比较匆忙吧，习惯用自来水管里的凉水来洗脸，殊不知，这些未经过过滤的水中含有大量的杂质和有害物质，它们直接从地下抽出来流到家里，很不卫生，长期使用的话不仅会伤害皮肤，对身体的健康也是有一定隐患的，所以还需使用烧煮过的温水，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，它含有雪知白精华液和雪知白祛斑组合，雪知白精华液可代替日常所用的护肤品，深层补水，可保持一整天肌肤水润的状态，雪知白祛斑霜可消除皮肤肌层里的黑色素积聚群，并在皮肤中形成一层保护障，避免黑色素再次形成，做到真正祛斑不反弹的效果。
错误护肤习惯二：每天都化浓妆出门
我们都喜欢把最好的一面展现出来，所以很多姑娘们习惯每天化浓妆才出门，为了提高自己的自信力，其实这些化妆品中含有大量的化学性成分，而我们的脸部皮肤是最为敏感脆弱的，经常往脸上抹的话，会堵塞毛孔，导致皮肤受损，出现更多皮肤问题。
错误护肤习惯三：卸妆不彻底，清洁皮肤不到位
夏天皮肤经常分泌出油脂垃圾，简单的用水洗脸是不彻底的，还需用温和型的洗面奶来洗脸，清洁皮肤毛孔中的油脂垃圾和污垢，经常化浓妆的朋友们，要用卸妆油来卸妆，平时一周使用一次的深度清洁面膜，定期给肌肤去角质。
这三个错误的护肤习惯，想必很多姑娘们都会触碰得到吧，所以熟知后，还需改善，坚持正确的护肤方式，养成规律的生活习惯，使用专业的祛斑产品来真正消除脸上的色斑。
它是“天然防晒霜”，7月常用，不用担心晒黑和长斑了
脸上长出一些瑕疵是每个女生都抗拒的一件事情，因为脸蛋是一个人的门面，我们看对方的第一眼也是先看脸的，但是总有一些因素我们控制不了，导致脸上长出一些斑点和皱纹，尤其现在夏天，皮肤很容易被晒黑，那么如何避免这些肌肤问题出现呢?其实生活中常用一种“天然防晒霜”，可帮助淡斑美白，不用担心再次晒黑和长斑了。
这一种“天然防晒霜”就是我们逛超市时经常见到的柠檬，它含有大量的维生素C，可淡化皮肤和身体里的黑色素，美白肌肤，还能促进新陈代谢，延缓肌肤衰老，内服或者外用都具有很好地润肤作用，那么我们该如何使用柠檬来达到更好地美白淡斑效果呢?
1. 自制柠檬蜂蜜柚子茶来喝
首先我们需要准备四分之一的柚子，一个柠檬，适量的蜂蜜，温水适量，先将柚子去皮去核切成小块状，柠檬去皮去核切成小片状，然后将所有材料放入榨汁机内榨汁，每次可以多做点，早上和中午饭后都可以喝，能有效防辐射，清新解腻，可淡化脸部肌层里的黑色素，提高肌肤抗氧化的能力。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 外用柠檬来擦脸
首先我们把两个柠檬去掉外皮和内核后，切成小片状，先洗脸，洁面后用柠檬片擦拭脸蛋，结合双手按摩脸蛋，可帮助消减肌肤的暗黄肤色，滋润肌肤，淡化皮肤里的黑色素，还能改善肌肤粗糙的表层，但是这个柠檬擦脸的方法不能经常使用，一周使用3次左右就可以了，而且建议敏感性皮肤或者角质层较薄的朋友们不要用这个方法了，以免损伤肌肤。
柠檬具有很好防辐射的作用，常用它可防止紫外线伤害皮肤，起到一定的美白补水作用，但是淡斑效果不明显，还需日常养成规律的生活作息，清淡饮食，使用一些适合自己的护肤品来美白祛斑。
