生活中我们随处可见，不少女性朋友脸上多少都会有一些瑕疵，尤其是脸上长了斑点，显得年纪就会大了许多，而且还显得整个人没有气色，不少人在长斑后胡乱用些小方法，如最近网上很流行的一种维生素E擦脸淡斑法，很多长斑的姑娘们都会学着去用维生素E来擦脸，但是它的淡斑效果真的那么好吗?下面一起来看看吧。
皮肤专家表示：用维生素E擦脸来淡斑只是短期内有效，后期斑点容易复发，而且用维生素E汁液来擦脸偏油腻，不适合各种肤质的女性朋友使用，长期用维生素E擦脸容易堵塞脸部毛孔，引发各种肌肤问题出现，所以想要真正祛斑还需先远离黑色素的源头：
1. 远离紫外线
色斑产生的外在原因之一就是紫外线的照射，如一年四季外出时都会受到太阳阳光的照射，在室内有电子产品的辐射和灯光照射，所以还需时刻预防紫外线，避免紫外线损伤肌肤，引起黑色素在肌层里沉淀，平时早上护肤后涂抹防晒霜和隔离霜来远离紫外线，夏季出门时还需做些物理防晒措施。除了做好防晒和隔离工作外，平时还需采用合理的护肤方式，定期去角质，一周使用一次深度清洁面膜，早上和晚上用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，结合手部轻轻按摩脸蛋，可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了，整个人的气质也会提升很多。
2. 远离熬夜
现代经济的快速发展，人们追求更高品质的生活，工作经常熬夜加班，或者日夜颠倒上晚班等等这些因素都会引起体内的黑色素增多，熬夜还会导致体内的内分泌失调，一些毒素和垃圾在体内沉淀，就会反射到脸上长出更多色斑，而且熬夜会使人变丑，脸部出现黑眼圈，眼袋这些影响我们外表的肌肤问题。所以平时还需早睡早起，在11点前上床睡觉。
平时远离紫外线，远离熬夜这两个黑色素源头，生活中养成规律的生活习惯，清淡饮食，保持不急不躁的心态，使用一些天然有效的护肤品来消除脸上的色斑，早日祛斑早日变得更美。
精选阅读
维生素e能祛斑吗 如何用维生素e祛斑
维生素E是一种十分常见的保健品之一，对于许多女性来说，维生素e一点都不陌生，相信也有一大部分女士在服用。维生素e的功效有很多，那么，维生素e能祛斑吗？如何用维生素e祛斑？
维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。所以，维生素E有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素e的祛斑方法有：
一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。
三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
下列药品对祛斑也有一定功效：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
维生素E用来抹脸真的能美白祛斑吗?
在祛斑这条道路上，有的人轻轻松松就获得了无暇美肌，有的人则绞尽脑汁用尽大牌护肤品，肌肤还是很差劲，色斑依旧不见少。尤其是随着秋季的过去，长斑的肌肤会因为缺水颜色不断加重。这个时候，就可以听到很多关于维生素抹脸可以保湿并美白淡斑的说法，那么维生素E用来抹脸真的能美白祛斑吗?
首先我们需要知道，维生素E在医学上被誉为天然的抗氧化剂，食用的话对身体大有好处，能够延缓人体的老化速度。因此常常听到有人说，用维生素E乳或者维生素E胶囊抹脸可以起到很好的美白祛斑效果。其实维生素并非传言的那么神奇，用来抹脸也是能起到保湿润肤效果，不过要说祛斑的话是达不到的。色斑的形成是因为黑色素堆积所致，维生素E抹脸并不能将肌肤里的黑色素溶解，想祛斑美白，还需结合淡斑产品使用是关键。
日常勤劳护肤，早晚洁面后及时使用淡斑产品，雪知白祛斑组合，结合按摩涂抹到脸上，纯天然植物精华能够快速渗透肌肤直达基底层，深层滋润肌肤，有助于加速黑色素的溶解和排泄，进一步改善不良的肌肤状态，让色斑慢慢淡化直至消失，让小脸看上去更加红润白嫩，是安全又有效的淡斑美白方法。
上文已经分享关于美白淡斑的真正有效方法，关于维生素E，我们可以用来敷脸护肤，增强肌肤弹性。维生素E+牛奶。将新鲜的牛奶倒入面膜碗里，然后将压缩面膜纸浸泡彻底，接下来剪开1粒维生素E滴入碗中，搅拌一下取出压缩面膜，将脸清洗干净后敷到脸上，等面膜干了以后将脸洗净进行护肤即可，当然，这也是需要长期坚持使用才能见到美容效果的。
看完文章，我们已经知道单纯的使用维生素E抹脸并不能达到良好的美白淡斑效果，在这里，希望每一个长斑的女性都能科学看待色斑，不要为了盲目祛斑听信一些不科学的祛斑方法。想淡斑美白，生活中除了要养成良好的生活习惯，及时搭配使用适合自己的淡斑产品也是非常重要的!
维生素E擦脸真能美白，祛斑?一直忽视的2个小细节，难怪没效
最近流行的祛斑方法之一维生素E擦脸，真的能够帮助我们的肌肤变得白皙无暇吗?看到网上评论里好多都是别人吐槽说的维生素E没什么用，涂抹在脸上油腻腻的，一点不舒服，那么这到底是为什么呢?殊不知，生活中一直忽视的这2个小细节，是导致斑点不消，一些方法行不通的重要原因。
细节一：不要直接涂
因为维生素E一般使用的是药店里买的，比较纯天然，胶囊中的汁液，涂在脸上，很难被皮肤所吸收，维生素E汁液堵在毛孔外面进不去，脸部肌层自身分泌的油脂垃圾又排不出去，不仅达不到护肤效果，而且还可能会引发其他的肌肤问题。所以还需采用适合的护肤方式，保持积极乐观的心态，使用温和型洗面奶，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，纯天然植物精华渗透性强，到达肌肤后，它能抑制黑色素活性，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，后期也不会再出现反弹。
细节二:与珍珠粉混合使用
维生素E较为浓稠和油腻，还需跟其他的护肤东西一起使用，把它跟珍珠粉一起混合来使用。因为珍珠粉本来就是一种很珍贵的护肤品，使用珍珠粉来护肤也是古时候就一直被流传的方法。
我们把纯净的珍珠粉和维生素E添加在一起，加入适量的温水，来了作为自制的面膜敷脸，是一种很好的保养方法，长期坚持下来会发现，自己的脸蛋也变的白皙了，色斑都淡化了。
上面分享的这两个细节，生活中不少女性朋友们都会触及到的，所以熟知后还需改正，坚持正确的使用方法，结合天然的护肤方式，慢慢下来，就可看到肌肤不一样的变化!
