夏季的到来，街上的一些饮料店，甜品店算的上是人流拥挤了，虽然这些饮料和雪糕甜品可以消暑解渴，但是经常吃的话，会使我们的肌肤越来越差，甚至还会加重斑点，所以平时还适当吃点，或者自己在家做一些健康的饮料来喝，护肤还美味，今天，小编分享给大家的这一杯饮料堪比“天然润肤剂”，夏季常喝可淡斑补水，美化肌肤更漂亮。
玉米蜂蜜水，夏天平时在家时可以自己做来喝，蜂蜜算的上是一种“天然的抗氧化剂”了，外用和内服都有很好的美容效果，它可帮助消减皮肤细胞自由基的生长速度，从而达到抗衰老的作用，而玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素，女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。还可促进肠胃蠕动，避免体内堆积一些毒素和垃圾。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
知道了玉米和蜂蜜水的美容功效外，具体该怎么做呢?
首先我们先准备新鲜的玉米两个，蜂蜜适量，白开水适量，先把玉米剥出玉米粒后，用热水洗净，然后放入榨汁机内，加入适量的白开水进行榨汁，等待10分钟后，加入适量的蜂蜜均匀搅拌就可以喝了，一次可以多做点，多余的放入冰箱内冷藏，早上和晚上各喝一杯。
功效：玉米和蜂蜜在一起食用可滋养肌肤，补充身体所需的营养成分，还能促进身体排毒，避免黑色素在体内长期堆积，由内而外地补水保湿，使肌肤变得白嫩有光泽。
上面分享的这个玉米蜂蜜水夏季可以自己在家做来喝，美味还能护肤，但是淡斑效果不明显，想要完全祛斑的朋友们除了喝点这个饮料外，日常的护肤也是不容忽视的。小仙女们有什么疑问也可在下方留言告诉小编。
延伸阅读
夏季常喝这一汤，美白又淡斑，小脸如牛奶般白皙无暇
美白祛斑这个事情相信难倒了不少的女性，为脸上的色斑发愁不知如何是好，美容激光的昂贵以及时间的花费让很多女性不能有变美的机会。以下特地推出淡斑美白的小方法，有兴趣的、平时有时间的女性都可以试一试，方法简单实用，再也不怕没有机会变美了。
白芷银耳汤
白芷是一味中药，它具有解热、镇痛、抗炎的作用。同时可以促进脸部的血液循环，促进细胞的再生长，是我们保护皮肤健康的好选择。而且由于白芷有一定的抑菌作用，可以有效抑制脸部由于卸妆不当，清洁不到位而引起的细菌感染，内服可抑制体内的黑色素沉淀，还能滋养肌肤。祛除色斑可以使用雪知白祛斑组合。祛斑精华液，富含透明酸钠能使祛斑霜可以很好的渗透到肌肤底层，并形成层层防御膜，防止斑点再生。再加上霜的使用，从皮肤底层瓦解黑色素。更有利于色斑的减退，美白嫩肤。
银耳被人们誉为“菌中之冠”，是名贵的营养滋补佳品。它具有补脾开胃、益气清肠的作用。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;并且具有淡化黑色素，补充皮肤胶原蛋白，增加肌肤细胞活性，从而使肌肤变得有弹性且白皙的功效。
两者结合，可以和改善局部血液循环、促进皮肤新陈代谢清洁皮肤的作用。白芷银耳汤的做法也很容易，夏季喝着清爽不腻。将准备好的银耳洗干净拿清水泡半个小时，泡开以后将它进行拆分成小快状，祛除杂质。然后在锅内先放白芷，大火开锅后在转小火，之后在放入银耳。大约三十分钟出锅以后可根据自己口味放适量的冰糖。
适合自己的方法才是最好的方法，祛斑只要选对了方法，选对了产品也就没有那么难了。为了去除脸上斑点，养成良好的习惯也是有必要的，尤其是不要熬夜，注意保湿和防晒。
这个东西营养又淡斑，常喝堪比女人的神仙护肤品
生活中很多姑娘们脸上长斑之后，习惯去敷一些面膜或者在家自制面膜来用，殊不知，脸上长斑不仅是由于脸部过度干燥缺水，还有一个原因就是身体内器官不正常运转和内分泌失调导致的，所以平时还需通过内服调理身体来达到真正祛斑的目的。本期内容主要分享给大家的是一个家常汤水，常喝堪比女人的神仙护肤品。
桂花蛋酒煮年糕，这个在家就可以做的一种甜品汤水，不仅可以美容养颜，还能促进肠胃消化，及时清理掉体内的毒素和垃圾，预防长斑新的斑点，除了内服桂花蛋酒煮年糕来调理身体外，还需采用正确的护肤方式，减少化妆次数，外出注意防晒和隔离，晚上回家后彻底清洁皮肤，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，纯天然植物精华渗透性强，到达肌肤后，它能抑制黑色素活性，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持使用雪知白祛斑霜一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，后期也不会再出现反弹。
知道了如何护肤后，空闲时期在家里这样做桂花蛋酒煮年糕才能更加美味又养颜：
原料：桂花，米酒，鸡蛋，年糕。鸡蛋提前在碗中打碎搅拌均匀，然后所有材料放入锅中，小火焖煮半小时左右，待其熟后，可根据个人口味加入适量的白砂糖或者蜂蜜均匀搅拌即可饮用。
功效：1.桂花，具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，愉悦心情。
2. 鸡蛋，含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。而鸡蛋清更是美容护肤的一大佳品，可以让皮肤变得光滑细腻，还有消除小皱纹的功效。
3. 米酒，常喝可补气养血，活血化瘀，舒缓女性月经方面的问题，促进血液循环，焕发红润肤色。
桂花蛋酒煮年糕虽然具有一定的美容养颜功效，但是对于想要祛除脸上色斑的朋友们还需结合外部合理的护肤，使用适合自己的护肤品，保持乐观心态来真正祛斑。
天然褪黑素，每天喝一杯，消掉脸部黄褐斑，现在吃最好!
如果是服用一些药类东西来褪掉脸部的黑色素就会对人体产生较大的副作用，比如说出现贪睡、头晕等各种不良反应，但是今天这种天然的食物也就是我们常见的木耳，不仅营养丰富而且其中的维生素e是对美白脸部的最佳选择，其口感鲜嫩爽脆，很适合在夏天食用，也可帮助淡斑。
一、这道天然的食物就是——木耳冬瓜饮
1、木耳的营养价值：碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素其中这种营养物质对黄褐斑的这类人来说，能够很大程度的提高人体所需的各种营养的物质，这些物质在进入人体能够较大成的改善脸部黄褐斑的作用，可抑制黄褐斑的持续加重。除了食疗护肤外，再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2、冬瓜的营样价值：冬瓜包括果肉、瓤和籽、且其中含有丰富的维生素C 、维生素E 、核黄素等各种微量元素，甚至是各种维生素和矿物质等营养成分，非常适合脸部有黄褐斑的女人经常食用。
3、吃是一们很大学问，“木耳冬瓜饮”吃法很重要，合理的吃法才是很重要的，首先准备配料：冬瓜、经过2小时泡发的木耳、水等适量。
烹饪步骤：将已经准备好的食材和木耳切片、木耳祛除根部的杂质、然后在锅中加入水、木耳和冬瓜、一同煮熟后捞出榨成汁、加入适量的开水稀释，摇晃匀即可饮用。
“天然褪黑素”，每天喝上一杯，对那些脸部有黄褐斑的女人来说能够在一定程度得到改善，这种吃法现在吃最好!如果你对小编分享的改善黄褐斑的方法感兴趣，多多支持一下，我会每天持续更新的，欢迎喜欢的朋友关注我，随时留言，共同探讨!感谢一路走来有你们暖心的陪伴!祝朋友们恢复雪白肌肤。
