脸上出现一些肌肤问题是我们每个人都很抗拒的一件事情，但是脸上长斑的话我们都是避免不了的，长斑的因素也有很多，内在因素和外在因素，想要祛斑的话，我们需要从根源处着手，而中医的一些方法就有特别好的帮助作用，中医可以内调身体，这一味中药对淡化黑色素非常有帮助，脸上长斑的朋友们可以尝试下。
外养方法：美丽的女人也是靠后天的保养的，尤其是脸蛋肌肤，我们需要更加细致有耐心，平时认真洁面，补水保湿，涂抹雪知白祛斑组合，它可深入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，避免了内服来淡化黑色素速度缓慢的过程，也能在皮肤肌层里形成一个保护障，消除和遏制新的黑色素沉淀，帮助美白祛斑。平时忙于工作，没有很多空闲时间去美容院做护肤的朋友们，这个使用雪知白祛斑组合的方法是很适合的，每天早晚只需在洗脸后花费几分钟的时间，就可轻松拥有白皙无暇肌，安全且有效。
内调方法：白芍，是传统的润泽皮肤、美白的药物，它除了外用敷脸具有美容效果外，平时用它来内调身体，可以很好地促进器官的代谢和运转，平衡机体的内分泌，帮助排出体内的毒素和有废物质，预防色素在体内堆积。
使用方法：在药店买适量的白芍药材，用热水冲泡，清洁掉白芍表面的灰尘和细小颗粒，然后放入煲汤锅中，加入适量的水，小火焖煮3个小时左右，至药材的有效成分散发到汤水中，觉得偏苦的朋友们可以适当加些白糖，每天早晚各喝一次，可以很好地温补身体，延缓衰老，润肤祛黄。
中医上的这个白芍药材具有很好地护肤作用，但是想要祛斑的话还需坚持内调外养，遵循斑点产生的自然规律来从根源处消除和遏制黑色素，达到最终的美白祛斑的效果。
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祛斑除了抗黑色素外，护肤更重要，做到这一点，有效美白祛斑!
爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，对美丽的追求可谓是极致呀，脸上长斑是很多女性朋友不能忍受的了，既影响我们外在的容貌，又破坏我们的心情，很多女性朋友抱怨说在祛斑方面花费了很多时间和金钱，脸上斑点还是没有去掉。殊不知祛斑除了抗黑色素外，日常护肤也很重要。
小编自己就是一个活生生的例子，战斑时间长达三年左右，尝试了很多方法，在使用了许多祛斑产品后，觉得最为实用方便的就是雪知白祛斑霜，当然还有一点就是日常的护肤也是十分重要的。一百个人有一百种护肤方式，每个人的护肤方式也大不相同，但有效的护肤才是肌肤变得白皙干净的催化剂。
根据自己的祛斑经验除了使用雪知白祛斑霜外，也整理了一些护肤方面的小方法，希望能够帮助到长斑的小仙女们：
1. 适量敷面膜，相信很多长斑的小仙女们都认为是皮肤过于干燥缺水才导致的长斑，所以敷很多美白面膜呀，补水面膜呀，殊不知，面膜中含有大量的化学性成分，长期使用会有依赖感，而且过多的精华液不能被肌肤很好地吸收就会堵塞毛孔，引发其他皮肤问题。
2. 适量使用深度清洁面膜，经常化妆的小姐姐们注意了，彻底清洁肌肤是避免残留物堆积在毛孔中，而经常使用深度清洁面膜会导致皮肤外部保护膜受损，肌肤变得敏感脆弱。洁面后涂抹温和性质的雪知白祛斑霜舒缓皮肤干燥，美白肌肤。
坚持上面讲到的护肤小方法加上使用雪知白祛斑霜，一段时间后就可看到肌肤斑点慢慢淡化至消失!
这3个颜色清爽的食物对淡斑美白有一手，值得尝试下，简单又方便
干净的皮肤是人人都所向往的，但是脸上长了些斑点就会大大降低你的外貌，而且平时生活中还会影响我们的心情，所以脸上长斑后还需及时祛除了，现在正处于夏季，天气较为炎热，今天小编分享给大家的就是三个颜色较为清爽的食物，它们对淡斑美白很有一手，值得尝试下，简单又方便。
在介绍三种食物之前，小编需要提醒大家的是，不要由于心急想要把脸上的斑点去掉，就乱使用一些无用且伤害皮肤的方法，需保持积极乐观心态，养成良好的生活习惯，认真护肤，涂抹适合自己的护肤品，一般来说，我们平时都会在洁面后用护肤水和乳液精华来补水，而在洁面后涂抹雪知白祛斑组合，也是方便又快捷的，它含有雪知白精华液和雪知白祛斑霜，雪知白精华液可代替日常所用的护肤品，深层补水，可保持一整天肌肤水润的状态，雪知白祛斑霜可消除皮肤肌层里的黑色素积聚群，并在皮肤中形成一层保护障，避免黑色素再次形成，做到真正祛斑不反弹的效果。
1.柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有淡化黑色素的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质淡化色斑的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
2.西红柿
含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。
3.丝瓜
将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
这三种食物对护肤，淡化黑色素具有一定的效果，但是对于想要完全祛斑的朋友们来说，除了平时使用点这些食物外，最重要的是调节好心情，使用适合自己的护肤品来真正祛斑美白。
这三个小妙招，对治疗斑点有一手，建议女性朋友们收藏
保持年轻美丽的外表是很多女性朋友一直所追求的目标，但是由于种种原因，脸上冒出了斑点，可算是看起来比同龄人老了很多，还使我们美丽的面容大大折扣了不少，很多女性朋友们都有这种疑问到底如何有效祛斑呢?下面，小编就分享三个小妙招，希望能够帮助到还在祛斑路上的朋友们。
妙招一：涂抹维生素E，一般药店中都有这种胶囊。既可以内服也可以涂抹脸上，晚上洁面后，双手洗净，挤出胶囊中的精华液，用棉签蘸取后，涂抹于脸上的斑点处，双手轻轻按揉至吸收即可。
功效：维生素E具有很好的抗氧化性，加速肌肤的新陈代谢，紧致肌肤，舒缓干燥，防止皱纹产生。还可以分解黑色素，淡化斑点，但是效果不明显，淡斑过程缓慢，需长期坚持。在这里小编强烈安利给大家一个最近网上很多朋友评论说好用的一款雪知白祛斑霜，里面是纯天然的植物成分，针对多种肤质，使用一段时间就可看到斑点慢慢淡化至消失。
妙招二：常喝柠檬水，多喝水可提高新陈代谢，加点柠檬酸酸甜甜的，好喝又淡斑。柠檬中富含维生素C，可消解体内堆积的黑色素，美白肌肤，平时多喝点柠檬水可及时给肌肤补水，防止皮肤干燥。
妙招三：睡前一杯温牛奶，牛奶中含有大量的钙，蛋白质有效物质，可及时补充身体所需的营养，蛋白质可减缓体内自由基细胞的生长，降低衰老速度。睡前一杯温牛奶+在脸部涂抹雪知白祛斑霜可由内而外的保养肌肤，提高睡眠质量，促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢。
上面讲到的三个小妙招，简单方便能够起到淡斑作用，但是不能完全消除脸上的色斑，还需结合雪知白祛斑霜才能真正祛除脸上所有的斑点。
