都说女人结婚是人生的第二次投胎,果不其然,这句话真的很有道理,有的美女们在婚前皮肤本来好好地,白白嫩嫩的,但是结婚之后就像变了个人似的,因为怀孕生孩子,有的人是发福了,有的人是脸上冒出了好多色斑,而色斑是最为影响一个女人形象的标杆了,那么孕期长了斑点怎么办呢?今天,小编分享给大家三个天然的方法,祛斑安全又有效。
方法一:纯天然的护肤方式
孕期妈妈们要注意了,护肤的时候尽量选用纯天然无危害的方法,比如出门的时候,减少使用一些含有化学成分的防晒霜,要通过外部防晒,带帽子,口罩,太阳镜这些来预防紫外线照射,然后晚上回家后温水洗脸,使用温和的洗面奶洁面,涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合,它温和不刺激,采用纯天然植物草本精华,双手轻轻按揉至皮肤完全吸收,可滋养肌肤,排出面部堆积的黑色素,促进胶原蛋白再生,坚持一个月左右可看到斑点颜色变浅了,继续坚持,斑点一天天可见慢慢淡化直至消失,整个人的气质也会提高很多。
方法二:自制面膜敷脸法
宝妈们孕期尽量通过外部护肤的方法,不要内服一些药物,美白丸来达到祛斑目的,这些会影响内分泌,导致雌性激素紊乱,所以平时没事可在家自制一些天然的面膜使用,如牛奶蛋清面膜,在容器内放入适量的牛奶和蛋清,浸泡入一张面膜纸巾,洗脸后敷在脸上,避开眼部周围,坚持使用可达到美白补水效果。
方法三:保持舒畅的心情
相信不少宝妈们在怀孕期间都是提心吊胆的,而且心情慌乱的话十分影响睡眠的,而且心情不好容易影响机体的新陈代谢功能,一些毒素和黑色素容易在体内沉淀,所以平时还需通过听些歌曲,看些有趣的电影或者综艺来分散大脑的注意力,放松心情,提高睡眠质量,皮肤才会越来越好。
上面分享的这三个方法,针对孕期妈妈的体质而考虑的,尽量采用外部的方法来直接有效地消除色斑,也建议宝妈们不要心急,保持积极愉悦的心态来治疗斑点。
假期又快来了,相信很多朋友们习惯在这个春天季节里,阳光明媚的时间段出去旅游吧,不少小仙女们外出穿着清爽,露出美丽的脸蛋了,难道你还要涂抹厚厚的化妆品来遮掩脸上的斑点么?清明假期之前,教你们三个小方法,轻松赶走脸上斑点,恢复本来的水润肌肤。
方法一:用白醋洗脸,白醋中含有多种酸性分子可美白肌肤,消菌杀毒,消除脸上残留的油脂垃圾,但是比例一定要抓好,因为白醋具有腐蚀性,白醋成分过多会损伤外部肌肤的保护膜,导致肌肤变得敏感脆弱。使用前把白醋用温水溶解,调好混合,比例是水:白醋=9:3。
但是单纯的用白醋洗脸只能起到美白肌肤,淡化色斑的作用,不能完全消除脸上的斑点还需外涂雪知白祛斑组合,温和不刺激即可美白肌肤,涂抹后还可肌肤一整天的水润状态,长期使用可使斑点慢慢淡化至消失。
方法二:山药片淡斑,平时生活中我们都习惯煲些山药粥来喝,其实山药作为外用,美容价值也是非常多的,可以滋润肌肤,抑制黑色素沉着,减少脸部皱纹的产生。那具体如何外用呢?
准备一个山药和适量的牛奶,山药去皮后放入容器内,加入适量的牛奶,将山药捣碎,均匀搅拌至粘稠度适中。洁面后涂抹于脸上,避开眼部周围敷至二十分钟左右后温水洗净即可。
上面讲到的两个方法,在家就可以做,方便简单。脸上长斑的女性朋友们切忽心急选择错误的祛斑方法,想要真正祛斑不反弹还需坚持适合自己的有效方法。
妊娠斑是因为孕激素增加和内分泌水平发生变化而导致的色素沉着,影响女性朋友的形象,想要去除就要内外结合,今天就给大家介绍下饮食疗法去除妊娠斑。
食疗祛斑
1、补充红糖
产后每日喝一杯的红糖水,在一定程度能起到补气血、促进血液循环等作用,坚持饮用有助于将体内杂物尽快排除。
2、少食多餐
建议少食多餐是为了减少新陈代谢的负担,减少自由基大量的产生,进而辅助细胞的自我修复。
3、多食促进新陈代谢类食物
多摄入维生素C,可以如柠檬、大枣、核桃、西红柿等食物摄取,促进新陈代谢和排出体内的废物的目的。
4、多食恢复生理机能的食物
鲜奶、土豆、瘦肉等食物都富含蛋白质,能够促进身体机能的快速恢复。
日常祛斑食物推荐
1、猕猴桃抗斑指数:★★★★
猕猴桃中的维生素C能有效阻碍黑色素细胞分泌黑色素,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
2、西红柿抗斑指数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。
可以饮用西红柿汁,也可以用西红柿片敷面。
3、柠檬抗斑指数:★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果,柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。
4、黄豆抗斑指数:★★★★
大豆富含维生素E,维生素E能有效减少自由基大量的产生,延缓皮肤衰老,预防色素沉积在皮肤上。