中医学中这样形容色斑：面部有斑，体内必有淤。淤是淤血的淤，意思是说脸上有斑，说明身体内是有淤血存在的。因此，祛斑的话需要活血化瘀，消除面部堆积的黑色素，这是祛斑成功的关键。接下来，小编带你了解几个化瘀祛黑色素的3个方法，让你祛斑更快一步。
中医学中有“长斑则内淤”的说法，脸上长斑说明身体新陈代谢不畅，毒素在体内堆积，久而久之形成色斑在脸上照射出来。
第一个方法：经络疏通法
经络疏通祛斑法是中医学中很常见的祛斑疗法，主要就是通过按摩、推拿来疏通人体经络，活血化瘀，以此排出面部堆积的黑色素，从而达到美白肌肤淡化色斑的效果。当然，一天两天是见不到的效果，还需要很长时间的坚持才能看到效果。更快祛斑的话，最好结合结合淡斑美白品一块使用会更好。涂雪知白祛斑组合，纯天然植物精华可以很好的渗透到肌肤底层，它能够精准定位皮肤基底层(皮下100微米)的黑色素，急速消散黑色素集结点，黑色素微化后，草本成份进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽。渗透细胞内，淡化斑点、斑纹、美白肌肤，恢复肌肤净白亮彩!
第二个方法：自制中药面膜
将白术、白果、白蔹等三白中药研成粉末，然后隔两天敷一次脸，有着很好的美白淡斑效果。同时，这三白自制中药面膜也是中医学中经常用到的一款美白面膜，效果是有目共睹的。白术、白果、白蔹是很常见的中药，有着增白肌肤的功效，将它们研末制成面膜，有助于化瘀排出黑色素，长期坚持的话可起到淡斑效果。
第三个方法：四物汤
食疗是祛斑的重要手段之一，而四物汤作为一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医学中美容养颜的经典药膳。四物汤已经有几千年的历史，曾被广泛应用于女性美容方面。现代美容专家表明，四物汤不仅有活血化瘀、补血养血等功效。还有美容养颜、滋润肌肤等作用，日常食用的话，可以帮助排出面部堆积的黑色素，起到淡斑的效果。
化瘀祛黑色素的方法已经为您分享，希望您在祛斑的过程中能够利用好这几个方法，早日祛除色斑，恢复白净的肌肤。
延伸阅读
祛斑，你真的选对方法了吗?清理黑色素是祛斑关键
祛斑是很多女性都关注的话题，随着美容行业的不断发展和进步，祛斑的方法也越来越多，有饮食祛斑、激光祛斑、产品祛斑……面对众多方法，常常让人眼花缭乱，其实真正能让色斑淡化且不再反弹的方法是少之又少的。那么真正能去除色斑且不反弹的方法是什么呢?
第一、祛斑需要选对方法
祛斑，你真的选对方法了吗?护肤专家解析表明，清理黑色素是祛斑关键，色斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受阻碍，细胞溶解死亡，黑色素增多在皮肤基底层形成色素沉着，长时间如此黑色素无法正常代谢就会在面部形成色斑。因此，想彻底去除色斑，清理黑色素和恢复肌肤的正常代谢是关键。祛斑的话建议可以选择安全有效的淡斑美白品，涂雪知白祛斑组合，早晚洁面后使用，纯天然植物精华可深层滋润肌肤，加速黑色素的溶解和排泄，进一步改善不良的肌肤状态，让色斑慢慢淡化直至消失，让小脸看上去更加红润白嫩，是安全又有效的淡斑美白方法。
第二、祛斑需要谨慎
想要彻底去除色斑，谨慎是关键，现在市面上关于能够祛斑的方法特别多，真正选择对有效的却是很少的，尤其是一些商家打出“3天见效，7天彻底祛斑”的广告，祛斑女性更要谨慎对待，切勿为了祛斑盲目选择那些方法。护肤专家研究表明，市面上很多见效快的祛斑产品大多含有铅汞化学物，对皮肤有着一定的伤害，短时间虽然能起到淡斑效果，但是并没有清理掉肌肤底层的黑色素，一停用色斑又会长出来，甚至长的更多。
第三、祛斑需要注意生活细节
色斑不是一天两天就形成的，它的出现往往是经历了很大过程才酝酿爆发出来的，例如一些不良生活习惯都是会导致色斑形成的元凶。想祛斑的女性，当然要注意生活中的一些细节才行。首先是防晒工作要做好，出门涂抹防晒产品;其次是饮食要注意，少吃感光、麻辣、刺激食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，帮助抑制黑色素;最后要加强肌肤的呵护，早晚使用护肤品，不追求大牌，要用适合自己的护肤品。
想祛斑成功，除了要避开那些见效快副作用大的方法，还要选择能够从色斑形成原因上解决的方法，看完小编以上的文章分享，您对于祛斑的方法是否了解了呢?
祛斑的本质是淡化黑色素，做对三件事，排出黑色素，祛斑更轻松
自古以来，如何祛斑都是女人会遇到的一个肌肤难题，面对这个问题，有人伤心有人愁。即使是常见的激光手术，做完也会出现反弹现象。那么面对斑点如何做才能完全祛斑呢?专家表明，祛斑的本质是淡化黑色素，只能排出面部黑色素了，祛斑这件事才能从本源结束。
祛斑的本质是淡化黑色素，做对三件事，排出黑色素甚是轻松
1、加速黑色素的代谢和排出
黑色素其实是祛斑的重要步骤，只有把黑色素排出体外，才能收获更好的淡斑效果。长斑的人一般都是色素代谢功能不怎么好的人，导致黑色素在面部沉淀形成斑点。长斑的人要想祛除斑点，首先是要修复这些受损的色素代谢细胞，将黑色素排出体外。祛斑的正确方法，每天洁面后结合有效的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息，早睡早起。涂雪知白祛斑组合，它含有深层补水和美白精华，滋润肌肤，排出黑色素，很容易吸收。大概一个多月就看到斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。当然了在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意呵护皮肤，保护脸部清洁。
2、全方位防晒工作要做好
防晒还是应该去做的，一些肤色比较白净的女性，肌肤对于紫外线的抵御能力比较弱，很容易在暴晒后诱发黑色素增生，导致斑点在脸上出现。因此，预防紫外线大量生成黑色素，在一定程度上可以缓解肌肤的老化速度，防止过多斑点的产生。在出门时候，不但防晒霜要涂好，防晒帽、防晒衫更要准备充足，避免肌肤直接被紫外线照射。
3、提高睡眠质量，不熬夜
良好的生活习惯是避免斑点滋生的关键，很多女性青年期和中年期长斑的原因就是睡眠质量不好，身体内分泌絮乱，导致身体不能正常的新陈代谢，过多毒素积压在体内，斑点在面部滋生。所以女性要提高睡眠质量，减少熬夜次数，让肌肤更加美美哒!
祛斑的本质是淡化黑色素，只有将黑色素排出体外才能更好的祛除斑点，了解了这么多，您是否认识了这个适合不同肤质的祛斑方法呢?
3个黄褐斑的危害不容忽视，坚持3点，抑制黑色素，黄褐斑不见了
黄褐斑是常见的一种皮肤现象，一般多见于30岁以后的女性脸上，同时它的出现也是很影响一个人的心情的，它长在第一眼就能看到的脸上，给外人的第一感觉是非常不好的，远远看到，像没洗干净脸一样，近看就有点密集恐惧了，那么脸上长了黄褐斑都有什么危害呢?怎么淡化黄褐斑呢?下面一起来看看吧。
危害：
1. 严重影响容貌：处于这个新时代的我们，都十分在意自己的外表的，而脸上长了斑之后每天早上起来洗脸对着镜子，对自己的自信心也是一种打击，别人对你的第一印象也会大大降低。
2. 黄褐斑是体内疾病的征兆
黄褐斑的产生原因和体内的内分泌失调和雌性激素紊乱有很大的关系，所以脸上长斑的话，潜在透露出自己身体上的一些问题，如月经不调，精神不振，乳房酸胀等现象。
3. 影响生活：脸上长了斑之后，自己每天都会想着怎么祛斑，影响工作进度，也会影响我们平时面试工作的成功率。
淡化黄褐斑的方法：
1. 严格防晒
脸上长了斑之后，首先就是要先防晒，而基础的涂抹防晒霜起到的防晒效果有点浅显，平时外出的时候可带上帽子，口罩，太阳镜，穿上防晒衣来遮挡紫外线照射，或者随身携带一个防晒喷雾来时刻补水保湿。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 调理内分泌
脸上长了黄褐斑我们可以先通过调理身体的内分泌来淡化和遏制黑色素，通过喝些豆浆，或者吃些食物，红枣，山药，枸杞来温补身体。
3. 充足的睡眠时间
现在人们的生活方式都习惯了熬夜，而经常熬夜的话会导致体内的器官不能良性运转，一些毒素和垃圾不能及时排泄出去，就会堆积在体内形成黑色素，还会引起面部长痘，出现黑眼圈，眼袋这些肌肤问题。
上面分享的这些淡斑方法简单好用，平时就可坚持使用，然后使用一些适合自己的护肤品，养成良好的生活习惯，保持不急不躁的心态来真正美白祛斑。
