很多结婚之后的女人脸上开始慢慢长出一些大小不一的黄褐斑，既影响我们的心情还拉底我们的颜值，所以不少长斑的女性朋友们第一时间就去看中医，而一般就是因为内分泌失调或者肝气郁结导致的长斑，本期的主要内容就是分享给大家一个中医上肝气郁结祛斑的小妙招，通过每天坚持喝一物+涂一物，可淡斑美白。
涂一物：护肤乃是女人一生的事业，护肤不止是白天，夜晚护肤想对于白天更重要，夜间当我们睡着皮肤毛孔张开在自由呼吸的同时也需要营养。所以早晚需用温水洗脸，清洁掉皮肤毛孔中的污垢，及时给肌肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，促进胶原蛋白再生，排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一个月可看到斑点颜色变浅了，三个月后斑点没有了，连皮肤也会白了好多。
肝气郁结需吃两物：
1.逍遥丸
逍遥丸是常用于肝气郁结的中草药，主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热，健脾养血的功效，用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
2.柴胡
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的，具有疏肝理气、活血止痛的功效，能够缓解女性月经方面的问题，焕发红润肤色。
生活中除了内服来调理肝气郁结症状外，平时还需适当缓解自身压力，保持积极乐观的心态，避免一些小事引起脾气暴躁，导致肝气不顺通。比如看些有趣的综艺来分散大脑的注意力，找朋友诉说，听些抒情的歌曲。qb29.cOM
上面分享的这些方法不只是针对肝气郁结的朋友给出了一些方法，对于脸上长任何斑点类型的女性朋友来说，外部合理的护肤也是十分重要的。
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女性晨起空腹吃“1物”，每天坚持，气血慢慢充足，雀斑少了
现在生活节奏的加快，人们的压力是越来越大，尤其是女性，心思比较细腻，容易受到周围事物的影响，久之，脸上也会长出大大小小的斑点，不少姑娘们在长斑后习惯去看中医把脉，殊不知，脸上有斑的话，晨起空腹吃“1物”，每天坚持下来，体内的气血慢慢充足了，雀斑就自然而然地少了。
晨起空腹吃一物—苹果，苹果可算得上是最常见的一种水果了吧，它富含多种维生素营养成分，可滋养我们的皮肤，抑制黑色素生成，含有大量的果酸可调节肌肤的酸碱平衡，每天早上吃一点可美白肌肤，补充气血，焕发一整天的活力，除了吃点苹果外，早上的护肤也是很重要的，晚上肌肤细胞代谢和修复会产生大量的油脂垃圾在毛孔中，所以还需温水洗脸，用洗面奶清洁掉毛孔中的污垢，然后涂抹雪知白祛斑组合，温和不刺激，可深层补水保湿，排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持使用雪知白祛斑霜一个月可看到斑点颜色变浅了，三个月后斑点和暗黄肤色没有了，整个人的气质也提升了很多。
苹果具有一定的美容价值，早上除了空腹吃个苹果外，再结合吃点这些东西能更好地呵护我们的脸蛋：
1. 早起一杯蜂蜜水，蜂蜜算的上是一种纯天然的抗氧化剂了，每天坚持喝一点可减缓皮肤细胞的衰老速度，增强其生长的活性，减少皮肤皱纹的产生。
2. 早起一个鸡蛋，鸡蛋中富含蛋白质，可补充皮肤所需的营养，还能改善粗糙的肌肤表面，使皮肤变得光滑有弹性。
3. 早起一杯纯豆浆，女性多吃豆制品具有一定的好处，豆子中富含大量的异黄酮活性成分，可平衡体内的雌性激素，还能预防内分泌紊乱，补气养血。
上面分享的这三种食物早上跟苹果一起搭配来吃，健康又美容养颜，但是对于想要真正祛斑的朋友们来说还需结合外部有效的护肤，坚持一段时间，才能看到脸上的斑点淡化没有了。
枸杞加“1物”,坚持半月，淡化斑点，赶走暗沉，小脸白里透红
枸杞在我们生活中经常可以见到，人们喜欢吃它，是因为枸杞不仅能够很好的强健身体，一般还可以作为中医的药用材料，女性体质偏寒加上生活中不注意一些习惯，脸上长出了斑点，可通过吃些枸杞来调理身体，但是简单的内服枸杞只能起到基础的作用，还需加”1物”来真正治疗脸上的斑点。
皮肤专家表示，正确的护肤方式是保养肌肤的关键所在，所以每天早晚洁面后涂抹适合自己的护肤水或者乳液精华可基础保养肌肤，而雪知白祛斑组合针对多种肤质和斑点类型，涂抹在脸上清爽不油腻，连油性肌肤也可适用，能够深层补水保湿，淡化斑点的同时提亮肤色，坚持使用一段时间即可看到脸上的斑点没有了。
除了正确的护肤外，通过内服枸杞使用半个月就可看到斑点明显淡化了，暗沉的肤色也白皙了很多，那么我们在家时可以做些枸杞红枣汤来喝，具体如何做呢?
首先需准备材料：枸杞20克，红枣10颗，冰糖适量。
制作方法：
1.先将枸杞和红枣洗净放入容器内
1.准备一个干净的锅，锅里加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火煮沸
2.煮开后改成小火，放入适量的冰糖，再烧煮5分钟左右即可。
功效：枸杞能够滋阴补气，除湿驱寒，常吃可由内而外的保养肌肤，温暖身体的作用。
注意：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合长期服用。每日控制量数，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人要少吃。
上面讲到的这个枸杞红枣汤制作方便且实惠，体质虚弱的女性朋友可多吃，加上外部涂抹适合自己的有效产品，坚持下来，脸上斑点就可消失，小脸白里透红。
女人坚持用白醋加1物擦脸，祛斑不反复，小脸白又嫩
俗话说得好，世界上没有懒女人，只有丑女人，如果我们想要自己的脸蛋更美丽，就要勤快的护理自己的肌肤，让我们的容貌更加出色。但是现实生活中往往是很多女性疏于肌肤的护理工作，导致脸蛋黯淡无光，长出色斑。色斑作为颜值的首榜杀手，对女性影响颇大，面对色斑该如何护理肌肤去除色斑呢?
色斑作为颜值的头号杀手，是比较受女性困扰的，面对色斑反复去不干净这个问题，其实也有解决的方法。随小编了解坚持用白醋加1物擦脸的方法，祛斑不反复，小脸恢复的又白又嫩。
在寻找祛斑美白的偏方时，也许我们会经常听到白醋洗脸可以淡斑美白，深层美容肌肤的说法。其实，白醋的确有着美容效果，白醋洗脸有着加速新陈代谢的作用，可帮助排出女性面部的黑色素，淡斑美白。不过这个方法是比较落后的，已经不被长斑人士所采纳，通常女性祛斑的话都要再加一物擦脸，洁面护肤后涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
关于白醋洗脸可以祛斑需注意的事项，女性朋友也需要了解
1、很多女性朋友一听说白醋洗脸可以祛斑，就着急的买一瓶白醋，倒可多用在脸上，往往斑没有洗掉，甚至还加重了皮肤的受损程度。使用白醋祛斑要科学，不能直接将其倒在脸上，需要和清水勾兑以后使用才行。
2、使用白醋洗脸后，要及时用清水冲刷一下脸，避免肌肤被白醋过度腐蚀，还要及时做好后期的补水保湿工作，洗脸后用爽肤水、涂淡斑美白品，让肌肤时刻保持水润状态。
要想祛斑不反复，女性朋友还需在生活中养成良好的护肤习惯，避免肌肤受到紫外线的刺激，做好防晒。同时，还应用对祛斑方法，让脸上的色斑安全有效的撤退!
