保持容颜不老算是很多女性朋友心中的追求吧,尤其上了一定的年纪后,皮肤的水分和胶原蛋白逐渐地流失了,但是我们不难发现生活中还是有一些上了40岁的女性朋友,她们皮肤还是那么紧绷,没有斑点。其实皮肤的好坏也跟我们平时的保养有很大的关系。
我妈妈就是一个很明显的例子,生完我之后脸上长了斑点,也去过美容院做化学性药水祛斑,但是只是基础的消磨掉了一层表皮,脸上的斑点还是模糊看的见,后来也使用了很多淡斑美白产品,依旧没有效果。
我平时也喜欢刷微博,关注了一个知名的护肤博主看到一篇讲祛斑的内容,就被种草了雪知白祛斑霜和一种养生汤。让我妈妈尝试了下,坚持每天早晚涂抹祛斑霜,加上一周喝三至四次的养生汤。
一段时间后,我妈再去见朋友时,他们都说看起来年轻了不少,脸上的皱纹和斑点也完全消失了,还找我妈妈要美白祛斑的方法!这个汤现在还会坚持每周都喝,不仅美容养颜还能够调理身体。我整理了下分享具体做法给你们,也希望能够帮助到爱美的女性朋友:
桃胶银耳百合汤:
材料:桃胶20克,银耳2朵,百合15克,蜂蜜适量
制作方法:
1. 桃胶提前一天晚上泡好,银耳提前一小时浸泡
2. 把桃胶发黑的地方去除掉,银耳把根部切掉后撕成片状
3. 百合花瓣洗净后,这三种食材分别放入锅中加适量的水烧煮至汤水剩下一碗左右即可。
4. 盛在容器内,根据个人口味加入适量的蜂蜜均匀搅拌就可以啦
桃胶中富含胶原蛋白,常喝这种汤能美白淡斑,抗衰老,但是想要真正去除所有的斑点还需外部涂抹雪知白祛斑霜!
说到吃,想必很多人都很喜欢吃一些美食吧,但是不少人喜欢吃那些油炸食物,或者麻辣食物,久之就会导致皮肤越来越差,尤其是对于女性朋友来说,保持美丽干净的脸蛋是一直都在坚持的事情,而饮食不当就会导致皮肤越来越差,所以还需健康饮食,本期内容分享给大家的是每天坚持吃一碗“天然阿胶”,可美白肌肤,淡斑水润!
南瓜在日常生活中经常会吃到的,它不仅可以维持机体所需的能量,用来美容养颜,护肤效果也是非常不错的,南瓜籽更含丰富锌质,是非常重要的矿物质,有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用,更具抗氧化功能,加强抗衰老效果。其所含的植物性铁质,有助制造红血球,血气运行佳,自然养成红润好面色。适量食用南瓜籽,能保持内在健康、外在容光焕发。但是南瓜起到的淡斑效果是几乎看不到的,所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品,据小编了解,最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合,它可以帮助很好地消除黑色素,促进胶原蛋白再生,美白肌肤,坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
知道了南瓜的护肤作用后,平时在家这样做来吃,美容养颜的效果也是非常不错的:
材料:首先准备半个南瓜,10颗红枣,适量的红糖
方法:先将南瓜洗净去皮后切成小块状,红枣洗净,先烧煮一锅水,待水开后,放入南瓜和红枣小火烧煮至熟,然后根据自己的口味加入适量的红糖即可。
功效:
1. 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。因为大枣富含这么多的营养成分,故能补中益气,养血安神,由内而外地焕发红润肤色。
2. 红糖中含有一些微量元素,可滋养肌肤,补充皮肤所需的营养成分,还能活血化瘀,缓解女性月经方面的问题,消减肌肤的暗黄肤色,美白肌肤。
食疗虽然可以美容护肤,但是它起到的效果比较浅显,所以建议爱美的姑娘们除了内服吃些食物外,还需采用正确的护肤方式,使用一些天然成分的护肤品来消除脸上的色斑。
俗话说得好,世界上没有丑女人,只有懒女人。随着年龄的增长,日常生活中如果不注重饮食和肌肤护理的话,脸上就很容易出现肌肤老化、粗糙、色斑等问题。面对这种现象,女性无疑是难过的。其实生活中要想避免这种现象也不难,常吃一种“平民燕窝”,40岁还是少女脸。
众所周知,燕窝素来就被誉为女人美容养颜的圣品,无论是对肌肤,还是对于身体健康,都是非常有帮助的。除了可以提供营养元素之外,还可以美容养颜,对女人的皮肤也能起到保护的作用,但燕窝的价格是很贵的,如果长时间坚持吃的话,对于普通家庭来说更是一笔不小的开支。这个时候,除却要了解这个平民燕窝,一个省钱对肌肤好的祛斑美白方法我们更要知道。涂雪知白祛斑组合,纯天然植物精华渗透性强,到达肌肤后,它能抑制黑色素活性,溶解并排出黑色素,促进胶原蛋白的再生。坚持一段时间后,不但能改善不良肌肤状况,还能让色斑慢慢减少,直至消失,让肌肤更加水润,后期也不会再出现反弹。接下来,小编分享的平民燕窝爱美的女性就不要错过了,不仅省钱,还能让皮肤更加白嫩。
这款平民燕窝就是——桃胶。桃胶也被称为桃花泪,是一种浅黄色透明固体的天然树脂,由桃树树皮中分泌而来。桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有嫩肤美容、养颜抗衰老,淡化色斑等功效。因此爱美的女性一定不要错过这个平民燕窝,坚持每周食用两次,长期坚持下来,皮肤会越来越好,皮肤好自然也剩下了不少化妆品的钱,同时心情也会更美好。关于桃胶的食用方法,其实也很简单。
桃胶银耳羹。1.桃胶提前一夜泡发,洗净取出杂质。银耳泡发一小时,然后撕开。2.锅内加入桃胶、银耳、红枣,添水。3.炖煮3小时以上,出锅前加冰糖即可食用。
通过小编的分享,相信您对这款平民的燕窝和祛斑方法已经有所了解,那么现在就可以开始行动起来,饮食结合外调的方法,让你40岁还能保持少女脸,红润泛光泽。