年轻貌美的年纪里长了斑点，是很多朋友们不能接受的事情，但是斑点长了就长了，不可能自己消失的，生活中，由于工作事情，家里琐事平时比较忙的朋友们，都喜欢简单方便的方法，今天，小编就分享给大家两个在家就能简单变美的方法，坚持下来，可淡斑，颜值不走下坡路。
方法一：自制酒蜂蜜面膜
红酒在聚会上经常会看到，日常喝些红酒可以起到使皮肤抗氧化的作用，红酒跟蜂蜜一起外用可以淡斑美白。红酒中富含果酸，能够促进角质的新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑，蜂蜜可保湿滋养肌肤，红酒蜂蜜面膜来淡斑，效果挺不错，但是需要注意了，对酒精过敏的人群不可使用。而适用于多种肤质和斑点类型的方法有这个，每天温和护肤，早晚用温水洗脸，使用温和性洗面奶，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，结合双手轻轻按揉至皮肤完全吸收，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
方法二：多喝红豆薏米水
斑点产生的原因也是由于女性激素紊乱或者月经不调引起的，而体内湿寒过重会导致月经方面的问题，平时在家里多做些红豆薏米汤来喝，它可祛除体内的湿气，防止血液淤积成块，帮助血液顺畅流转，及时带走毒素，抑制色素沉淀，而常吃红豆还可以美白肌肤，使脸色红润。
上面分享的这两种方法，不适用于任何人群，还需选择使用，但是想要真正有效地祛除脸上斑点的话还需结合外部合理的护肤。
延伸阅读
阿司匹林配上“它”，在家就能淡斑变美，简单又方便
斑点是每个女性的烦恼，没长斑的朋友们会担心自己长斑，长斑了的美女们会找寻方法来祛斑，有的人祛斑见效快，有的人尝试了不少方法还是没有把斑点祛掉，浪费了金钱不说还消磨了心智，今天小编就给大家分享一个简单方便又可以有效去掉色斑的方法!在家就可以尝试着用。
阿司匹林这个药物都有听说过吧，阿司匹林药片中含有大量的水杨酸活性成分，而水杨酸能够帮助我们肌肤祛除表皮上的老化角质，还有助于日常清理肌肤的毛孔，预防一些化妆品残留物堵塞皮肤，所以合理使用阿司匹林可以有效的减少和预防黑色素的形成，使肌肤变得嫩滑。除了阿司匹林外，生活中还需采用这些方法来真正达到祛斑目的。平时多喝水，外出注意防晒和隔离，晚上回家后先用彻底卸妆，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，这个是小编在网上种草的，网友评论都挺好用的，这个季节涂抹清爽不油腻，也不会感觉到厚重感，温和贴肤，排出面部黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间即可看到斑点慢慢淡化没有了。
知道了阿司匹林的功效，和日常洁面后的护肤工作后，这样用阿司匹林才能更好地保养肌肤：
阿司匹林淡斑面膜使用方法
先取出一片阿司匹林，用手掰开，放入碗中，用勺子碾成细末状，放入一个面膜纸，再倒入100ml的白开水混合，待其面膜纸全部吸收后，洗脸，把面膜敷在脸上，避开眼部周围，等待15分钟，用温水洗净即可。
上面分享的这个方法简单好用，平时在家里就可以轻松来淡斑美白，但是单一使用阿司匹林效果不明显而且淡斑非常缓慢，还需结合外部使用适合自己的护肤品。
教你1个在家就能轻松变美的方法：淘米水加它洗洗脸，美白又淡斑
在这个看脸的社会里，我们都很注重自己的外在形象，因为美丽的外观会给人一种不一样的感觉，尤其是在工作面试中，拥有一张美丽的脸蛋会给面试官留下深刻的印象，但是脸上长斑的话，就不一样了，既打击我们的自信心，还破坏我们的形象，那么如何淡化脸上的色斑呢?今天小编教大家一个在家就能轻松变美的方法：淘米水加它洗洗脸，美白又淡斑。
我们平时都会做些米饭来吃，当然也会洗大米，平时洗完后我们都会随手把淘米水倒掉，殊不知，外用它来洗脸也是有很多美容效果的，淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。淘米水中溶解了一些蛋白质，维生素等成分，可滋养肌肤，淡化色素预防皮肤上长出脂肪粒，还能起到减缓肌肤衰老，增加肌肤弹性的效果。淘米水虽然可以淡化黑色素，但是它的淡斑效果不明显，还需结合外部合理的护肤，定期去角质，时刻补水保湿，涂雪知白祛斑组合，促进胶原蛋白再生，滋养肌肤，排出黑色素，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
淘米水洗脸的护肤价值还是挺多的，但是有的人用法不对就起不到美容效果了，下面有2点是平时用淘米水洗脸需要注意的事项：
1. 建议每天早晚用“第一次”的淘米水洗脸，这样可以保持淘米水中含有充分的营养元素，洗脸时轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净，敏感皮肤同样适用。
2. 淘米水洗脸的水温要把控好在四五十度左右，因为过凉的水会刺激到肌肤，而过热的水会消磨掉皮肤的外表层，使肌肤变得敏感脆弱，而适度的温水可充分打开皮肤的毛孔，清洗掉里面的油脂垃圾，然后再护肤效果会更好。
淘米水的护肤效果是很多人尝试过都觉得有效的，但是它的淡斑效果不明显，对于脸上长斑的朋友们来说，除了日常用点淘米水洗脸外，洁面后的护肤工作也是很重要的，可涂抹一些适合自己肤质的祛斑产品来真正美白祛斑。
这5个可以让人变美的好习惯你知道吗?坚持下来可悄悄淡斑美白
女人都希望自己是美丽漂亮的，所以不惜花很多钱在护肤和穿衣搭配上下功夫，但是脸上长斑的话，就不一样了，即使你可以涂很厚的粉底液去遮盖脸上的瑕疵，但是一旦卸妆或者素颜的时候都显得整个人没有气色，还影响我们的容貌，破坏我们的心情，所以在长斑后还需及时淡化，今天小编分享给大家5个可以让人变美的好习惯，坚持下来可悄悄地淡斑美白哦~
1. 早上起床后先喝一杯温水，或者温蜂蜜水，淡盐水都可以的，可帮助润肠排毒，促进身体和肌肤的代谢能力，避免夜晚器官分泌出的毒素和垃圾堆积在体内，在脸部形成黑色素斑点或者长出痘痘等，所以每天坚持早起一杯温水，变美是从早上开始的。脸部美白祛斑的方法，倘若能配合雪知白祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。
2. 用温水洗脸，不分早上和晚上的时间，洗脸时都需用四五十度左右的温水洗脸，可帮助打开肌肤的毛孔，冲洗掉皮肤里的油脂垃圾和污垢，避免杂质堵塞毛孔，引发各种肌肤问题，有助于深度清洁肌肤。
3. 多吃五谷杂粮，皮肤状态不好或者容易便秘的朋友们，可常吃五谷杂粮，含有多种营养成分和维生素，可滋养肌肤，补充身体所需的能量，五谷中含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，及时清理和代谢掉身体内的有废物质，避免形成黑色素，而且豆制品中含有蛋白质，可美白肌肤，减缓皮肤的衰老。
4. 坚持做好防晒。紫外线的照射会加速肌肤的老化，生成色斑，所以一年四季都要做好防晒，在阳光强烈的天气下出门需涂抹防晒隔离，穿上防晒衣，带帽子，和太阳镜。
5. 控制糖分的摄入，很多爱美的姑娘们都喜欢吃些甜食，但是它里面的糖分会加速肌肤的衰老，导致肌肤长痘，皮肤发黑，暗黄，没有气色，生活中的很多明星也是十分注重糖分的摄入的，所以平时还需减少吃甜食。
上面分享的这5条习惯，平时生活中还需注意，坚持正确的生活习惯，做好防晒隔离，采用合理的护肤方式，坚持下来可看到肌肤不一样的变化，斑点慢慢淡化没有了，皮肤也白了很多。
