天气的逐渐变暖，一些小仙女们开始买一些新款的衣服来为夏天而准备了，但是脸蛋也是非常重要的，脸上长斑的话第一感觉就是给人非常地不舒服，密密麻麻分布在面部，远看黑黑地一片，近看脸上也是十分拉底我们的颜值，那么如何治疗斑点呢?下面分享给你们一种水果，就算不买衣服也要吃它，在夏季来临前提前下“斑”。
生活中很多人喜欢吃些番茄来淡化黑色素，保养肌肤。殊不知，常吃“它”—猕猴桃是肌肤变得白皙嫩滑的催化剂，它富含多种维生素，维生素含量是番茄的7倍之多，但是简单的吃些水果只能起到基础的淡化黑色素，调理身体的作用。祛斑的话，除了吃猕猴桃外，还需结合正确的护肤，很多女性朋友经常涂抹一些护肤水或者乳液精华来舒缓紧绷现象，其实洁面后用点雪知白祛斑组合就可以解决肌肤干燥紧绷的现象了，经常用点，肌肤就嫩的可掐出水来，坚持使用雪知白祛斑霜一段时间就可看到肌肤上的斑点慢慢淡化至消失。
那么如何吃猕猴桃才能真正发挥它的美容价值呢，具体吃法有这几种：
1. 猕猴桃果汁：准备3个猕猴桃，适量的蜂蜜
做法：猕猴桃去皮后放入榨汁机内，榨汁15分钟左右，根据个人口味再加入适量的蜂蜜均匀搅拌即可。可当做饮料来喝，解渴又健康。
2. 水果沙拉：可以选取一些自己喜欢的水果，如苹果，桃子，西瓜
做法：这些水果一起洗净后切成块状，放在盘子中，加一些沙拉酱。当做下午茶吃，或者饭后来一点，解腻又促消化。
上面分享的祛斑方法希望能够帮助到小仙女们，早日摆脱斑点的困扰，通过内服水果加上合理生活习惯，正确护肤，慢慢就会变得美美哒。小仙女们有什么其他的疑问也可在下方留言告诉小编~
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“它”是碱性食物，维C含量比柠檬高，美白淡斑，春天吃对皮肤好
色斑的滋生，通常和日常生活中不注意防晒，生活的不规律，家庭压力过大、怀孕、身体内分泌失调等原因有关。面对色斑现象，女性通常是最为烦恼的，毕竟肤白貌美是每一个女人都想拥有的。面对色斑不要怕，多吃一种碱性食物，美白淡斑的效果挺好的。
碱性食物可为人体运动和脑活动提供所必需的钙、钠、钾、镁等四种元素，在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性，对人体有很大好处。而菠菜作为生活中常见的蔬菜，它富含的维生素C含量是极高的，并且是极为代表性的碱性食物。作为春季的应季蔬菜，菠菜是很受女性欢迎的，同时作为“十大养颜美肤食物”之一，富含抗氧化剂，硒元素和维生素k，能起到很好的美容养颜效果。不过仅仅依靠食疗是无法击散引起色斑形成的黑色素成分，每天还需坚持正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，通过按摩渗透到肌底层，它能够加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，坚持使用一段时间，能够看到脸上的斑点慢慢减少，皮肤也会慢慢变白。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
菠菜中富含的维生素K含量是所有蔬菜中最高的，每天补充200微克的维生素K，就有维持和提高骨密度的作用。而每天只需吃不到100克菠菜，就可以轻松达到这个效果。最重要的还是菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、增强青春活力的作用。关于菠菜的美容养颜用法，也是分两种的。
1、把新鲜的菠菜洗净，放入干净的容器中捣烂，留下汁水。洗完脸后，将菠菜汁涂抹于脸部，坚持十天，可以看到脸蛋气色有明显的改善，皮肤更加光滑，精神面貌也会更好。
2、通常我们在炒菠菜前都会讲菠菜焯一下水，如果坚持用煮过菠菜的水洗脸，可以有效的清洁肌肤毛孔，比洗面奶的护肤效果会更好。
3、菠菜作为美容养颜蔬菜，对于身体是极好的，如果我们日常经常食用菠菜，不但能够补充身体营养，还能够润泽肌肤。
菠菜作为碱性食物，能够为身体提供很好的营养，但是要是想祛斑的话，仅靠菠菜是不够的，还需坚持用对祛斑方法才行。
维生素E加它敷脸，美白淡斑效果这么神奇，建议收藏
不管是男人还是女人，都喜欢美丽的事物，尤其在这个注重颜值的时代，无论男女在找对象时都希望自己能找一个五官端正长得好看的。然而随着不良生活习惯以及身体的影响，很多女性脸上出现色斑，这给她们的生活带来不少影响。长在脸上的色斑是比较令女性苦恼的，今天小编就来给大家分享一个维生素E祛斑的窍门，希望能帮助女性朋友早日摆脱色斑烦恼!
说起维生素E，大概所有的女性都会觉得很熟悉了，它是很常见的一种营养物质，很多人都会通过补充维生素E来提高身体免疫力，殊不知，维生素E对于女性来说更是非常好的美容圣品。用它敷脸的话，可以有效减少皱纹的产生，增强肌肤的弹性，想获取更好的祛斑效果，还需加上一物。涂雪知白祛斑组合，对祛除色斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、雀斑等多种类型的斑点均有显著功效。众多使用过雪知白祛斑的女性反映，使用一周期，黑色素得到有效的抑制，色斑开始淡化，肌肤底色渐匀，光泽度增加，肌肤出现一定的细腻感。使用两周期，黑色素排出肌肤表面，色斑明显减少，暗沉肌肤得到全面改善，肌肤提亮透白。使用完三周期，色斑完全消失，皮肤变得莹润有光泽，无暇透白，化身“无斑女神”，色斑不再反弹。
美容专家表明，每天晚上坚持用维生素E擦脸除了能恢复肌肤弹性，还有助于抑制肌肤里的黑色素，起到改善色斑的效果，不过在用维生素E擦脸的时候，最好是结合蜂蜜和鲜牛奶，美容效果会更好。
做法：1、我们先准备一个干净的面膜碗，之后添加两小勺蜂蜜放在碗里，再倒入50毫升的鲜牛奶，剪开2粒维生素E滴入碗中，然后用勺子将其搅拌均匀;
2、拿一张一次性面膜纸，放到面膜碗里，等面膜彻底浸湿后即可取出使用;
3、将脸部清洁干净，将滋润后的面膜纸敷到脸上，可以将剩下的营养液敷到脸上;
4、15分钟后，将面膜取下，然后用清水将面部洗净，做一下基础的护肤，涂好淡斑美白品就好了。坚持两个月，你会发现肌肤更滑更嫩，同时色斑也会有明显变化。
祛斑不是一朝一夕的事情，要想彻底去掉脸上的色斑，单纯的依赖维生素E这种小窍门是不够的，除了保持足够的耐心，还需借助专业的祛斑产品，这样才能获得事半功倍的祛斑效果。希望小编的分享能够帮助被斑烦恼的女性朋友早日祛斑成功!
维生素e能祛斑吗 如何用维生素e祛斑
维生素E是一种十分常见的保健品之一，对于许多女性来说，维生素e一点都不陌生，相信也有一大部分女士在服用。维生素e的功效有很多，那么，维生素e能祛斑吗？如何用维生素e祛斑？
维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。所以，维生素E有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素e的祛斑方法有：
一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。
三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
下列药品对祛斑也有一定功效：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
