一转眼就快要到夏天了，阳光开始猛烈起来，爱美小仙女们脸上的斑斑点点并不见好转，实在让人烦恼。密集的斑点十分影响着我们的外观形象，怎么才能有效祛斑呢?下面，小编分享给大家2个效果最好的祛斑方法，简单又好用。
一.补水祛斑法
作为一个精致的猪猪女孩，面膜，眼霜，护肤水乳这些都是经常囤货的，这些可以起到基础的补水效果，但是长期使用这些也会使肌肤形成依赖感，而且麻烦，需要好几个步骤才能深层补水，而想要省事方便的朋友们可以通过采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。涂抹雪知白祛斑组合，可补水保湿，消减暗黄肤色，一段时间可看到斑点慢慢的淡化了。当然也需结合一些规律饮食，早睡早起，保持愉快的心情。
二.食盐祛斑法
研究表明，生活中常吃盐不但会出现高血压，甚至会让我们外在容貌变差。食盐在机体血液中以钠离子和氯离子的形式存在，它们可调节人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面。如果吃盐过多的话，会导致体内钠离子增加，就会导致面部细胞失去水份，从而引起皮肤衰老，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好的话，还需多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质，肝脏正常代谢也会受到影响，从而产生雀斑。
还有另外一个用法，通过食盐外涂脸部也会淡斑效果,具体做法：食盐两勺，白芷粉五勺，菊花粉三勺，白醋适量，将这些材料放入容器内混合加适量的水均匀搅拌至成黏糊状，洁面后敷于在面部斑点的位置，每隔一天敷一次。
上面分享的两种用法都可以治疗脸上的斑点，尽量通过第一种补水祛斑方法来治疗，快速还有效，小仙女们有什么其他的疑问也可在下方留言告诉小编~
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精致的猪猪女孩每天必打卡的一件事就是护肤了，但是护肤时间不对的话就会没有起到任何效果，所以还需熟知护肤的正确时间，这样在变美的路上才能事半功倍，第一个时间就是早上起床后，整个人苏醒了，我们都知道吃点早餐给身体补充一整天的能量，当然肌肤也是一样的，早起洗脸后，涂抹雪知白祛斑组合，这个季节清爽不油腻，就像敷了层水一样，清薄透气，可维持肌肤一整天的水润状态，涂抹时结合手部轻轻按揉，可排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了。
第一个时间是早上，那么第二个时间就是晚上了，晚上虽然是人体休息，大脑放松，机体进入深度睡眠的时间，但也是皮肤细胞开始真正活跃和代谢的时间，所以晚上回家后需要先用温和性质的洗面奶洗脸，定期做深度清洁面膜来保持毛孔干净，洁面后，合理的护肤来舒缓皮肤的干燥感，促进肌肤细胞在夜间更好地修复和生长。
上面分享的早上和晚上这两个时间段来合理护肤是淡化斑点的黄金时间段，女性朋友们需要注意了，当然还需结合一些生活习惯，多吃富含维生素的水果，保证8个小时睡眠时间，来保养肌肤。
这2个简单实用的美容养颜淡斑小方法，是母亲节最好的礼物
转眼间，一年一度的母亲节要到了，是时候要展示我们对妈妈的关爱了，爱美之心人皆有之，不论什么年龄段的女性都很注意自己的外在形象，尤其脸上长了斑点，看起来非常地不好看，心情随之也不好，今天，小编提前送大家母亲节的礼物，三个简单实用的美容养颜淡斑小方法，希望所有女性朋友都是美美哒。
方法一:蜂蜜玫瑰花茶
蜂蜜我们都习惯早上空腹泡水喝，殊不跟玫瑰花一起泡水喝，可滋养肌肤，蜂蜜中含有抗氧化剂，可抵抗肌肤过早老化，而玫瑰花可以很好地滋补身体，活血化瘀，常喝蜂蜜玫瑰花茶可使脸部肌肤红润，还能缓解女性月经方面的问题，除了内服喝些茶水外，想要祛斑的话，还需通过外养，每天外出注意防晒和隔离，平时少化浓妆，晚上回家后先用温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，这个季节清爽不油腻，像敷了层水一样清薄透气，结合手部按摩脸颊，可排出面部堆积的黑色素，用一个月左右，就能看到脸上的斑点慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
方法二：牛奶面膜
牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B，维生素A，外用的话可以舒缓皮肤粗糙紧绷感，淡化脸部肌层里的色素，紧致肌肤，使皮肤变白。
使用方法：我们可以在洗完脸后，把一盒脱脂牛奶倒入容器内，再放入一片干净的面膜纸，待面膜纸吸收牛奶后，敷于面部，避开眼部周围。但是对牛奶过敏的朋友们是不可以用的。
上面分享的这两个方法简单实用，平时在家里就可以用来美白淡斑，但是第一个方法喝花茶结合外部护肤是最为直接有效的，女性朋友可尝试下。
民间流传的中医祛斑法：这3个中药对治疗斑点很有效果，值得一试
脸上长斑是许多女性朋友最不能忍受的一种肌肤问题了，因为长在脸上既影响我们美丽的容貌，又破坏我们的心情，不少长斑的美眉们都在苦苦寻求祛斑方法，却一直没找到适合自己的，殊不知，中医祛斑法也是非常有效的，今天，主要分享的内容就是3个中药，它们对治疗面部多种斑点类型非常有一手，值得一试。
第一种中药：白蒺黎，它作为一种药剂，可疏肝解郁，活气养血。古代的《本草纲目》里记载它可“洗面黑，去黔黯。”意思就是把它用作外敷可以帮助淡化脸上的斑点，消减暗黄肤色，但是中医治疗时间长，而且外敷中药中多少含有一些杂质，不可常用，想要治疗斑点的话，还需规律饮食，保持积极的心态，晚上十点半前睡觉，坚持正确的护肤，外出前涂好隔离和防晒，晚上回家后用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓一整天肌肤的干燥紧绷感，植物草本精华可渗透入皮肤肌层里，促进肌肤细胞在也就更好地修复和代谢，排出面部黑色素，从而消除所有色斑。斑点没有了，整个人的气质也会提升很多。
第二种中药：白牵牛，味道很苦，属于寒性药材，内服可以缓解水肿，达到瘦身效果，女性月经期间可适当使用。外用的话，可以做成中药面膜，需准备白牵牛30克，蛋清两个，放在容器内均匀搅拌至粘稠度适中，每天早晚洁面后敷于脸上，避开眼部周围，可治疗面部的雀斑。
第三种中药：白丁香，属于温补型药材。内服可以清热消炎，达到解酒的效果，用它跟蜂蜜一起使用外涂于斑点处，可瓦解黑色素，淡化斑点。制作方法：准备白丁香30克，蜂蜜适量，放在容器内加些白开水，均匀搅拌至粘稠度适中，每天涂抹三次，洁面后避开眼睛位置，涂抹可美白淡斑。
上面分享的这三种中药药材，平时在中医药店里即可买到，使用的同时结合外部正确的护肤方式，坚持一段时间，皮肤就会如牛奶般细腻白皙。小仙女们有什么其他的疑问也可在下面留言告诉小编~
