保持年轻美丽的面容是当今女性一直所追求的目标了，可是偏偏由于一些外部原因，如睡眠不充足，饮食不规律，情绪等方面的影响，脸上长出了很多斑点，跟朋友一起出去既显得比他们大，还拉低了我们的外在容貌。下面小编分享给大家一个方法，黑木耳搭配一宝，一起用，皮肤会变好，美白淡斑，早用早好!
皮肤专家表示，正确的护肤方式+内部调理身体是保养肌肤的关键所在，平时通过做一些凉拌黑木耳来调理身体，加上外部涂抹适合自己的有效产品可由内而外双管齐下治疗斑点。黑木耳搭配一宝—适合多种肤质的雪知白祛斑组合，每天早晚洁面后涂抹在脸上可保持一整天肌肤的水润状态，也可改善肌肤暗沉的现象，坚持使用一段时间就可看到脸上的斑点慢慢淡化消失了。
除了涂抹外，在家里我们可以做凉拌黑木耳跟家人一起来吃，不仅能够抑制黑色素再生，还能可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。具体怎么做呢?
首先需准备材料：木耳200克、凉拌醋适量、凉拌酱油适量、生姜1个、青红椒2个、精盐适量、花椒油适量，食用油适量
制作方法：
1、将青红椒洗净后切小丁块状，生姜洗净切成细丝。
2、木耳提前泡发2小时候后，撕成小朵。
3、把木耳放入开水，软烂后捞出放在容器中备用。
4、把木耳盛到干净盘子里，倒入适量的酱油。
5、倒入一汤匙凉拌醋。
6、锅里倒少许的食油，油热后放入青红椒爆香。
8、少许精盐，炒匀。
9、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。
10、最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。
这个凉拌菜制作方便且实惠，通过吃这个来内调身体，加上外部涂抹适合自己的有效产品可直接治疗脸上的斑点。
