脸上长斑无非是很多爱美女性所拒绝的一件事情了，但是避免不了，脸上的斑点冒了出来，经常有人去学着网上教的方法自制面膜来敷脸，这些未经过处理的面膜虽然是纯天然的，但是对肌肤有一定的损伤。殊不知，生活中洗脸时加1小点盐，就能帮助淡化脸部色斑，皮肤变得白嫩又光滑!
盐，具有杀菌的效果，早上用盐水洗脸可以很好的消除肌肤细胞一整夜代谢后残留在毛孔中的油脂垃圾，用细盐搓脸可清洁角质里的污垢。用盐水洗脸还有助于收缩肌肤的毛孔，改善毛孔粗大的现象，使肌肤变得嫩滑。
那具体如何使用盐来洗脸呢?
1. 首先先用温和的洗面奶把脸洗一遍，洗脸后趁皮肤没有完全干时，把适量的精盐放到手掌上，加5-7滴的温水水搅拌均匀。
2. 用手指蘸着适量的盐水，从脸上自上而下的擦抹，一边擦抹一遍使用手部按摩，每次按摩5次左右即可。
3. 搓洗两分钟后洗掉即可，先用盐水洗脸把皮肤表面吸附的空气中的灰尘和自身分泌的油脂垃圾洗掉后，皮肤毛孔正好处于打开状态，这时候涂抹护肤品来保湿最合适不过了，涂抹适量的雪知白祛斑组合，结合手部按摩法，可促进血液循环，植物精华成分被肌肤很好地吸收，可保持肌肤水润精致，坚持使用一段时间，脸上的色斑就慢慢淡化没有了。
上面讲到的盐水洗脸方便省事，虽然能够淡化脸部色斑，但是想要真正祛除脸上所有斑点还需使用直接有效的产品来外涂。
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能够淡化脸上色斑的水果，每天饭后吃一点，皮肤白哲又光滑
日常生活中，仔细观察你会发现，很多女生为了让肌肤变美变白会尝试各种各样的方法，甚至很多女生为了美白淡斑将大半工资都送进美容院，但是随着年龄增长，肌肤却还是很差，甚至斑点越来越多。美容专家表明，最健康有效的护肤方式就是食疗，通过内调改善肌肤。
今天小编就带大家了解一个美容护肤的食疗方法，利用一些能美容肌肤的水果来淡化色斑，让肌肤变美变白。
1、木瓜。说到木瓜，想必很多女生首先想到的就是丰胸，实际上，木瓜除却丰胸的效果外，还有着很好的抗衰养颜效果。木瓜中含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B以及钙磷等矿物质，有助于促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老功效。木瓜中丰富的胡萝卜素，是抑制黑色素、润肤的美容圣品。不过仅仅依靠木瓜是无法击散引起色斑形成的黑色素成分，每天还需坚持正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，为肌肤提供所需的营养成份，配合按摩渗透到肌底层，滋润肌肤，排出黑色素，促进受损细胞的修复。坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，实现祛斑、美白的双重效果。
2、樱桃。五一即将来临，又到了一年之中的樱桃采摘季，樱桃色泽红艳光洁，味美多汁，自古就是美容果，古书《名医别录》就有关于樱桃的记载：“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，可见樱桃的美容价值。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，淡化色斑。研究表明，樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，对于淡化色斑、美白嫩肤效果是极好的。
3、枇杷。枇杷素来就有“果中之冠”的美称，形如黄杏，果柔软多汁，风味酸甜，备受女性的喜爱。枇杷的果实中富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这类物质，经常食用的话，可以滋润皮肤，延缓衰老，美容养颜。爱美的小仙女们可在夏季多吃点枇杷，不但能够促进食欲，还能够清热解暑。
能够淡化脸上色斑的3种水果你了解了吗?希望有色斑的小仙女们能够正确认识这几种水果，再结合适合自己的淡斑品，早日让色斑远离自己。
生活中做好这3点，色斑不会找上你
据统计，百分之九十的女性都抗拒脸上长斑这个事情，因为长斑后显得整个人的年龄大了好多，而且外表看来没有气色，憔悴无力，对于那些皮肤姣好的朋友们来说，在脸蛋还是白皙无暇的时候需要熟知一些常识，生活中坚持去做，可避免脸上长斑。
1. 拥有一个良好的清洁习惯
爱美的姑娘们都会在早上基础护肤后，画些彩妆吧，这些化妆品中含有大量的化学性物质，长期使用会损伤肌肤，加上每天我们脸蛋裸露于空气中会吸附一些灰尘，分泌出大量的油脂垃圾在毛孔中，所以每天晚上回家后还需细致洗脸，清洁干净，避免残留物堵塞毛孔，引起黑色素在皮肤中沉着，还需养成一个良好的清洁习惯，先用卸妆水擦脸，然后温水洗掉后，再用洗面奶洗脸，一周使用一次的深度清洁面膜。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 加强肌肤的保湿
很多肌肤问题的出现都是由于皮肤过度干燥缺水，引起其皮肤细胞的代谢能力或者肌肤的锁水能力下降导致的黑色素堆积，所以还需时刻给肌肤补水保湿，两三天敷一次补水的面膜，外出时可随身携带一个小喷雾来补水。肌肤水润了，会更加显得皮肤紧致有弹性，也会减少皱纹的产生。
3. 防晒淡斑不能少
紫外线的照射是引起皮肤衰老和形成色斑的罪魁祸首，夏季太阳的紫外线照射会更加强烈，所以还需在早上护肤后，涂抹防晒霜再出门，在阳光很强的情况下可以穿上防晒衣，带帽子，口罩和太阳镜。即使是在阴天或者下雨天的时候，也需要涂抹防晒再出门，因为阳光紫外线可透过乌云层折射到脸上，久之也会引发更多肌肤问题。
想要拥有一张白皙干净的脸蛋，首先就要从细节入手，做好皮肤的清洁工作，加强肌肤的保湿，平时做好防晒，而对于脸上长斑的朋友们来说除了基础护肤，还需使用一些适合自己的护肤品来真正美白祛斑。
3个“小动作”，帮助改善色斑状况，让肌肤变得光滑细嫩
色斑是由于皮肤内黑色素的增加而形成的面部疾病，尤其影响女性的外在颜值，色斑的滋生，还会影响到女性的日常心情，让女性在应聘一些前台工作的时候减分。因此，祛斑工作势在必行，学习3个小动作，改善色斑，让肌肤变得光滑细嫩，不再因为色斑而苦恼!
1、 每天进行十分钟的指揉
通过按摩促进血液循环，加速黑色素排出是很有效的美容方法之一。把大拇指在前按点的地方画圆圈转动，用力轻轻的揉，每分钟50~60圈，动作一定要协调，而且要有节奏，它的功效，因为它的作用部位都是在表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟，主要的目的就是为了让按压后的色素在小范围内松动，加速它的排泄达到美容效果。
祛斑的话仅此是不够的，还需坚持早晚用温水洗脸，结合正确的护肤方式，涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
2、 饮食上保持营养均衡。很多女性都有挑食的习惯，营养专家表明，要想皮肤好，首先要做到营养均衡，荤素搭配合理。在平时的食物摄入中，应尽量减少精制淀粉、油炸等指数食物的摄入，避免身体毒素过多，加重色斑状况。同时，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，荤菜上，吃一些富含蛋白质的瘦肉、牛肉、鱼肉等，有助于增强肌肤的弹性。
3、 正确的洗脸方式。要想保持良好的肌肤状态，坚持一个正确的洗脸方式也是很重要的。首先，选对适合自己的洗面奶，保证肌肤上的皮脂和堆积的角质能够充分排出体外。晚上洗脸前，一定要先卸妆，确保化妆品没有残留在脸上。然后将手先洗干净，挤适量洗面奶，洗脸的手法一定要轻柔，顺着脸部肌肉打圈按摩，时间维持在1-2分钟即可，然后用温水冲干净，及时使用护肤品补水保湿。
实际上，祛斑一直都是一个备受女性关注的话题，在祛斑这个问题上，很多女性甚至花费了很长的时间和大量的金钱去解决，始终没有得到满意的结果。希望有色斑的小仙女们在看完文章以后，能够找到想要的答案，科学祛斑，恢复光滑细嫩没有斑点的肌肤。
