脸部出现一些斑点和其他瑕疵是女性朋友最不能忍受的了，别人对自己的第一印象就会大大减分，自己看到镜子中的脸庞内心也会非常伤心和失落的，很多人看到网上说多吃水果蔬菜能淡化斑点，但是仅仅通过饮食就能把脸上“风吹不动”的斑点消除么?下面小编带你们揭秘治疗斑点的最佳方法!
皮肤专家表示，正确的护肤方式是保养皮肤的关键所在，所以每天早晚彻底清洁面部后，涂抹雪知白祛斑霜，轻轻按揉至皮肤完全吸收，天然活性成分可渗透入皮肤内部组织结构中从根源处消除黑色素，美白肌肤，达到真正祛除所有色斑的效果!
除了晚上涂抹祛斑霜外，一整天的护肤也需使用正确的方式，细节决定成败，抓住这些细节，久之皮肤慢慢就会呈现出不一样的状态：
1. 早起温水洗脸，很多上班族的小姐姐们习惯早起后直接使用自来水管里面的水洗脸，然后就匆忙去上班了，殊不知自来水管里的水偏凉会刺激到皮肤表面，导致皮肤敏感脆弱，而且自来水未经过过滤加热，一些杂质和细小颗粒会堵塞毛孔，形成黑色素。
2. 洗面后，注意护肤，涂抹护肤水，乳液，精华，外出需涂抹防晒和隔离，就算周末在家不出去也需要涂抹隔离，因为手机辐射，室内的光辐射过多都会导致面部黑色素沉着，引起长斑。
3.晚上回来卸妆要彻底，白天经常化浓妆的小姐姐们，化妆品中含有大量的化学性腐蚀成分，所以晚上洗脸时先用卸妆油或卸妆水擦拭一遍，然后用洗面奶搓洗，一周使用一至两次的去角质和深度清洁面膜。
细节决定成败，别看这简单的护肤，就会有走入误区的朋友，所以坚持上面的三个方式，结合外部涂抹雪知白祛斑霜，慢慢脸蛋就会如刚剥开的鸡蛋般光滑干净!
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吃维生素e能祛斑吗 祛斑吃什么水果
祛斑对于今天爱美的女性来说，是一个十分重要的话题，当前，很多女性会通过各种方法祛斑。下面小编为大家介绍，吃维生素E能祛斑吗?祛斑吃什么水果?
咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。在显微镜下观察，其表现与雀斑十分相似，主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。
维生素e能保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
斑纹的出现，几乎都是因为我们人体内分泌不好导致的黑色素。吃维生素E并不是祛斑，而是调理体内的分泌情况，黑色素慢慢淡化，不那么明显。
祛斑吃的水果有很多，下面为大家介绍其中的一些：
草莓中含有丰富的维生素A和钾，并含多种果酸、维生素及矿物质等，具有增白和滋润保湿的功效，可增强皮肤弹性，对头发的健康也很有利。入睡前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也都加入了草莓的成分，适合于任何肤质。
橘子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维生素含量被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素c含量特别高，因此在很多地区，人们用橘皮泡水喝，以摄取大量的维生素C。另外，橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橘皮擦脸可以平抚面部小细纹。
通过这些介绍，患者可以比较好地认识到吃维生素e能祛斑和相关吃的水果情况。
补充维生素C真的能祛斑吗?其实祛斑还需这样做才行
生活中我们经常吃到的蔬菜和水果中含有大量的维生素C和其他的营养成分，常吃可补充身体所需的能量，防辐射，补充皮肤所需水分，达到美白的效果，但是网上疯传的补充维生素C能祛斑，这点没有可信依据，只能说起到美白抑制黑色素的效果，对于脸上起到老旧斑点，想要真正祛除还需这样做!
皮肤专家表示，想要真正消除皮肤问题，单一的内调身体或者外养肌肤都比较片面，不能从根源处解决问题，所以还需内调+外养，真正祛除色斑。
首先早晚洁面后涂抹雪知白祛斑霜，轻轻按揉至皮肤完全吸收有效成分，纯天然活性元素可渗透入皮肤肌层里瓦解堆积的黑色素，深层补水，补给美白成分于肌肤内，抑制新的黑色素再次生成，从而达到使肌肤白皙嫩润，斑点不再复发的效果!
内调的话，很多小姐姐选择去看中药，但是是药三分毒，而且那个口味并不是所有人都能忍受下去的，其实通过吃些日常生活中的蔬菜水果就可以啦。
榨些果汁来喝，番茄苹果汁，或者蜂蜜雪梨汁，饭后可喝一杯润喉又可缓解油腻感，促进肠胃蠕动，提高代谢和消化功能，避免毒素和有害物质在肠道堆积。
(1)番茄苹果汁制作方法：番茄一个，苹果一个，适量的白开水，蜂蜜适量，将番茄洗净后切成块状，苹果去核后切成块状，分别放入榨汁机内，加入白开水，榨汁即可。可以根据自己的口味加一些蜂蜜啦。
(2)蜂蜜雪梨汁制作方法：雪梨两个，蜂蜜适量，白开水适量，将雪梨洗净后去核切成块状，放入榨汁机内，榨汁五分钟左右后即可，喜欢甜甜口味的小姐姐可加些冰糖或者蜂蜜。
长斑容易祛斑也不难，祛斑过程中需要坚持，通过内调身体，外养皮肤，慢慢就会看到喜人的变化!
维生素e能祛斑吗 如何用维生素e祛斑
维生素E是一种十分常见的保健品之一，对于许多女性来说，维生素e一点都不陌生，相信也有一大部分女士在服用。维生素e的功效有很多，那么，维生素e能祛斑吗？如何用维生素e祛斑？
维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。所以，维生素E有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素e的祛斑方法有：
一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。
三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
下列药品对祛斑也有一定功效：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
