黄褐斑也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。那么，吃什么能祛黄褐斑?并且效果好?
美容专家建议，多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素c的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。
常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。
另外，患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。要根治黄褐斑最重要的还是从身体内部着手，丽人双效祛斑组合是在中医祛斑的基础上，通过色素专家多年的中医祛斑经验，总结的一套全效的中医祛斑方法，根据黑斑客户实际情况，采用不同的阻断+清除祛斑中药产品，运用不同的内调外养的中医祛斑调养方法，在祛斑实践中证明，其祛斑准确独到，效果全面。
祛斑有很多种方法可以达到效果的，其中使用一定的药物也会起到很好的效果。例如：
氢醌乳膏:通过抑制酪氨酸转化为3,4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。
排毒养颜胶囊:通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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吃什么水果祛斑效果好
吃什么水果祛斑效果最好
【导读】
四季的轮回，变换着多样缤纷的色彩。当黄，静静的铺满山坡。一丝怅然恐慌成无法言说的失落。凝不住经年的妩媚，留不下往昔的绚烂。在季节的深处，九月的风微凉着心事。一场寒雨在风中呜咽叹息，轻敲轩窗，碎断人肠。没有了昨日纤雨湿花的雅致，忘却了曾经柳絮扑帘的悠然。绮梦悠悠伤情绵绵，一任愁绪在风中雨里飘摇成伤，恍若，枝头颤动的叶子，没了昨日张扬的碧绿，沉淀了一个春夏的水嫩在风中瞬间走失，只留下一袭苍白，挣扎在季节的末梢。嘴角溢出的笑，潋滟了一湖的秋水。如果出去嘴角的色斑，我想这个微笑会更美。
【我的真实故事】
我也是一位长斑的人，为了祛斑，查阅了很多这方面的知识，但是都没有什么效果。我也知道色斑令多少女性深夜难眠的苦苦烦恼的东西，很多人在治疗黄褐斑上花费了不少的时间和金钱，可最终都没能彻底消除。自己起初也不懂怎样祛斑，所以就在市场上随便买了点祛斑霜。没有搞清原因就乱用药，现在想想当初自己也是挺傻的。结果方然可想而知，效果何止是不好，简直是相当不好!一点用都没!真是花了冤枉钱啊!
直到有一天，我的一个闺蜜和我说了一位她老公公司的女孩子祛斑成功的事情，我才看到了一丝丝的希望。可是我还是不相信，作为在职场这么长时间的我来说，谨慎是必须的。况且现在这个社会比较复杂，形形色色的人不得不谨慎一些。一旦误入企图，将很难走出来，冲动是魔鬼，我更不能冲动!否则后悔也来不及。如何去除黄褐斑?我就问闺蜜是不是激光治疗。闺密说现在谁还用激光祛斑，这东西治标不治本，容易反弹，还对肌肤会造成伤害，现在都是调理。我说是哪个老中医给她开的药让她祛斑成功的。喝太苦了!闺密说老中医开的用的时候很麻烦的，不如试试草木疏吧，也是制品，可以不用那么麻烦。我半信半疑的去了草木疏官网，并且询问了客服，他们的服务态度很好。很热情地给我讲解长斑的原因，现在我才知道原来平时不注意保养，时间长了就会形成斑点。从此刻起，我一定要好好护理脸颊!所以我就买了一套草木疏，打算试试，看看效果究竟怎么样。
从一开始的抱着试试的心态订的一套到后来一直使用，用到现在也算蛮久的了，我脸上的色斑淡化的很多了，不认真看几乎就看不出来了，平时再画个妆，就根本就看不出来了，这个草木疏刚开始使用还不怎么信任，现在使用下来，没想到效果真的那么好，而且使用了这么久，皮肤是越来越好了，效果好就应该拿出来分享，还在为斑斑烦恼的友友们，别忘了找草木疏为你排忧解难啊!
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P-E-D控制因子获批了专利技术，可以强力渗透皮肤内层，直达色斑密集区，利用强效的褪黑特性，溶解色斑区的黑色素，并将色素带溶解成色素小颗粒，然后其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快，将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外。这一发现，被世界称为祛斑界的新时代发现，是祛斑革命时代的一个里程碑。
MRDavid博士的这一突出成果，也矢志不渝的为全世界爱美人士，奉献最优质的养肤产品。
草木疏分层次、分步骤，还原肌肤净、透、白
1、强力阻断黑色素生长
草木疏中富含的活性成分直接渗入基底层，直接阻断黑色素的生成，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生。
2、P-E-D控制因子强力分解黑色素
草木疏特含的P-E-D控制因子，可以强力渗入皮肤黑色素集结区域，并将色素带溶解成色素小颗粒，然后草木疏中的其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快，将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外。
3、源头防护安全不复发
完善肌肤修复功能，提高皮肤抵御黑色素生成能力，在肌肤内部形成屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使淡斑效果更持久!
4、见证美白祛斑奇迹
活性有效成分，促使肌肤实现有效的黑色素代谢体系，黑色素不会再堆积，皮肤持久保持白、透、净!
黄褐斑能彻底去除吗?黄褐斑怎么祛除?
黄褐斑也是一种斑，所以女人肯定是不喜欢的啦。很多人都很担心，黄褐斑长了能不能彻底祛除，今天小编就会解答你这个问题，还会告诉你很多你不知道的小知识哦。
什么是黄褐斑
黄褐斑一般我们也称为肝斑，黧黑斑，蝴蝶斑，妊娠斑，是一种面部色素沉着性的皮肤病。由于肌肤表层组织细胞下的黑色素逐渐增多，并且不能有效的及时排除体外，然后慢慢的沉积于面部，导致黄河斑出现。脸部肌肤呈现淡褐色到深褐色的斑片，一般分布在额头，眉部周围，颧骨，鼻子以及嘴巴周围等处。表面光滑，无鳞屑，边界清楚。日晒后皮损颜色加深，有些女患者月经期偶见颜色加深。
黄褐斑能不能彻底根除
在医学的角度来讲是可以的，毕竟现在的美容技术发达，可以利用激光来击退各种斑的烦恼。所以长了斑的宝宝不用担心了吧。
黄褐斑的治疗
1、局部治疗
(1)外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
(2)剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
(3)面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
(4)激光或强脉冲光治疗近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2、全身治疗维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
黄褐斑能彻底去除吗 黄褐斑的防治小妙招
黄褐斑能彻底去除吗
黄褐斑是很难彻底去除的。
通过激光治疗、中医治疗、食疗等手段，能在一定时期内消除黄褐斑，但是消除之后，黄褐斑又会反复生长。
为什么黄褐斑很难彻底根除？
因为黄褐斑的产生与人体内部内分泌等问题息息相关。
常见的治疗方式，如激光祛斑、外用药物祛斑等，多是从外部消除黑色素，以达到祛斑效果，但是身体内部的问题却没有得到解决。
虽然中药祛斑是一个内调外养的祛斑办法，但是身体内部状况短时间内，很难得到彻底的改变，并且药物效果短期内也很难到达病灶。
食疗祛斑也是一个需要长期坚持才能看见效果的方法，而且要正确营养的搭配食疗套餐，避免食物相冲造成反效果，此外还要改变不良的饮食习惯以确保食疗的效果。
再加上黄褐斑的形成除了身体内部因素外，还受护肤品使用、风吹日晒、季节变化等各种复杂的因素影响，因此，如果无法彻底改变这些因素的恶劣影响，黄褐斑很难被根除。
祛斑小妙方
中药调理方
材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中
服用方法：每天取1包，用沸水冲泡，替代茶水饮用即可。坚持饮用一段时间，可以有效去除黄褐斑。
白醋祛斑
材料：白术、白醋
制作方法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。
使用方法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。
柠檬泡水
材料：新鲜柠檬
制作方法：柠檬切片或者榨取柠檬汁，泡入适量清水中即可。
饮用方法：柠檬水可以替代饮用水每日饮用。柠檬富含大量的维生素C，长期饮用柠檬水，可以有效减少黑色素沉淀。
芦荟胶祛斑
洗脸后将芦荟胶敷在长斑的部位，并且划圈按摩，促进皮肤吸收，增强微循环。早晚使用，日间不宜涂抹太厚，睡前可以适当厚敷，坚持使用可以有效淡化斑点。
日常防治措施
1、日常做好防晒隔离，正确使用防晒霜，外出准备遮阳伞。
2、饮食注重健康营养，避免不良的饮食习惯。
3、避免使用劣质化妆品，切勿购买“三无”产品。
4、定期做身体检查，及时发现身体问题并且对症下药。
5、保持良好、健康的生活习惯和规律的作息，保持积极乐观的心态。
6、积极治疗黄褐斑，一旦产生黄褐斑及时去正规医疗机构接受科学治疗。
祛斑吃什么药效果好
吃什么中药祛斑最有效
【导读】
喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。喜欢你轻轻抚摸我的脸，我想如果没有色斑，我们会回到从前吗!
【我的真实故事】
说起来我是在更年期的时候长的黄褐斑，那时候情绪特别不稳定，特别爱发脾气，脸上也不知道怎么就长斑了，密密麻麻的，感觉在很短的时间，脸上就出了很多斑，看着脸上那么多的斑，心情就更糟透了，当时感觉整个世界都在和我作对，甚至让我感觉生活毫无意义。家里的人也是胆战心惊的，生怕惹着我，我也知道这样不好，就是控制不住自己的情绪，如果这样下去，我真的是有些崩溃了。我知道是因为造成我这种情况，可也不知道究竟应该怎么办才好。
后来老公给我买了「草木疏」，说这个对的问题有很好的效果，对抗衰老也有好处，纯精华提取的对身体也好，当时也是觉得老公的一片好心，买来了就用吧，没想到用了一段时间后就感觉心里平静了很多，大约用了一个多月，脸上的斑开始慢慢变淡了。这个都是孩子说的，说妈妈最近变漂亮了，当时听了心里特别高兴，心情也好了很多，在用了三个周期的时候，我脸上的黄褐斑已经没有了，让我更高兴的是问题这么容易就解决了，而且我现在的皮肤竟然也变的白白的还透出红了，老公还说我比年轻的时候还漂亮呢，要返老还童了，说的我心里美滋滋的。
现在我的更年期已经过去了，脸上的黄褐斑也治好了，没有了的问题，我的家庭又恢复了往日的温馨，真的很开心。
吃什么中药祛斑最有效
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草木疏分层次、分步骤，还原肌肤净、透、白
1、强力阻断黑色素生长
草木疏中富含的活性成分直接渗入基底层，直接阻断黑色素的生成，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生。
2、P-E-D控制因子强力分解黑色素
草木疏特含的P-E-D控制因子，可以强力渗入皮肤黑色素集结区域，并将色素带溶解成色素小颗粒，然后草木疏中的其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快，将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外。
3、源头防护安全不复发
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4、见证美白祛斑奇迹
活性有效成分，促使肌肤实现有效的黑色素代谢体系，黑色素不会再堆积，皮肤持久保持白、透、净!
吃什么食品祛斑效果好
脸上的斑斑点点总是会让我们非常痛苦，尤其是讨厌的雀斑，更是让不少爱美者愁眉不展，在我们的日常生活中，有很多食物都是可以缓解雀斑的，那么，吃什么食物祛斑效果最好呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!吃什么食物祛斑效果好，祛斑效果最好的方法。
柠檬冰糖汁去斑
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩肌肤，防止肌肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤去斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止肌肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
胡萝卜汁去斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有很多的维生素a塬。维生素a塬在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健肌肤的作用，并可防治肌肤粗糙及雀斑。
西红柿汁去斑
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消煺。
祛斑的食物是各种各样的，这对于爱吃的人来说是很大的福利，不仅仅可以让雀斑消失，还可以享受美味，祛斑的过程不会让人觉得痛苦，是一种健康的祛斑方式，还在为自己脸上的斑点而头疼的美眉们可以试一试。
吃什么祛斑效果好又快
大家都知道三七用的好，祛斑效果那是杠杠的!但很多人都没用对!今天，小编就告诉你，三七这样用祛斑效果最好!
这些女性人群最需要三七!
1、久坐、缺乏运动的女性
现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。
三七具有活血化瘀，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。
2、有抗衰老、美容驻颜需求的女性
机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。
三七可提高血清超氧化物歧化酶、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的的表现在于肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好，精力充沛，容光焕发。
3、长痘的女性
青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
4、长斑的女性
长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等;如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。
5、面色晦暗者
因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。
三七这样用，对女性最好了!
祛斑美白
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三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健
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三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
清脂美白
三七粉加蜂蜜美容效果：清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白去皱养颜。
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇净白祛斑。
三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效舒缓暗疮。
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三种三七面膜的制法
珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。用法:每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。
三七粉美容做法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
三七粉美容做法取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
三七的祛斑功效及吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤皱纹。
吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
注意问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
黄褐斑如何治疗 中医治疗效果好
中医认为，黄褐斑跟自身的肝，肾，脾三种脏器有息息相关。引起黄褐斑的原因主要有以下几种：肝郁气滞；缺乏肝肾；脾胃湿气重；气滞血瘀等等。因为肝脏内有血量堆积，喜条达而抑郁，都有可能会引起肝气不舒畅，表现在我们的脸上就是长黄褐斑。中医一般认为，肾内是藏精、为水，如果水亏，就会引起火旺，耗费了津血，无法滋润我们的面部皮肤，导致枯萎而长黄褐斑。另外，脾虚无法正常运转，人容易气虚，会是的气血不足，血液无法充分滋润我们的面部，就会开始长出黄褐斑。
脾虚湿蕴引起的黄褐斑，治疗主要以健脾化湿为主。可以通过以下的中药药方进行治疗：可以到药店买适量的党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。腹胀满加苍术以及厚朴等药材；如果月经经常不规律的话可以适当加入一些当归和益母草；而黄褐斑颜色比较色深的话可以适当加去一些莪术和凌霄花。
长黄褐斑的女性常常容易烦躁不安，性情变得易怒，胸胁胀痛，经期腹痛或者经期推迟，经血呈紫暗色，而且有无法块，舌头也会出现紫斑，脉弦涩，而且还容易出现眩晕、耳鸣、健忘、失眠、口干舌燥、内心烦躁等现象。有一些中药可以起到内调，治疗黄褐斑的效果。这些药材主要有藏红花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金以及旱莲草等。
如果是肝郁血瘀引起的黄褐斑，治疗要以疏肝活血也为目的，可以通过以下药方进行治疗：可以到药店买好以下药材，适量的柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹参、红花、香附、生地黄、栀子以及甘草等。如果胁肋容易胀痛，胸痞，经常烦躁不安的话可以在药方内加入一些枳壳和郁金；而容易月经不调的女性则可以适当加入益母草；乳房出现胀痛的话则可以加适量的郁金，元胡索和川楝子。
黄褐斑能洗掉吗 用这些洗脸和黄褐斑说拜拜
黄褐斑能洗掉吗
黄褐斑可以洗掉，黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的肝斑，日常生活中可以通过洗脸的方式以及正常的生活作息去除脸上的黄褐斑。如果你还在采用避孕药的方式避孕，应该立即停止使用药物，而是采用其它方式避孕。养成良好的生活作息习惯，不再为某件事而熬夜、不吃色素较重的食物，因为这些都是促使脸上长黄褐斑的诱因。
脸上黄褐斑怎么洗掉
白醋洗去黄褐斑
白醋具有一定的剥脱作用，因此可以洗去脸上的黄褐斑，但是值得注意的是，不可以直接用白醋洗脸，而是需要进行稀释。例如一滴白醋加入100毫升的水中，这样不但可以祛除黄褐斑，还可以防止白醋腐蚀皮肤。
淘米水洗去黄褐斑
坚持用淘米水洗脸可以有效的去除脸上的黄褐斑，这是因为淘米水可以有效美白脸上肌肤，去除脸上色素的沉淀。但是每天只可以在晚上使用淘米水洗脸，因为频繁的用淘米水洗脸，会使得脸上的皮肤对淘米水产生免疫力，从而失去淘米水美白脸部肌肤的效果。
柠檬水洗去黄褐斑
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C洗脸可以有效的消除脸上的黑色素沉淀。在一盆水中加入半个柠檬汁，用海绵沾取适量的柠檬水在脸上轻轻的磨磋，用柠檬水洗脸3分钟就可以了。
茯苓洗去黄褐斑
在洁面后，将15克茯苓粉与蜂蜜调成糊状，然后均匀的敷在长有黄褐斑的脸上，15分钟后用温水洗净脸上的茯苓粉。因为茯苓可以有效的淡化脸上的黑斑，所以用茯苓可以洗去脸上的黄褐斑，连续一个月就可以看到祛除黄褐斑的效果。
黄褐斑能洗掉吗?黄褐斑可以用它们洗掉
黄褐斑也是一种很常见的斑纹，很多人会很好奇，为什么小小年纪就长斑，因为电脑啊、平板啊，这些都是你们自己造成的。小编就来拯救你们了，教你们怎么洗掉黄褐斑。
黄褐斑能洗掉吗
黄褐斑可以洗掉，黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的肝斑，日常生活中可以通过洗脸的方式以及正常的生活作息去除脸上的黄褐斑。如果你还在采用避孕药的方式避孕，应该立即停止使用药物，而是采用其它方式避孕。养成良好的生活作息习惯，不再为某件事而熬夜、不吃色素较重的食物，因为这些都是促使脸上长黄褐斑的诱因。
脸上黄褐斑怎么洗掉
白醋洗去黄褐斑
白醋具有一定的剥脱作用，因此可以洗去脸上的黄褐斑，但是值得注意的是，不可以直接用白醋洗脸，而是需要进行稀释。例如一滴白醋加入100毫升的水中，这样不但可以祛除黄褐斑，还可以防止白醋腐蚀皮肤。
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三七粉能祛黄褐斑吗 怎样用三七粉去除黄褐斑
三七粉能祛黄褐斑吗
三七粉可以祛黄褐斑，这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黄褐斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。
三七粉祛斑的吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。
三七粉祛斑的面膜法
三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。
做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。
三七粉祛黄褐斑的禁忌人群
用三七粉去除脸部黄褐斑不是每个人都适合，以下是不适合用三七粉祛斑的人群：
孕妇不可用三七粉祛黄褐斑
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
感冒人群不可用黄褐斑祛黄褐斑
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
祛斑百科网qb29.com的《吃什么能祛黄褐斑 并且效果好》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛黄褐斑效果好”专题！
