脸上老年斑怎样能去掉?
(1)服用维生素e
身体开始衰老后，体内会生成较多的脂褐质色素，当堆积到一定程度时就会沉积在皮肤表面形成老年斑。所以要想防止脸上出现很多老年斑，就可以多摄入一些维生素e，增强身体的抗氧化能力，阻碍体内生成脂褐质色素的过程。想要补充维生素e，就可以准备好一些维生素胶囊，最好是维生素A和维生素E。将胶囊打开，然后取出里面的液体，再用这液体对脸部上有老年斑的位置进行均匀涂抹，可以产生不错的效果。此外还可以直接服用维生素胶囊，也可以产生不错的效果。此外还可以多吃一些含有较多维生素e的食物，比如大豆、芝麻等都是不错的选择。
(2)生姜蜂蜜水
生姜里面有很多能够淡化色斑的物质，比如姜辣素。这种物质可以防止体内堆积过多脂褐素，减少体内的自由基，从而缓解老年斑，使其体积变小，颜色变淡。具体做法是先把适量的生姜片放进水杯里面，然后再往水杯里面倒入200到300毫升左右的开水，等5到10分钟之后再往水杯里面加入少量的蜂蜜，充分搅拌均匀之后即可饮用。可以产生不错的效果。
(3)丹参菊花茶
首先准备好3克菊花和9克丹参。将其放在水里面进行充分浸泡，清洗干净之后即可捞出，沥干水分之后再将其放到水杯里面，然后倒入适量开水，等到水温降到适合温度时即可饮用。丹参能够活血去瘀，对皮肤有很大好处，能够防止皮肤干燥。
(4)生活护理
在饮食方面除了要注意补充足够多的维生素e以外，平时还要防止过多的脂肪，另外多补充水分，帮助身体代谢。另外平时不要总是熬夜，要好好休息，保护肝脏，注意不要让肝脏受到伤害。另外烟酒也要注意少碰。若是酒瘾烟瘾非常大，肝脏就会受到很严重的伤害。另外还要保持好心情，不要总是在心里面积攒很多负面情绪，否则也会使得脸上出现较多的老年斑。
