牙膏祛斑方法
（1）牙膏
可以购买一只普通的颜色为白色的牙膏，选择时要选择成分没有很多的，越简单越好。在使用之前要先用热水熏蒸脸部，这样可以使得脸上的毛孔张开，让牙膏更好的进入皮肤内部。再把牙膏均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。涂抹后会感觉到比较明显的清凉，等到清凉感消失后，就可以使用清水把脸上牙膏洗去，接着涂上少许爽肤水即可。牙膏里面含有较多氟化物，这种物质会使得皮肤受到较大的刺激，很容易导致皮肤干燥，水分不足，严重的时候还会将毛孔堵塞住，反而使得脸上的色斑更多，所以最后两步一定要进行，不能忘记，否则会造成反效果。
（2）牙膏+白醋
首先挤压少许牙膏放在一个干净的碗里面，再倒入少许白醋，使牙膏充分溶解在白醋里面。接着加入少许珍珠粉进行充分搅拌，使其混合均匀，然后将混合液均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。15分钟之后再用清水把脸上的混合液洗去。
（3）牙膏+食盐
准备好少许牙膏和适量盐。往一个干净的碗里面加入适量水，然后把盐倒进去，使盐充分溶解在水里面，制成盐水后再把牙膏放进去，进行充分搅拌，使其混合均匀，接着把混合液均匀涂抹在脸上即可。在每天晚上洗脸后使用一次这种方法，一段时间之后就可以起到不错的效果，这种方法除了能够去斑以外，还可以去黑头。
（4）牙膏+蜂蜜+白糖
首先准备好适量半勺白糖，一勺蜂蜜和少许牙膏。
把白糖和蜂蜜放到一个干净的碗里面，然后再挤入少许牙膏，黄豆般大小即可。接着进行充分搅拌，使其混合均匀，把脸部清洗干净之后，再把混合液均匀涂抹在脸上即可。
（5）牙膏+柠檬+珍珠粉
首先准备好5克牙膏，一片柠檬和一勺珍珠粉，使用相关工具把柠檬捣成粉末状，然后把牙膏珍珠粉放在一起进行充分搅拌，使其混合均匀，然后再将混合液均匀涂抹在脸上即可。搅拌时还可以往里面加入少许牛奶，效果更好。
扩展阅读
常见的预防黄褐斑的方法有哪些，注意了有的能用，有的真不能用!
常见的预防黄褐斑的方法有哪些，注意了有的能用，有的真不能用!
随着社会的发展，工作方式的不断变化，越来越多的人因为工作的因素，或者是因为社会因素而出现了黄褐斑，尤其是中年女性更是黄褐斑的密集高发群体，那么该怎么能够在日常预防黄褐斑呢，其实方法非常简单。
第一点：防晒非常重要
黄褐斑最怕日晒，日光的暴晒或紫外线的照射都是可造成脸部黄褐斑的生成，还有一些女性皮肤比较敏感，甚至一些荧光灯或者是紫外线都会加重脸部的色斑，与其说色斑自发形成的，倒不如说是一种物理性的皮肤病，日晒可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑素含量增多，而导致的黄褐斑的形成，尤其是在夏日的时候，一定要注意防晒。
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第二点：很多人说想让黄褐斑消失，用一些手术的方法合适，其实这个方法是最不合适的，就比如说常见的冷冻、激光、电离子、强酸碱等腐蚀性物质，这些都是对造成毁容，对人体有着非常的大的伤害，一定要特别注意，千万别采用这种高危险性的方式。
第三点：在平日力，注意自我脸部皮肤的保养，以免导致更多的影响，平时大家需要注意调理生活方式，全面进行饮食。多吃新鲜的瓜果蔬菜，黄花菜、芒果、梨子、西瓜等、一些刺激性的强的食物千万要少吃，咖啡、葱姜蒜、花椒等，如果非常想吃的话一定要特别注意，这也是改善黄褐斑有着重要的作用。
通过上面的介绍，相信很多有黄褐斑的女人，已经知道了日常的改善黄褐斑需要吃哪些食物了，文中也提到了祛除黄褐斑的方法希望你能恢复雪白肌肤，做个无斑的魅力女人。
治疗祛斑的方法有哪些
很多人在选择祛斑方法的时候总是具有一定的盲目性，因此就导致祛斑的效果不是很好，所以渐渐有了很多人都开始关注更有效的祛斑方法，那么治疗祛斑的方法有哪些?
1、做好肌肤防晒补水有效去除雀斑：雀斑出现会随着肌肤的好坏颜色加深，长期暴晒会导致黑色素聚合，故而，做好肌肤补水保湿防晒，能有效的预防雀斑严重。
2、可以采用激光去除雀斑，治疗面部雀斑
复合光祛斑就是采用多种激光治疗仪器，根据不同人，不同情况的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，层层分解黑色素，将雀斑清除。多次治疗，去除显性雀斑。
3、中医去除雀斑，治疗面部雀斑
相信这是人们常用的方法，针对中医，是我国的国粹，对于各种色斑、如雀斑、黄褐斑都有很好的调节治疗效果，同时还能通过中医调节内分泌，有助于排毒，故而中医去雀斑的同时还可以美容养颜。中医疗法去雀斑：刮痧、针灸、中药、药浴等调理，但中医治疗面部雀斑只能是淡化而已!
4、自制一些美白祛斑面膜，治疗面部雀斑，去除雀斑
珍珠粉是比较不错的美容圣品哦，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不错的美肤效果哦，还可以用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔可以有效的美白淡斑哦，
只希望人们可以选择对的方法进行祛斑，做好日常的肌肤护理工作，就可以最大羡慕的维护自己的美丽。
可以祛斑美白的水果有哪些？常见水果面膜制作方法
祛斑美白水果
1.樱桃
樱桃营养价值很高，里面有很多营养物质，比如维生素C，铁元素。维生素C可以阻止体内的氧化过程，减少堆积在皮肤表面的色色又。而铁质可以帮助补血。此外进食樱桃除了能够帮助淡斑祛斑以外，还可以提高皮肤质量，美白皮肤。
2.荔枝
荔枝也是不错的选择。里面同样有较多维生素C，铁元素。不过不要摄入太多荔枝，否则很有可能导致体内火气过于旺盛，造成反效果，使得脸上出现更多痘痘。
3.番石榴
番石榴里面含有很多的维生素C，其含量即便在诸多水果之中也是名列前茅，所以进食番石榴也可以起到不错的淡斑效果。
4.番茄
平时还可以多吃一些西红柿。这种食物里面有较多的维生素C，能够防止黑色素氧化，从而减少体内的黑色素，防止其沉积形成色斑。此外这种物质还可以防止体内自由基过多，帮助体内生成胶原蛋白，从而对皮肤起到不错的美白效果。
水果美白面膜
1.香蕉泥面膜
还可以准备好少许香蕉。去掉香蕉皮之后把香蕉切成块状，再使用相关工具使其变成泥状物。接着把香蕉泥均匀涂抹在脸上即可。香蕉里面含有很多维生素和钙元素等相关营养物质，如果皮肤非常敏感或者非常干可以使用这种面膜。
2.丝瓜汁面膜
使用相关工具把丝瓜榨成汁之后均匀涂抹在脸上即可。丝瓜汁里面含有很多维生素，还具有较强的漂白功能。除了能够帮助淡斑以外，还可以美白皮肤。而且无论是油性皮肤还是干性皮肤都可以使用这种方法。
3.柠檬面膜
这种面膜也是不错的选择。平时可以往柠檬汁里面加入适量水和面膜，充分搅拌之后均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟到30分钟左右即可用清水把脸上的混合物洗去。此外还可以把柠檬切片后直接敷在脸上长有较多色斑的位置，也可以产生不错的祛斑效果。
淡斑果汁
1.西红柿汁
平时可以使用相关工具把西红柿榨成汁来喝，可以起到不错的祛斑效果。
