民间常用简单祛斑方法
1.醋蛋液祛斑
首先准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后放入瓶子里面，再把白醋倒入里面，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。大约一个月后，发现鸡蛋壳完全溶解时再把白醋液取出。每天取一勺放在碗里面，倒入适量开水，混合均匀后再饮用即可。一天一杯，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
2.苹果面膜
首先准备好一个苹果。去掉苹果皮之后，将其切成块状或者使用相关工具使其变成泥状物。然后把苹果泥均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的苹果泥洗去。如果皮肤非常干，可以在苹果里面加入少许牛奶或植物油。如果皮肤很油，可以在苹果里面加入少许蛋清，大约20分钟之后再在脸上放一块毛巾进行热敷，热敷完毕之后再用温水把脸上的苹果泥洗去即可。使用频率则两天敷一次。
3.胡萝卜涂脸
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后，均匀涂抹在脸上。感觉到胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。也可以起到良好的祛斑效果，还可以帮助皮肤美白。
4.牛奶鸡蛋面膜祛斑法
首先把牛奶和鸡蛋倒在一起，然后加入少许面粉，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的糊状物洗去即可。坚持使用3个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
5.杏仁蛋清面膜祛斑法
首先准备好30克杏仁和少许鸡蛋。先把杏仁皮去掉，使用相关工具把杏仁研磨成细粉，同时把鸡蛋的蛋清蛋黄分离。接着把鸡蛋清和杏仁粉放在一起混合均匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合物洗去即可。可以起到良好的淡斑效果，但要注意坚持使用。
编辑推荐
生姜祛斑方法 5种方法可帮忙
生姜祛斑方法
1.直接擦脸
先使用菜刀将生姜切成薄片，多余的储藏起来。然后每天再用生姜片擦拭脸上长有斑点的地方即可，感觉皮肤微微发热时停止。一般一天2到3次。如果觉得生姜刺激性过强味道较辣，可以先将其放到温水里面适当浸泡一会儿，或者先放一会。使用之前最好先用姜片擦下手腕，若是没有过敏反应再使用。另外用姜片擦拭时要注意不要让姜汁溅到眼睛，嘴巴里面。
2.生姜汁面膜
把生姜皮去掉之后把生姜榨成汁，然后再用纱布过滤得到纯汁。再把生姜汁放在微波炉里面进行加热，过一段时间之后即可取出，注意不要加热太长时间，否则姜汁温度会过高，可能把皮肤烫伤。接着把面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸吸满后即可取出敷在脸上，大约10分钟之后即可把面膜取下，用清水把脸上的残余液洗去。注意面膜敷在脸上时会产生轻微的灼烧感。这是正常现象，不要太过慌张。
3.生姜蒸馏水面膜
把生姜去皮之后使用榨汁机榨成汁，然后过滤得到纯生姜汁液。接着往姜汁里面倒入适量水混匀。接着把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出把面膜敷在脸上进行淡斑。通过蒸馏水的稀释，这种面膜的刺激性大大减少。即便皮肤比较敏感，也可以通过增加蒸馏水的量来降低刺激性。当然祛斑效果也会相应的变低。
4.口服生姜丝糖膏
把生姜去皮后切丝，再加入适量红糖进行腌制，放在常温下储存，2天之后再放到一个干净的罐子里面，倒入适量蜂蜜，使姜丝完全浸泡在蜂蜜中，大约25天之后即可取出少许姜丝，加入适量开水冲泡即可食用。
5.生姜片蜂蜜水饮用
首先把生姜洗净切片后放在一杯开水里面进行充分浸泡，大约10分钟之后即可捞出，接着再把和少许蜂蜜倒在一起，再倒入适量开水进行冲泡即可饮用。一般一天喝一杯即可。
除斑有哪些方法？5种方法可帮忙
除斑方法
1.西红柿汁
首先准备好250克西红柿。将其洗净后榨成汁来喝。西红柿里面有很多维生素C，能够防止体内堆积过多的黑色素，帮助淡斑，对皮肤美白。而且西红柿热量较低，所以进食后不会使得体内生成过多的脂肪，可以帮助减肥。
2.柠檬冰糖汁
首先准备好200克柠檬和30克冰糖。把柠檬清洗干净去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，得到柠檬汁之后再往里面加入少许冰糖，搅拌均匀后饮用即可。柠檬里面含有较多维生素C，1有研究证明，00克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生很大的好处，还可以起到良好的美白祛斑效果。此外还可以防止血管硬化，保证血管富有弹性。
3.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20颗红枣。把木耳和红枣清洗干净，红枣记得去核。接着把两种食材放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
4.胡萝卜汁
平时可以每天喝一杯胡萝卜汁。可以起到良好的祛斑效果。因为胡萝卜里面含有很多维生素a原，在体内可以变成维生素a，防止体内生成很多色素。此外其还可以帮助提高皮肤质量，防止皮肤粗糙。
5.珍珠牛奶面膜
首先准备好适量蜂蜜，红糖，珍珠粉和纯牛奶。先把红糖倒在适量热水里面，等到红糖完全融化后再和珍珠粉倒在一起，接着再往里面倒入纯牛奶和蜂蜜，混匀后再用一块干净的刷子蘸取少许，然后再用刷子把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约12到15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。牛奶可以帮助皮肤美白。而红糖可以帮助去除脸部的老化角质，而珍珠粉可以帮助提高皮肤质量，防止皮肤粗糙。此外蜂蜜可以对皮肤起到不错的滋润效果，非常适合干性皮肤。所以配合使用可以起到良好的淡斑效果。
常见的蒲公英祛斑方法 5种方法可帮忙
蒲公英祛斑方法
1.蒲公英茶
首先准备好适量新鲜的蒲公英花。将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个砂锅里面，加入适量水，开大火进行熬煮，煮开之后再把大火转成小火，继续煮制10分钟左右即可出锅饮用。通过这种方法能够使蒲公英的相关成分更快的进入到水中，从而使蒲公英的淡斑效果得到充分的发挥。通过喝这种茶能够防止皮肤过早衰老，还可以美白皮肤，起到良好的淡斑效果。
2.蒲公英美食
平时除了可以使用蒲公英泡茶淡斑以外，还可以将其制成美食用来淡斑。也可以起到不错的淡斑效果。此外还可以帮助皮肤美白。平时可以将其和肉炒制食用，也可以加入鸡汤里面食用。但是要注意若是将蒲公英加入鸡汤里面，在烹饪过程中就不要煮太久，否则蒲公英的大部分相关营养物质都会进入到汤中，此时再进食蒲公英，淡斑效果就会大大下降。
3.蒲公英花茶
首先准备好适量的蒲公英花蕾，注意要选择未开花的。平时将其清洗干净放在太阳底下晒干。接着再将其放到一个干净的杯子里面，然后再往里面倒入适量开水进行冲泡，等到温度适合时再饮用即可。也可以起到不错的淡斑效果。还可以往里面加入少许蜂蜜，一勺左右即可，淡斑效果更好。
4.蒲公英花面膜
平时准备好适量的未开花蒲公英花蕾。将其洗净晒干后再用适量开水冲泡得到蒲公英茶。接着再往里面加入一勺蜂蜜和适量牛奶，进行充分搅拌使其混合均匀，接着再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一会儿即可捞出再把面膜敷在脸上。大约15分钟之后即可把面膜取下，同时用清水把脸部清洗干净。坚持使用1个月后即可使皮肤变得十分光滑，起到明显的淡斑效果。
5.蒲公英水洗脸
平时把蒲公英洗净后放到锅里面，开大火煮开，接着再用小火继续煮制5到10分钟左右即可出锅，等到水温合适时再用其清洗脸部即可。每天清洗2到3次，饮用1到2次，每周使用这种方法3到4次。坚持2个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
铅汞斑怎么调理？5种方法可帮忙
调理铅汞斑
1.日常护理
(1)控制日常饮食
此时要多吃一些能够帮助身体排毒的食物。因为身体表面之所以会出现大量铅汞斑，是因为体内堆积了过多重金属毒素造成的。此外由于肝脏对于排毒十分重要，所以平时还要保证肝脏能够正常运转，防止肝脏承受很大的负担。平时可以多吃一些猕猴桃、柑橘等食物，可以帮助身体排毒。此外还要控制油脂，糖分的摄入量。另外也要少碰含有很多防腐剂添加剂的食物。
(2)少用彩妆品
体表面之所以会出现大量铅汞斑，一般都是因为平时频繁使用含有很多铅汞成分的化妆品，导致体内重金属成分过多造成的。所以平时要尽量少使用这类产品。如果要使用，也要尽量选择那些温和刺激性较小的产品，同时不要使用太过频繁。此外晚上睡觉前还要把脸上的化妆品卸干净，不要让化妆成分长时间停留在脸部，否则很有可能堵塞住毛孔，导致色斑情况更加严重。
2.淡斑面膜
(1)香蕉面膜
首先准备好一根新鲜的香蕉。将其剥开然后使用相关工具使其变成泥状物。然后再把香蕉泥均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟到20分钟左右再用清水把脸上的糊状物洗去。一般一周一次即可，可以软化脸部的角质，帮助祛斑，美白皮肤。此外这种面膜十分温和，所以即便皮肤非常干或者非常敏感也可以使用这种方法。
(2)苹果面膜
先把苹果清洗干净，将其皮去掉之后切成块状，使用相关工具捣成泥状。然后直接把泥状物敷在脸上长有较多铅汞斑的位置即可。大约15分钟到20分钟左右再用清水把脸上的泥状物洗去。一般一周进行一次即可。
(3)芦荟黄瓜面膜
首先准备好适量芦荟和黄瓜。将其洗干净之后用榨汁机榨成汁，得到混合液之后再往里面加入适量珍珠粉，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后把糊状物均匀涂抹在脸上即可。一般一天两次，坚持一个月左右的时间即可起到不错的淡化汞斑效果。
几个简单易学的祛斑方法 6种方法可帮忙
简单易学祛斑方法
1.祛斑汤
首先准备好25克绿豆，25克赤小豆和25克百合。把三种食材放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。30分钟左右即可。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟之后再加入少许盐糖进行调味即可出锅食用。这道食谱对于人体有很大好处，可以帮助排毒排尿，帮助淡斑。
2.祛斑果汁
准备好3个橘子和1个胡萝卜。把两种食材洗净后使用相关工具榨成汁，然后倒在一起混合均匀即可饮用。
3.祛斑花果茶
首先准备好25克白果，3朵白菊花，3个雪梨和适量牛奶，蜂蜜。把白果壳和白果衣去掉之后把白果放到锅里面，把雪梨切块后也放进去，接着倒入适量水开火进行熬煮，等到白果变软之后再往里面倒入牛奶，同时搅拌均匀。当水温降到合适温度时再往里面加入少许蜜糖进行调味，增加甜度。最后食用即可。
4.生姜+蜂蜜
平时可以准备好适量生姜，将其切片后放在锅里面，再倒入适量水开大火煮开，接着即可把姜片捞出来使用相关工具捣成泥状，再在生姜泥上面滴加少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀，接着即可将其均匀敷在脸上。可以起到良好的淡斑效果。
5.生姜+白醋
先把生姜清洗干净切成片状。然后把姜片放到100毫升白醋里面进行充分浸泡，大约10分钟之后再用小火进行熬煮，熬煮时间要控制在20分钟内。熬煮完毕后即可把姜片捞出，用其在脸上长有较多色斑的位置微微用力擦拭即可。
6.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬，1个鸡蛋，少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上，过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
脸部的斑点如何去除？5种方法可帮忙
去除脸部斑点方法
1.红糖祛斑法
首先准备好1小勺红糖和适量的蜂蜜。先把红糖倒在一个干净的碗里面，再倒入蜂蜜混匀。接着等待大约5分钟后即可把混合物均匀涂抹在脸上。当然涂抹之前要先把脸部清洗干净。涂抹后还可以对脸部进行轻柔的按摩，能够促进血液流动，帮助皮肤的吸收，加大面膜的淡斑功效。过一段时间之后即可用清水把脸上的混合物洗去。红糖里面含有多种氨基酸等物质，所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外，还可以帮助人体代谢，促进蛋白合成，起到良好的淡斑效果。
2.食盐祛斑法
首先准备好6勺白芷粉，3勺菊花粉，1勺食盐和半勺白醋。把所有材料放到一个碗里面，再倒入适量水进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。接着再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多斑点的位置即可。一般两天敷一次。
3.茶汤洗脸
在平时洗脸前可以先泡一杯茶，然后洗脸后再用手沾点茶水在脸上轻轻拍打，接着再用清水清洗干净即可。可以起到不错的淡斑效果。注意就算茶水颜色无法及时清洗干净，过一晚上也会自动消除。所以不需要太过担心。
4.柠檬片祛斑
首先准备好适量柠檬和蜂蜜。先把柠檬清洗干净，去皮切块。接着再在蜂蜜上加适量水制成蜂蜜水，接着再把柠檬片放在蜂蜜水里面浸泡即可。注意要让柠檬片完全浸没在蜂蜜水里面。然后把装有蜂蜜水的容器放到冰箱里面储存。每天取出两片柠檬用其泡水即可饮用。柠檬里面含有较多维生素C，可以阻碍体内的氧化过程，减少堆积在皮肤表面的色素，起到良好的淡斑效果。
5.土豆祛斑
首先使用相关工具将土豆榨成汁，再把土豆汁倒在一个干净的小碗里面，往里面倒入适量牛奶和面粉，进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。等约20分钟之后即可用清水把脸上的糊状物洗去。
美容祛斑的小窍门 5种方法可帮忙
美容祛斑小窍门
1.杏仁除雀斑
首先准备好5钱杏仁。先把杏仁放在开水里面进行充分浸泡，使其变软，再使用相关工具把杏仁研磨成细粉，接着再将其倒在适量蛋清里面，进行充分搅拌使其混匀。接着再在晚上睡觉前把杏仁粉均匀涂抹在脸上即可，第二天起床后再用温水把脸上的杏仁粉洗去。
2.黄瓜面膜
首先准备好适量黄瓜，鸡蛋，面粉和珍珠粉。把黄瓜洗净去皮切块之后使用榨汁机将其榨成汁备用。同时把鸡蛋的蛋清与蛋黄分开得到蛋清。然后把黄瓜汁和蛋清倒在一起，再加入珍珠粉和面粉，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。接着把脸部清洗干净，把面膜均匀涂抹在脸上即可。等到面膜快变干时再用温水把脸上的混合物洗去。一般来说一周敷一到两次左右即可。
3.土豆面膜
首先准备好一个新鲜的土豆。将其洗净去皮切块之后使用相关工具榨成汁。接着往一个干净的杯子里面倒入少量牛奶，大约三分之一杯即可。再倒入土豆汁，加入适量面粉，进行充分搅拌使其变成糊状物。接着再将其均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。土豆里面含有很多维生素，不仅可以帮助细胞生长，还可以防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的祛斑效果。
4.百合美白
首先准备好适量百合花瓣。将其洗净后放到一个干净的瓶子里面，再倒入适量医用酒精，盖上盖子密封。大约1个月后即可使用进行淡斑。每次倒少许酒精在一个干净的碗里面，再倒入2倍的冷开水，混匀后再将其均匀涂抹在脸上即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以对皮肤起到不错的美白效果。非常适合皮肤比较油的人群。
5.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯的牛奶。把两片干净的面膜放到里面，进行充分浸泡。过段时间之后即可取出将其放在脸上进行敷脸，让皮肤充分吸收里面的牛奶。一般坚持使用15天左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
祛斑百科网qb29.com的《民间常用简单祛斑方法 5种方法可帮忙》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑方法”专题！
