脸上长斑点原因
1.未注意防晒
一般来说脸上之所以出现很多色斑，都是因为皮肤表面堆积过多色素造成的。而若是让皮肤长时间受到紫外线的照射，皮肤就会受到很大的伤害，皮肤表面堆积很多色素。因此平时要注意防晒。外出时可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。总之要好好保护皮肤，防止皮肤受到辐射的伤害。
2.不良生活作息
如果平时总是熬夜，体内的内分泌很容易出现异常，代谢出现问题，此时就很容易导致皮肤表面堆积较多色素，生成较多色斑。此外如果平时总是心情不好，心里面堆积了很多负面情绪，脸上的血液流动就会受到影响，从而导致脸上出现较多色斑。
3.饮食不节制
如果平时总是进食一些非常辛辣的食物，导致体内火气堆积过多，或者酒瘾非常大，每天都喝很多酒，也会导致皮肤表面出现较多色斑。如果色斑情况比较严重，平时饮食要清淡一点，多进食一些谷类食物或者含有较多纤维物质的水果蔬菜，可以帮助淡斑。
脸上斑点长在哪里?
1.两颧部
如果这个位置出现较多色斑，一般会感觉胸口比较闷。有时食欲也会受到影响，变得比较差。消化功能也很容易出现异常，出现腹胀腹泻等异常情况。
2.外眼角下
如果这个位置出现较多黄褐斑，有可能表明肩关节受到较多的寒气入侵或者此位置的肌肉劳损过度。
3.额头两侧及太阳穴
如果这个位置出现较多黄褐斑，一般表明消化功能出现了问题，此时消化功能很容易出现异常，变得比较差。
4.下颌外侧
如果这个位置出现较多色斑或者痘痘，就有可能是脾肾气虚造成的。如果还发现自己下体血液流动比较难，总是感觉双脚冰凉，就十有八九是脾肾功能比较差造成的。
祛斑小妙方
1.冬瓜
首先准备好适量冬瓜。先挖掉冬瓜瓤，然后把冬瓜切片放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行摩擦即可。注意不要用太大力气。一般感觉到脸部微微发红即可停止。过一段时间之后再用清水把脸上的冬瓜汁洗去。
延伸阅读
为什么鼻子上面斑点多
为什么鼻子p上面斑点多
(1)不好好防晒会导致鼻子上面的斑点变多，因为紫外线对皮肤的影响是很大的，很多人认为出门不防晒只会使皮肤变黑，不只是这样子哦，会让皮肤里面的黑色素沉淀，然后就变成了斑点，这就是晒斑，而晒斑又是很难去掉的，所以想要皮肤白皙的话，出门的时候就要注意防晒，尤其是鼻子上面的皮肤，更加要多注意。
(2)休息时间不够的话，也会使鼻子上面的斑点变多，因为不健康的作息时间会使我们的内分泌失调，体内的一些垃圾毒素不能及时排出来，时间一长，皮肤表层的黑色素沉淀太多，慢慢的就变成了斑点，所以想要去斑点的话，建议大家好好休息，尽量少熬夜，慢慢的会发现不仅自己的皮肤好了，身体状态也好很多。
(3)除了上面所说的注意休息之外，生活中还需要注意的地方就是饮食健康，要少吃不健康的食物，尤其是油炸食品和含糖量高的食物，这些东西吃进去之后不好消化，长时间停留在体内，对皮肤的影响是很大的，多吃维生素c含量高的食物是可以祛斑美白的，像什么柠檬、西红柿美白淡斑的效果就很好，早上起来喝一杯蜂蜜水可以排毒养颜哦。
(4)使用了不适合自己的护肤产品，鼻子上面可能也会出现一些斑点，现在护肤品的种类特别多，建议大家在使用之前，在手腕上或者是在耳朵后面色测试一下自己过不过敏，如果使用的时候感觉不舒服，最好就立马停止使用。还有在选购护肤品的时候，不要贪便宜哦，不然对皮肤的伤害是很大的。
可以有效去鼻子上面斑点的产品
(1)玉兰油的光感美白淡斑精华液，这是小编认为性价比很高的一款产品，因为它的价格不是特比贵，但是美白淡斑的效果特别好，小编就是鼻子上面的斑点比较多，然后坚持使用这款精华液半个月之后，就明显的感觉斑点变淡了很多，小编使用的是光感美白的，所以效果啊会更加明显，喜欢的可以试一下哦。
(2)兰芝的净白淡斑面膜，兰芝的很多产品都是小编很喜欢的，因为价格不是特别贵，但是护肤的效果很好，今天给大家推荐的这款面膜就特别适合夏天，主打的是美白皮肤，淡斑的效果还是蛮明显的，面膜敷在脸上很舒服服帖，感觉水润润的，补水能力也可以。
为什么脸上斑点这么多?教你2个小方法轻松“甩走”密集斑点
脸上长斑这一件事无非对于很多女性朋友来说是非常困扰的，长了一点点还是可以忍受的，但是长了密密麻麻的斑点，自己卸妆后看着心里不舒服，别人初次见面对你的第一印象也会大大减分，如何治疗斑点成为很多女性朋友所关注的话题，下面小编教大家两个方法来轻松治疗脸部的斑点。
第一个方法：每天对着镜子微笑三次，分为早中晚，微笑的同时可带动自身的心情，缓解不良情绪，自己内心也会不由自主开心起来，愉快的心情会促使大脑分泌一种叫“多巴胺”的活性物质，进入体内会促进各个器官良性运转，及时清理掉机体堆积的毒素。
每天早起微笑一次，我们都知道护肤是女生必不可少的一项工作，早起微笑后采用正确的护肤方式，每天早上先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。抹雪知白祛斑组合，恢复受伤的细胞，补充脸部的营养，一段时间可看到斑点慢慢的淡化了。当然了在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意呵护皮肤，保护脸部清洁。
第二个方法：每天按摩脸部三次，也是分为早中晚，按摩之前先把双手洗净，洗净后在脸部由下而上依次按揉脸部，第一可以修饰脸部轮廓，达到瘦脸的功效。第二按摩的同时打开了面部穴位可促进血液循环，防止色素在血管中沉着，焕发红润肤色，淡斑。还可放松脑部神经，缓解疲惫感。
中午午休后按摩一次可提神醒脑，赶走睡后的困意，晚上按摩可促进更好地进入睡眠，提高睡眠质量。
上面分享的这两种方法坚持使用，不仅可以保养肌肤，还能培养积极乐观的心态，但是想要真正治疗脸上的斑点还需通过合理的护肤方式。
孕妇脸上为什么会长斑？消除妊娠斑有妙招
怀孕对女性朋友来说是一件幸福的事情，但因为脸上的斑点而没有快乐的思绪，那么准妈妈脸上为什么会长斑呢?如何消除妊娠斑呢?小编今天就为大家讲讲妊娠斑那些事。
孕妇脸上为什么会长斑?
在怀孕期间，特别是在孕期4个月左右，体内的孕激素和内分泌都会发生一定的变化，皮肤的黑色素细胞就回按耐不住，就会产生大量的黑色素，形成妊娠斑。妊娠斑常发生在鼻梁、双颊、前额部，呈蝴蝶形，也叫蝴蝶斑。妊娠斑是属于妊娠期生理性变化，不要过于担心。
日晒、睡眠不足、滥用祛斑产品、不良情绪等等因素会加重妊娠斑，所以在怀孕期间要避免这些因素，预防妊娠斑的出现。
妊娠斑如何祛除?
黑牵牛米祛斑
材料：黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。
做法：2者调匀备用，睡觉前将其涂敷在脸上，第二天早上用清水洗干净。
苍耳子祛斑
材料：适量的苍耳子
做法：苍耳子洗净烘干再磨成粉末，装瓶备用，每天吃饭后和米汤一起服用，一天服用3次。
适用：因风邪袭面，气血失和而致的妊娠斑。
桃花冬瓜仁祛斑
材料：桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。
做法：桃花首先阴干再磨成粉末，冬瓜仁去壳再磨粉，两种粉末调和，再加入蜂蜜调制好，晚上用其敷脸，第二日用清水洗脸，每天1次。
作用：理气活血，润养祛斑，对妊娠斑有效。
