美白祛斑小窍门
1.做好防晒工作
紫外线照射是导致脸上出现很多色斑的常见原因之一。因此要想起到良好的淡斑效果，做好防晒措施是十分必要的。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，在出门前20分钟最好先涂抹防晒霜，3到4小时之后要再涂一次，防止紫外线对皮肤造成很大的伤害，皮肤表面堆积很多色素。
2.适度的脸部按摩
平时还可以时不时按摩一下自己的脸部。其可以帮助血液流动，促进代谢，减少堆积在皮肤表面的色素。此外其还可以提高皮肤质量，对皮肤有很大好处。但是按摩时要注意力道，不要用太大力气，此外每次的按摩时间最好控制在5分钟以内。
3.内服外用苦瓜
苦瓜虽然味道比较苦，但是其可以起到良好的淡斑效果。此外其还可以帮助排出体内的毒素，对皮肤有很大好处。平时可以将其洗净后放到冰箱里面冷冻，大约30分钟之后即可取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成泥，把脸部清洗干净，把苦瓜泥均匀涂抹在脸上即可。大约半个小时之后再用温水把脸上的苦瓜泥洗去。3天敷一次，可以起到良好的淡斑效果。此外还可以把苦瓜榨成汁饮用，淡斑效果也不错。
4.百合美白
首先准备好适量百合花瓣。将其洗净后放到一个干净的瓶子里面，再倒入适量医用酒精，盖上盖子密封。大约1个月后即可使用进行淡斑。每次倒少许酒精在一个干净的碗里面，再倒入2倍的冷开水，混匀后再将其均匀涂抹在脸上即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以对皮肤起到不错的美白效果。非常适合皮肤比较油的人群。
5.经期注意保养qb29.coM
如果女性在月经来临时脸上出现较多的色斑。此时除了要使用相关妙方帮助淡斑以外，在月经来临时还要好好保养身体。此时可以多吃一些能够促进子宫内淤血排出的食物，保证子宫能够正常进行相关生理活动，防止肝脏承受很大负担，从而帮助淡斑。
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茄子皮祛斑的小窍门 5种方法可帮忙
茄子皮祛斑小窍门
1.茄子皮敷脸
平时削去茄子皮后不要把皮扔掉，可以将其清洗干净后放在脸上有较多色斑的位置，等到茄子皮变干，里面的水分被皮肤充分吸收之后即可取下茄子皮，然后用水把脸部洗净。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
2.茄子皮粉末祛斑
平时可以把茄子皮清洗干净后放在太阳底下晒制，等到茄子皮被晒干之后再使用相关工具研磨成细粉，接着再将其敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后即可用清水把脸上的粉末洗去，除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助治疗痘痘，可以防止痘痘造成的红肿，保护皮肤。
3.茄子皮+蜂蜜
首先把茄子的茄子皮去掉，然后把茄子皮清洗干净，再使用相关工具把茄子捣成泥状，接着往里面加入少许蜂蜜，进行充分搅拌使其混合均匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上有较多色斑的位置。大约半个小时之后即可用清水把脸上的混合物洗去，擦上少许温和刺激性很小的护肤品。除了能够帮助淡斑以外，还可以美白皮肤，防止皮肤表面出现很多细菌脏物质，对皮肤有很大好处。
4.茄子汁
首先准备好1个新鲜的茄子，把茄子皮去掉之后将茄子切成块状，然后使用相关工具把茄子榨成汁，然后往茄子汁里面加入适量温开水，充分混合，等到混合液温度降到合适温度时即可均匀涂抹在脸上有较多色斑的位置。涂抹之后还可以轻轻拍打，促进皮肤吸收，使得茄汁淡斑效果更好。等到汁液变干之后再用清水把脸上的汁液洗去。
5.茄子块擦脸
首先准备好1个新鲜的茄子，把茄子清洗干净去掉皮之后切成块状，尽量切薄一点。然后把茄子块放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行擦拭，直到脸部微微发红即可停止。这样可以帮助血液流动，吸收皮肤表面堆积的色素，从而起到不错的淡斑效果。不要用太大力气，否则会使得皮肤承受较大的压力。
常见的柠檬美白祛斑方法 5种方法可帮忙
柠檬美白祛斑方法
1.柠檬水洗脸祛斑
这是一种非常方便又很有效的祛斑方法。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸。除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助清洗脸部，保证脸部卫生干净。不要直接在脸上涂抹柠檬汁。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的刺激。
2.柠檬+白酒
首先准备好一个新鲜的柠檬和适量白酒。把柠檬洗净切片后放到一个密封的容器里面，再倒入适量白酒。注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。接着把容器放到一个阴凉的地方储存。等一晚上之后即可使用。先用一块干净的化妆棉蘸取少许白酒，然后再把化妆棉放到脸上长有较多色斑的位置轻轻擦拭即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的白酒洗去。坚持一周左右的时间即可起到良好的美白祛斑效果。
3.柠檬汁+蛋清
首先准备好适量柠檬和蛋清。使用相关工具把柠檬榨成汁之后往里面加入蛋清，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。最后再将其敷在脸上长有搅动色斑的位置即可。再过大约15分钟再把脸部清洗干净。这种方法最好在晚上进行。
4.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好1勺柠檬汁和1勺蜂蜜。先把蜂蜜稍微加热，接着再把其和柠檬汁放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约30分钟之后即可用清水将其洗去。可以起到良好的美白淡斑效果。但是注意要在晚上使用。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
常见的祛斑淡斑小妙招 5种方法可帮忙
祛斑淡斑小妙招
1.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。把番茄去皮洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和蜂蜜倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。如果觉得比较麻烦，还可以把番茄洗净后直接进食。番茄里面含有较多维生素，可以起到良好的淡斑效果。
2.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸满之后即可取出，将其放在脸上进行敷脸。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。坚持一段时间之后即可起到不错的祛斑效果。
3.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
4.金盏花叶汁
平时可以使用相关工具把金盏花叶捣出汁液，再将汁液均匀涂抹在脸上长有较多铅汞斑的位置即可。不仅可以起到良好的淡斑效果，还可以帮助皮肤美白。
5.香蕉+牛奶
首先准备好适量新鲜的香蕉和牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成泥状，再往香蕉泥里面倒入适量全脂牛奶和水，三者之间的比例大约为2:5:1。接着将其搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹时还可以轻轻拍打脸部，可以促进脸部的吸收，加强面膜淡斑效果。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。这个面膜除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助皮肤美白，使皮肤更加光滑，提高皮肤质量。是一种效果非常好的淡斑面膜。
怎么才能祛斑美白？5种方法可帮忙
祛斑美白方法
1.蜂蜜蛋白面膜
这个面膜可以起到良好的淡斑效果。其可以防止皮肤表面堆积过多色素，使肤色亮丽均匀。首先准备好1个新鲜的鸡蛋和1小勺蜂蜜。取出鸡蛋里面的蛋白后将其和蜂蜜混合均匀。接着再用一个干净的柔软刷子蘸取少许混合液，再在脸上长有较多色斑的位置刷抹均匀即可。刷抹时还可以微微用力进行那么，可以促进皮肤吸收，帮助血液流动，使面膜的淡斑效果得到充分的发挥。等到面膜基本变干时再用清水把脸上的混合液洗去即可。一般一周使用2次即可。此外在冬天时还可以往里面加入适量水稀释后用来搓手，可以防止双手皲裂。
2.醋蛋液
醋蛋液也可以帮助淡斑，对皮肤进行美白。除了敷在脸上以外还可以直接服用，效果都不错。平时准备好一个新鲜的鸡蛋，将其清洗干净之后放到100毫升的醋里面进行充分浸泡，让鸡蛋完全浸没到醋里面，密封储存。发现鸡蛋壳完全溶解在醋里面时即可使用醋蛋液。每次取出一小勺放到干净的杯子里面，再倒入适量开水进行冲泡，混合均匀后饮用即可。一天一杯，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
3.蛋壳软膜
平时取出蛋壳里面的软性薄膜后再将其放在脸上长有较多色斑的位置即可。如果皮肤表面油脂过多，过会儿再用干净的软海绵将皮肤表面的死皮擦去即可。如果皮肤非常干，在擦去死皮之前先要在皮肤表面涂抹少许植物油，最后再把脸部清洗干净即可。
4.牛奶美白法
先把一块干净的纱布放到适量牛奶里面进行充分浸泡，等到纱布吸满牛奶后即可捞出，稍微拧干之后再把纱布放在脸上进行敷脸。大约30分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。
5.柠檬祛斑
柠檬含有很多维生素C，可以阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过多色素，起到不错的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁，每天早上喝一杯即可。
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