祛除老年斑小妙方
1.生姜
生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，这种营养物质可以促进代谢，减少皮肤表面堆积的色素。平时可以把生姜切片切丝后放到一个干净的杯子里面，再倒入适量沸水进行冲泡，大约10分钟之后再往里面加入1勺蜂蜜，搅拌均匀之后饮用。每天坚持喝一杯即可起到良好的淡斑效果。此外还可以把姜洗净后切成碎末，再加入少许精盐，味精等调味料，搅拌均匀之后食用。
2.白醋泡生姜
平时可以把生姜洗净切片后放在适量白醋里面进行充分浸泡。生姜稍微切厚一点。每天取出一片放在脸上长有较多色斑的位置微微用力轻轻擦拭，等到脸部微微发红时即可停止。姜片可以重复使用。涂抹完毕后可以再次放到白醋里面。坚持一个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
3.洋葱
洋葱里面含有一种叫做半胱氨酸的物质。所以洋葱可以防止皮肤过早衰老，减少堆积在皮肤表面的色素，帮助淡化老年斑。平时可以将其洗净后直接食用。也可以烹饪后食用。
4.茄子
根据现在的医学理论，人体衰老后皮肤表面之所以会出现老年斑是因为此时血管老化硬化造成的。而茄子里面含有多种维生素，对血管有很大好处，还可以防止体内生成过多色素，因此也可以用来淡化老年斑。在秋天可以多食用这种食物。
5.银耳鹌鹑蛋
首先准备好3个已经煮熟的鹌鹑蛋和50克已经放在水里面泡发的银耳。把两种食物放到锅里面，加入适量水，倒入少许黄酒，盐，味精进行调味，接着开小火进行煮制，把所有食材彻底煮熟后即可出锅食用。
6.丹参菊花茶
首先准备好3克菊花和9克丹参。将其放在水里面进行充分浸泡，清洗干净之后即可捞出，沥干水分之后再将其放到水杯里面，然后倒入适量开水，等到水温降到适合温度时即可饮用。丹参能够活血去瘀，对皮肤有很大好处，能够防止皮肤干燥。
