蔬菜美白淡斑方法
1.西红柿汁
平时可以把西红柿洗净去皮后使用相关工具榨成汁，接着过滤一遍得到纯汁再饮用。此外还可以洗净后直接食用。西红柿里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多色素，起到良好的淡斑效果。
2.西红柿汁外敷法
首先准备好1个新鲜的西红柿和适量的面粉。先把西红柿洗净，然后将其捣成碎末，再和面粉倒在一起混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20到30分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。西红柿里面含有很多维生素，可以起到良好的美白淡斑效果。此外西红柿里面还有酸性物质，这些物质可以帮助去除皮肤表面的油脂，防止脸部过油。
3.果菜美肤汁
首先准备好适量香菜，芹菜，黄瓜，草莓和柠檬。把除柠檬之外的食材全部洗净后再使用相关工具榨成汁混匀，接着再把柠檬切块，再用力挤压使柠檬汁滴到混合果汁里面，再次混匀后饮用即可。每天饮用1杯。除了能够帮助皮肤美白以外，还可以起到良好的淡斑效果。
4.冬瓜瓤涂抹祛斑
平时可以取出冬瓜里面的冬瓜瓤，然后使用相关工具把冬瓜瓤捣成糊状物，接着把糊状物均匀涂抹在脸上，涂抹时还可以微微用力进行按摩，促进皮肤吸收，等到快变干时再用温水把脸上的冬瓜瓤洗去。
5.香菜汤洗脸法
首先准备好1把香菜和2碗清水。把香菜洗净之后切成段状，注意不要把香菜根去掉。接着再把香菜放到一个干净的纱布袋里面。接着再往里面加入2碗水，放入纱布袋，开大火煮开后再用小火继续煮制，大约15分钟后即可关火取出纱布袋。等到温度适合时再用香菜水洗脸即可。
6.胡萝卜汁
平时可以把胡萝卜洗净切碎后再倒入榨汁机里面榨成汁。再在晚上睡觉前把脸部清洗干净，把胡萝卜汁均匀涂抹在脸上即可。等到胡萝卜汁干透之后再用清水把脸上的胡萝卜汁洗去。胡萝卜汁里面含有较多维生素，能够防止皮肤表面堆积过多色素，起到良好的淡斑效果。
