美白淡斑茶
1.牡丹玫瑰茶
首先准备好少许牡丹花和玫瑰花。把两种花朵洗净后放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水盖上盖子冲泡，大约几分钟之后即可开盖饮用。可以每天喝3次。能够起到良好的美白淡斑效果，改善肤色，防止皮肤表面沉积过度色素。玫瑰里面含有很多维生素，此外还有较多的单宁酸，可以保证体内内分泌正常，帮助淡斑，减少出现在脸上的皱纹，美白皮肤，提高皮肤质量。而牡丹也可以帮助淡斑。
2.薰衣草茶
熏衣草是一种常见的花朵，用其来泡茶可以起到良好的淡斑效果。此外还可以防止体内火气过多，帮助伤口愈合，增加皮肤弹性。平时可以准备好适量薰衣草干，将其洗净后放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水盖上盖子进行冲泡，大约几分钟之后即可开盖饮用。
3.白芷冰糖饮
首先准备好适量白芷和少许冰糖。把白芷放在适量水里面进行充分浸泡，清洗干净，大约一晚上即可。接着再将其切成薄片备用。接着再使用相关工具把冰糖打成碎末备用。最后再把两种食材一起放到一个干净的炖锅里面，加入半升水，开大火煮开后再用小火继续煮制半个小时左右即可出锅饮用。
4.姜片蜜水
首先准备好适量新鲜的生姜片。将其洗净后放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水盖上盖子进行冲泡，开水大约200到300毫升左右即可。最后等待5到10分钟之后即可开盖，再往里面加入少许蜂蜜，搅匀后饮用即可。
5.绿茶
绿茶里面含有较多的茶多酚，可以帮助人体代谢，阻碍体内相关氧化过程，防止皮肤过早衰老，从而防止体内生成过多色素，减少皮肤表面出现的皱纹数量，起到良好的美白淡斑效果。此外绿茶还可以防止体内有过多的自由基，帮助保护人体。平时准备好少许绿茶叶。将其洗净后放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水盖上盖子冲泡，大约几分钟后即可开盖饮用。
延伸阅读
喝什么茶美白养颜祛斑？以下茶可帮忙
美白养颜祛斑茶
1.玫瑰蜂蜜茶
首先准备好6朵玫瑰花，1大勺蜂蜜，1小片柠檬，1小包红茶和550毫升白水。先往锅里面倒入适量水，煮开之后把红茶包放进去，大约6分钟之后即可停止。接着再把玫瑰花放进锅里面，搅匀后用小火继续煮制，煮开之后再倒入蜂蜜，混匀后出锅，再加入柠檬片即可饮用。
2.洛神花茶
首先准备好适量洛神花。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，大约5到6分钟之后即可出锅饮用。洛神花里面含有多种氨基酸和维生素C，还有不少的矿物质，除了能够帮助淡化色斑以外，还可以帮助活血补血。
3.芦荟红茶
首先准备好1段芦荟，1个红茶包，1勺蜂蜜和少许的菊花。芦荟大约20厘米左右即可。记得去皮。往锅里面放入芦荟肉和菊花，加水后开小火煮开，接着再把红茶包和蜂蜜放进去。再次煮开之后即可饮用。
4.薰衣草柠檬茶
首先准备好3克薰衣草，柠檬片和蜂蜜。把薰衣草和柠檬片放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，大约5分钟之后即可开盖，等到温度适合时再加入少许蜂蜜混匀即可饮用。熏衣草茶除了能够帮助淡化色斑以外，还可以帮助舒缓神经，提高睡眠质量，对皮肤有很大好处。而柠檬里面则含有很多维生素C，除了可以帮助淡斑，对皮肤进行美白以外，还可以延缓皮肤衰老。
5.祛斑花果茶
首先准备好3朵白菊花，3个雪梨，25g白果和适量牛奶，蜂蜜。白果去壳去衣洗净备用。雪梨去皮洗净切成粒状备用。菊花洗净备用。接着再把三种食材全部放到一个干净的煲里面，加入适量清水，发现白果变软时再把牛奶放进去，开火煮开即可出锅。等到温度适合时再把蜂蜜倒进去，混匀后饮用即可。
6.莲花茶
首先准备好适量莲花和绿茶。把两种物质洗净后晒干，接着再使用相关工具研磨成粉末混合备用。可以将其放到一个干净的袋里面。平时用适量开水冲泡饮用即可。冲泡时间5分钟左右。
常见的养颜祛斑茶 5大养颜祛斑茶可帮忙
养颜祛斑茶
1.柠檬红茶
柠檬的香气可以帮助提神，帮助人舒缓压力。此外其还可以帮助排出体内的毒素，因此若是平时心里面长时间承受了很大的压力就可以通过喝这种茶缓解。此外柠檬红茶还可以提高人体消化能力，帮助人体清除油腻感，所以在进食了很多非常油腻的食物后也可以通过喝这种茶缓解。另外由于柠檬里面含有很多维生素C，所以这种茶还可以帮助淡斑，降低患上感冒的概率。首先准备好1个红茶包和2到3片柠檬片。将其一起放到一个干净的杯子里面，再倒入适量热水，盖上盖子进行冲泡。大约5分钟之后即可开盖，取出里面的红茶包，然后饮用即可。不要把红茶包一直放在里面，否则茶会比较苦涩。
2.洛神花茶
洛神花里面含有多种氨基酸和维生素C，还有不少的矿物质，除了能够帮助淡化色斑，对皮肤美白以外，还可以帮助活血补血，使人身心得到放松，帮助人体舒缓压力。平时准备好适量洛神花。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，盖上盖子进行冲泡。大约5到6分钟之后即可开盖饮用。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶可以帮助调理月经，非常适合月经期女性。能够帮助活血止痛，让人气色良好。此外还可以起到良好的淡斑效果。首先准备好15克玫瑰花，将其放到一个干净的杯子里面，再倒入适量热水，盖上盖子进行冲泡。大约5分钟之后即可开盖饮用。饮用之前还可以往里面添加少许冰糖或者蜂蜜，不仅更好喝，淡斑效果也更好。
4.玫瑰蜂蜜茶
首先准备好6朵玫瑰花，1大勺蜂蜜，1小片柠檬，1小包红茶和550毫升白水。先往锅里面倒入适量水，煮开之后把红茶包放进去，大约6分钟之后即可停止。接着再把玫瑰花放进锅里面，搅匀后用小火继续煮制，煮开之后再倒入蜂蜜，混匀后出锅，再加入柠檬片即可饮用。
5.芦荟红茶
首先准备好1段芦荟，1个红茶包，1勺蜂蜜和少许的菊花。芦荟大约20厘米左右即可。记得去皮。往锅里面放入芦荟肉和菊花，加水后开小火煮开，接着再把红茶包和蜂蜜放进去。再次煮开之后即可饮用。
女人喝什么茶祛斑养颜
女人花在护肤上的时间远远超过我们的想象，那脸上斑点如何去除呢?有人说喝花茶可以消除，那喝什么花茶能祛斑呢?花茶有美容养颜的功效，可是并不是所有的花茶都可以祛斑的，花茶是很多都市女性追求的绿色饮品。喝什么花茶能祛斑?针对这问题小编为大家收集了几款有祛斑功能的花茶配方：
1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。
14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。
自制美容茶的方法 女人多喝这几款茶美容好
自制美容茶的方法
学了这几款自制的美容茶，捧一壶热茶，拿一本书在黄昏的夕阳下思考着人生，简直是惬意又舒心啊！
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
功效：能起到排浊养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！
芦荟红茶
材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。
功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。
红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
薏仁茶
材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁
做法：将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。
功效：可淡化黑斑、美白肌肤
薏仁具有降血糖、血压，美白祛斑的作用，更是常用的利水渗湿药，能帮助身体减轻水肿。
加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。
做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。
注意哦，这个时候的凤梨没有之前那样大量上市，这也是一件美事。搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效
土豆片能祛斑吗 喝什么茶祛斑
土豆是我们经常用到的食材，营养价值比较高。那土豆片能祛斑吗?我们还可以喝什么茶祛斑呢?
土豆片能祛斑吗：
土豆片是能祛斑的。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆薄片直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆片对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
下面给大家介绍一个土豆片祛斑的小偏方：
买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片，越薄越好，然后把脸蛋洗干净之后就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性，超级实用。
喝什么茶祛斑：
1、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
2、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
3、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
4、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
5、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。12、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容。
薄薄的土豆片竟然有这么大的功效，可以祛斑!那么，以后我们在家可以很轻易地祛斑了，平时的话，也可搭配祛斑的茶饮，会有意想不到的效果。
女人脸上长斑，是非常痛苦的事情，那么给大家推荐三款祛斑的药物：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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