斑斑点点让人心烦，怎么怎能才能赶走难看的色斑，其实我们可以在平日掌握一些小技巧，也可以淡化面部色斑，怎么去除色斑?下面和小编一起看看睡前祛斑的小技巧，让你摆脱斑斑点点。
1、醋美容
白醋是一种酸性的液体，除了可以当成调味料使用，还有助于美白祛斑，可以在洗脸时候加入适量的白醋，搅拌后用其洗脸，常常使用白醋水洗脸，可以减淡色斑，还能清除老化的角质，不过这个方法敏感的妹纸最好别使用，因为容易加重敏感症状或导致皮肤过敏。
2、牛奶美容法
牛奶除了可以促进睡眠外，还可以美白嫩肤，每日晚上，可把适量的牛奶敷在脸上，当成睡眠面膜使用。如果想要进一步美白的话，可以在里面加入适量的珍珠粉，糊在脸上，十五分钟后洗去。
3、洁面+按摩
晚间护肤第一步就是做好皮肤清洁，正确的皮肤的清洁是要彻底清除脸上的污垢和卸干净彩妆，让肌肤没有负担。在洗脸时和护肤过程中，可以采取正确的手法按摩肌肤，促进皮肤代谢和血液循环。
4、充足的睡眠
除了要注意晚间护肤外，充足的睡眠也很重要，脸上长斑的妹纸很多都是爱熬夜或是生活作息不健康，所以想要祛斑的话，最好养成好的生活作息。
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祛斑的小秘诀 怎么有效去除脸上斑点
祛斑的小秘诀
祛斑对于女人来说一直是个很头痛的话题，斑点一但出现在脸上，就非常难祛，同样是女人，她一脸得意在炫耀自己，而你却只能低着头慢慢自卑，这样的情况相信并不少见，其实斑点只要有正确的方法，还是非常好祛的，小编这就来教你几招用白醋祛斑的方法。
祛斑方法一：鸡蛋+醋祛斑
准备材料：白醋、鸡蛋，蜂蜜
找2个鸡蛋沥出里面的蛋清，和准备好的蜂蜜搅拌均匀，放到冰箱里面一天，在把蛋清蜂蜜从冰箱内取出，加入适量的白醋搅拌均匀，然后静置30分钟。搅拌均匀涂抹在脸上，打圈按摩15分钟后洗净即可。
祛斑方法二：维E+醋祛斑
准备一颗维生素E，然后在准备一点点白醋即可，先把刺破，挤到手背上，然后在滴入2滴白醋稀释一下，就可以涂抹到斑点上了，大概七八分钟左右，清洗干净就可以了，最多一周斑点就会淡化，皮肤紧致嫩滑哟。
祛斑方法三：白醋+盐+水祛斑
这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对，细腻肌肤非常有效。
教你几个小秘诀，就能帮你去蝴蝶斑。
蝴蝶斑的出现和内分泌紊乱有关，此外不注重防晒、生活作息不健康等等都会导致蝴蝶斑的出现，蝴蝶斑的出现不仅影响容貌，还给长斑者带来很大的心理压力。下面小编教大家几个去除蝴蝶斑的小方法，助你找回原来的你。
自制参芪膏
材料：人参30克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。
做法：上述药材洗净后研碎，放入锅里加水煎煮取汁，之后再加清水煎煮取汁，然后把两次的汁液搅拌好，跟着用文火将其煮成膏状，最后加入蜂蜜调制好备用。每次使用取十克服用，和温水一起服用。
功效：补益五脏元气、滋养体内津液、活血消斑。
自制消斑膏
材料：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克。
做法：把所有的药材都分别研碎成粉末，之后调混备用，每次使用时取适量的粉末和蛋清调制粘稠状。睡前洗脸后，把它们直接涂敷在脸上，15min后洗去。
功效：美白淡斑
紫草洗方
材料：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络各15克。
做法：药材洗净放入锅中加水煮20min，然后装瓶备用，用其洗脸，并把纱布放入里面沾湿，取出敷脸15min，最后用清水洗净。
美白祛斑保湿小秘诀，肌肤更加水润白皙
干燥寒冷的冬季，暗黄肌肤、皮肤干燥等皮肤问题常常困扰女性朋友，所以要做好美白保湿工作，下面给大家介绍几个美白保湿的小偏方。
偏方一：茶水美白
晚上洗脸前，先泡一杯茶然后去洗脸，洗脸后将茶水涂抹脸上轻轻拍打，或是将茶水倒在化妆棉上贴在脸上，然后用清水洗脸。
小贴士：有时脸上的茶水颜色不能马上消除掉，但过一个晚上慢慢消失掉了。
偏方二：柠檬片敷脸
先把柠檬切片放入容器内，再倒入蜂蜜和清水搅拌放入冰箱，3天后取出适量的混合液体将其敷脸，经常使用能够改善暗黄肌肤，起到美白淡斑的效果。
偏方三：补充维生素
维生素C有助于淡斑，所以多食用如吃番茄、柠檬、奇异果等维生素C，多给肌肤补充维生素。
偏方四：菊花美容
方法一：可以把菊花熬成花粥，然后再内服。
方法二：也可以菊花和蛋清搅拌调匀，将其敷脸，20分钟后洗脸，该方法有效美白肌肤和补充水分。
方法三：将菊花瓣放入容器内，注射适量的酒精后密封1月，之后用2倍的冷开水稀释，可以很好的美白肌肤哦。
功效：菊花富含香精油、菊色素，能有效减轻黑色素，淡化斑点。
偏方五：美白补水双重呵护
除了美白肌肤外，补水也很重要外，干燥的肌肤容易导致斑点，可以选择含有植物天然成分的化妆水，能有效清洁面部的污垢，能起到美白肌肤的作用。
偏方六：食醋甘油组合
每晚睡前洗脸后，先将一两滴食醋和甘油搅拌，涂敷脸上，30分钟后洗脸，坚持使用有效美白肌肤和起到一定的补水作用。
美白、补水、祛斑小秘诀！都全了！
世界上没有丑女人，都是懒惰借口，羡慕别人无斑白皙的肌肤，那是靠养出来的。不妨学学这几招护肤秘方，帮您解决各种肌肤问题!
美白篇
1、甜酒酿美白法
方法：甜酒酿的做法就是糯米蒸熟加上酒发酵，先将甜酒酿倒入容器内，连米也一起倒出来。然后把面膜纸放入容器内吸收酒酿直接进食，取出敷脸10分钟，最后清水洗一下脸，正常护肤即可。
2、黄瓜美白法
要睡觉的时候，将黄瓜片贴敷在脸上，一个月你的脸就会白嫩。
补水保湿篇
豆浆补水法
每日用新鲜榨的豆浆敷脸20分钟，7天后你会感觉缺水的皮肤得到改善，如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还能有效清除面部角质层，皮肤会变得更有光泽，有助于皮肤吸收水分和护肤品养分。
祛斑篇
牛奶面膜
原料：维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：常使用该方法，能在一定程度上嫩白肌肤淡化斑点，如加上每日服用维生素E胶囊，效果会更好。
香蕉牛奶面膜
原料：香蕉、牛奶
做法：香蕉切块捣碎，再和牛奶搅拌调成糊状，敷脸加以手法按摩，20分钟后把脸洗净。
功效：有效改善干燥皮肤，常常使用这个方法滋润美白肌肤，也可以淡化斑点哦。
4大美白祛斑小秘籍
美白淡斑产品不计其数，价格也是看了一眼直接心跳加速...但是还是忍不住想要尝试一下，希望能把脸上的斑点都去掉。今天小编给大家讲讲美白淡斑的小窍门，希望帮到在祛斑路上的你们。
秘籍一：美白淡斑产品
皮肤常常暴露在外面，容易受到紫外线的照射，常常过度日晒的话，皮肤会懂得自己保护自己，就会向黑色素细胞求救，这就是色斑信息。如果美白淡斑产品含有氨甲环酸的成分，基本可以抑制更多的黑色素合成，减少斑点的出现。
秘籍二：注意化妆品的使用
购买化妆品时一定要看清楚该产品的成分，避免用含铅、汞的产品，减少色素沉着，形成斑点。还有卸完妆后，可以用白醋清洁皮肤，要控制好白醋和水的比例使用，避免损伤皮肤。
秘籍三：维生素食物
其实生活中很多含有维生素的食物都可起到美白淡斑作用，如樱桃、菠菜、胡萝卜、紫菜、干鱼、绿茶等。
秘籍四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣适量、核桃仁10克、面粉10克。
制作方法：
1、核桃仁去壳磨成粉，加入面粉和适量的清水充分混合；
2、在核桃仁糊加入玫瑰花干搅拌，之后用小火煮，直到玫瑰花干杯煮软成粉红色为止。
3、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净
功效：美颜淡斑、祛除淤血、抗炎和抗过敏、淡化斑点。
4大方法对付不同色斑 重现肌肤粉嫩白皙
很多女人对自己的肌肤都十分爱护，白皙粉嫩的肌肤每个女性都希望拥有，但是大部分女性脸部都有不同程度的色斑，例如黄褐斑、雀斑等。下面小编就带大家来了解一下四种不同色斑，教你还原你的白皙肌肤。
1、雀斑
症状：通常是对称形状，每个斑点是孤立的，并不融合成片状，有针尖至豆粒大小，有圆形有椭圆形，表面平滑，发生时没有什么症状。
形成原因：雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素，一般不需要医学治疗。
发生人群：多发于没有防晒习惯的女性肌肤上，皮肤细白者更容易得雀斑，而由于男性的角质层较厚也少见斑点。
方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白祛斑妙方。要想预防雀斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
2、黄褐斑
症状：呈黄褐色或深褐色斑片，俗称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多发生在面颊、额头、鼻子和口周围，成蝴蝶状片状分布，表面平滑发生时没有什么症状。
形成原因：这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。
易发人群：女性居多，特别是在妊娠、月经不调、或有卵巢、子宫疾患者居多。
方法：外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用，但由于其顽固性极高，一般还同时配合内服药物来治疗，如氨甲环酸，谷胱甘肽等。同时雅多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C。
另外，还可以采取光学淡斑的方法去除黄褐斑，对于黄褐斑来说，其去除的困难较大。要坚持较长时间使用淡斑产品才能去除，不能急功近利。另外要维持好的心情和好的睡眠，使体内部机能运行正常，荷尔蒙恢复稳定水平。
3、痘痕
常见的痘痕有3种，色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
色素型痘痕：是最好处理的一种痘痕形态，是暗疮炎症消退后留下的色素沉积，一般使用抗败血酸类美白产品即可淡化，理论上来讲这类痘痕是可以自行消退的，且时间不会很长。
疤痕型痘痕：即皮肤组织严重受损后的增生反应，此类痘痕多发于暗疮严重感染或疤痕体质人群，通常呈现肌肤凹凸不平的状态。视黄醇衍生物类的成分有助于刺激胶原组织再生，从视觉上改善疤痕，但效果不明显。临床上治疗此类肌肤问题通常则会借助激光等医学美容手段，需到专业机构进行操作。
血液型痘痕：多由于暗疮发炎，造成皮下组织血管扩张引起，情况类似于红血丝，但症状要清很多。护理此类痘痕需要最大限度的避免刺激，防止血管扩张加剧，同时使用视黄醇类成分帮助强韧肌肤厚度，强化血管功能。血液型痘痕淡化周期视个人体质而定，但过程相对比较缓慢。
4、瑞尔氏黑皮症色斑
症状：发生部位多在额、脸颊、耳前、耳后以及颈部两则，也可在前臂、手臂等部位。初期患者有弥漫性的红斑、发痒、浮肿现象，逐渐呈网状紫褐色色素沉着，到后期呈凹陷的病灶状。
形成原因：目前认为与多种因素有关，不过主要认为是和某种化妆品成分有关，有研究表明，使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品都会导致色素沉着。另外，化妆品含有光敏性物质，如某些香料、焦油系色素等在光的作用下诱发发炎，经日光照射形成色斑。
易发人群：可发生于任何年纪也不分性别，不过多见于中年妇女。
方法：对于瑞尔氏黑皮症目前尚无特效疗法，可以内服或静注维生素C，也可以局部涂抹氢琨霜等。如果在炎症早期治疗，治愈好之后不会出现色素沉积，但是炎症期间一定要保证停止使用化妆品。
美白祛斑小秘方 美白祛斑秘诀包你不知道
先改掉你的日常坏习惯吧
忽略日常防晒
有的人以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季节，也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。
不注重皮肤清洁卸妆不彻底
日常生活中的粉尘以及生活用品会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。
也有很多人平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。
美白工作做过头
很多人脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”。频繁使用美白产品会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急于求成的。
美白祛斑夜间保养秘诀
睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的劳累，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力，肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
美白精华是祛斑关键
美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用淡斑精华露，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白精华。
敷面膜出奇制胜
有些人通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的
祛斑方法有哪些 祛斑夜间保养的4大秘诀
忽略日常防晒
有的人以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季节，也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。
不注重皮肤清洁卸妆不彻底
日常生活中的粉尘以及生活用品会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。
也有很多人平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。
美白工作做过头
很多人脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”。频繁使用美白产品会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急于求成的。
5个祛斑小秘方打造无瑕肌
脸上斑斑点点，不但降低颜值，还会让你跟同龄人显老，怎么办才好呢?别担心，小编为你介绍几个有效去除斑点的小妙招，还你完美无瑕肌肤。
5个祛斑小秘方打造无瑕肌
妙招一：蒜头祛斑
方法：
1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
2、洗净大蒜然后去皮，放在碗里，然后进微波炉里加热1~3分钟，就可以去除大蒜味。
3、将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
4、将弄好的大蒜膏直接涂在脸上，敷上15~30分钟即可。
妙招二：土豆祛斑
方法：
1、准备几个新鲜的土豆，然后洗净，剥皮。
2、再把土豆切成薄片，敷脸，大概15~30分钟即可。
3、每周坚持2~3次即可，坚持一段时间，你就会发现土豆的功效啦。
功效：土豆有助于皮肤抗衰老，还有一定的解毒消炎和活血消肿功效，此外它对吸收油分和祛斑有很好的功效。
妙招三：番茄祛斑
方法：
1、准备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。
2、敷在脸上，敷上15~30分钟。
3、可以先别洗脸，用手轻轻按摩，让皮肤更好吸收番茄汁营养成分。
PS：除了番茄敷脸，也可每天吃一个番茄，坚持食用也能有效淡化斑点。
妙招四：干桑叶祛斑
方法：
1、每次取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用。
2、将茶水涂抹于脸上色斑处。
3、一天3次，连续使用一个月，你会发现脸上的斑点有消除的趋向。
功效：桑叶含有抑制酪氨酸酶黑色素形成的活性成分，减少斑点的出现，还能滋润和修复肌肤的效果。
妙招五：点穴祛斑
方法：
1、血海穴用右手掌按住左膝，左手掌按住右膝，五指朝上，手掌张开，大拇指就是血海穴。
2、轻轻用食指跟拇指点按血海穴，5~10分钟即可，要注意按压的力度，在饭前按血海穴，有利于祛除脸上雀斑~
祛斑百科网qb29.com的《4个睡前祛斑小秘诀，“白里透红，与众不同”》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“美白祛斑的方法小秘诀”专题！
