夏天快要走了，但紫外线却不曾减弱，所以还是要注重防晒，不然等到斑点爬上脸蛋就来不及，那么怎么去除脸上的斑点呢?今天小编为大家讲讲几个有效的祛斑小妙招。
一、食用感光蔬果后避免日晒
虽然说食用感光食物不会引起色斑，但大量食用感光食物在经过日晒后也容易引起色斑的，所以大家在控制好感光食物的摄取。
二、尤其在生理期的保养要特别重视
生理期的皮肤都容易变得很差，但生理期护肤保养效果最好，可以多吃有助于排出淤血的食物，在洁面后，用温热的毛巾敷脸，停留三十秒左右，也可以在泡毛巾时加入适量的精油，敷脸，之后再清洗干净。
三、不是所有水果都适宜敷面
虽然柠檬可以制作成面膜，但使用时一定要注意几个事项，不能直接敷脸，建议将柠檬去皮榨汁后敷脸，一定要去皮后再榨汁，因为柠檬也是一种感光食物，容易引起色素沉着。
祛斑小贴士
1、去除色斑不但可以通过食疗，同时也要内调，这样才能从根源上治疗色斑，也是健康的祛斑方法。
2、可以有效解决色斑的方法是激光祛斑，但不是每个人都可以做激光祛斑，所以建议大家在进行激光祛斑前做皮肤检测，祛斑后也要做好护理，不然色斑还是复发。
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4招教你轻松预防夏日晒斑
夏天是一个让人又爱又恨的季节，面对紫外线，最容易发生的皮肤问题就是晒斑，晒斑不但不会出现在脸上，还会发生在暴露的皮肤处。所以想要在夏日预防晒斑，可以做4件事。
4招教你轻松预防夏日晒斑
1、出门一定要擦防晒
防晒已经是老生常谈，防晒是预防晒斑最有效的方法，除了要做好防晒外，还得随身带着遮阳伞，这样更好预防晒斑。
2、不要忘记补水
在夏天，皮肤的水分流失快，所以要及时内外给身体和肌肤补充水分，可以随身带着一瓶小的喷雾缓解干燥的皮肤。
3、注意合理饮食
可以食用能起到美白作用的食物，如橙子、胡萝卜等。但也要注意少吃一些感光食物，如柠檬、芹菜、苋菜等等食物。
4、保证作息时间
不要经常熬夜，不健康的生活作息只会加重晒斑，只有保证充足的睡眠才能更好预防晒斑的出现。
那如何一不小心晒出斑点了，怎么办呢?可以用以下方法及时修复。
1、敷面
暴晒后皮肤会出现红肿或脱皮等现象，首先得镇静受损肌肤，再敷温和补水面膜，预防黑色素出现，而形成的斑点。
2、美白面膜
在枕头上盖上一条干净毛巾，皮肤没有出现红肿发热、脱皮时，可以根据实际情况敷美白面膜，最好结合保湿产品使用，目的就是要保持肌肤的湿润感。
怎样去晒斑最有效？看下怎么天然祛斑。
怎样去晒斑最有效?如今女人因不注意防晒或是暴晒，脸上长斑，往往脸上长晒斑第一时间就是想到美白，但是大家却忽略晒后和晒黑的修复，导致黑色素沉积在皮肤上，怎么去除晒斑?小编我为您揭晓答案吧。
怎样去晒斑最有效?
1、醋蛋液
材料：一个鸡蛋，500毫升优质醋。
做法：洗净鸡蛋，把鸡蛋放入白醋浸泡一个月取出，取适量的溶液和开水搅拌饮用，搅拌后饮用，一天一杯。长期饮用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，清楚面部的斑点。
2、蜂蜜蛋白膜
材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
做法：取出蛋清和蜂蜜搅拌调匀，在睡觉前取出适量的混合物涂在脸上，轻轻按摩滋润肌肤，促进血液循环。等到脸上的混合物风干之后，洗净脸部，每周两次为宜。
3、杏仁膏
材料：90克杏仁，适量的蛋清。
做法：先把杏仁去皮捣碎调成膏状，倒入适量的蛋清搅拌调匀，每天洗脸后涂在脸上，第二天用清水洗净。
4、白雪膜
材料：鸡子三枚，适量的白酒。
做法：把鸡子放入白酒密封，5天左右取出适量的混合液涂抹在脸上，能使面黑渐白，皱纹减少，但不建议过敏性皮肤使用。
5、蛋黄面膜
材料：适量的牛奶、鸡蛋黄。
做法：把牛奶和蛋黄搅拌调匀涂抹在晒斑处，有效滋润肌肤，坚持三个月，你会发现的脸上变得不一样。
怎样去晒斑最有效?面部晒斑去除方法
夏天快要完了，秋天快要到了，想到脸上的晒斑和新斑再次出现，是不是心塞塞的。到底怎么去除晒斑才有效?小编今天和大家说说一些去除面部晒斑的方法，让你轻松变美人。
原因：日光使肌肤老化
过度日晒，就会造成皮肤老化，这是导致晒斑的重要原因，当然主要原因还是过度日晒和不注重防晒导致的，还有使用含有金属成分的产品或化妆品也会导致晒斑。
防晒季节：不只有夏季
猛烈的阳光是祛斑的头号敌人，所以想要不长晒斑的话时刻都要注意防晒，不能以为只有夏天才需要防晒，其他季节一样要防晒，此外室内的防晒同等重要。
怎么去晒斑最有效？
1、防护措施
除了日常防晒外，皮肤清洁也重要，每日下班回家后要及时卸妆和清洁皮肤，定期做一次深层面膜，清除老化角质，疏通毛孔，减少色素沉着。
怎样去晒斑最有效2、西红柿汁
每日一杯西红柿汁或一个西红柿，对防治晒斑有不错的作用。因为西红柿含有大量的vc，可以减弱酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成，淡化晒斑。
怎样去晒斑最有效3、祛斑产品
选择适合自己有效的祛斑产品，很大程度上能解决晒斑问题，但大家要知道自己晒斑到哪个阶段，如果比较轻度的晒斑可以通过食疗减轻或消除，如果晒斑已经到了严重程度，建议选择医学方法去除晒斑。
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