脸上长斑多数与内分泌紊乱、常服用避孕药、慢性疾病、使用不合格的化妆品或护肤品等等,都会导致脸上长斑,下面我们详细看看色斑的应对方法。
第一:醋
每次洗脸的时候在水里滴入适量的白醋,用其洗脸,常常使用白醋洗脸能起到很好的消除黑色素的作用,除了淡化斑点外,还能起到美白肌肤的作用。
第二:米水
淘米以后那些米水,不要倒掉,因为它含有一些营养成分,是一种天然的淡斑的材料。每天洗脸时用洗米水洗脸,洗完之后再用清水洗干净即可。洗米水能起到润泽肌肤和淡化斑点等作用。
第三:敷黄瓜面膜
常敷黄瓜能有效给肌肤补充水分,能有效改善粗糙肌肤的作用。脸上长斑也可能因干燥肌肤而导致的,所以日常除了多喝水外,也可以常常使用黄瓜敷脸。
第四:补充维生素C
想要预防斑点的话,多补充维生素,可以从新鲜的蔬果摄取,如西红柿、柠檬、橙子等,有助于排除毒素。
第五:祛斑产品
除了小方法淡化斑点外,想要去除斑点的话还要选择祛斑产品,还有的要注意饮食、生活作息等等,这样才能更好根除斑点。
第六:全年防晒
脸上长斑后肌肤会变得很脆弱,如长期暴晒或是不注意防晒的话,就会激活黑色素细胞分泌大量的黑色素,沉积在皮肤上,从而导致斑点,还会造成皮肤老化,所以不能忽视防晒的重要性。
为了去除斑点,长斑一族真的想尽办法,而药膳美容祛斑也是有效淡化斑点的方法之一,下面就举例一下常见的药膳美容祛斑方法吧。
1、美容养颜消斑汤
配料:白芷、香附子、白芍、糯米、百合各适量,适量的蜂蜜。
制作方法:先把材料清洗干净,再放入锅里加水500ml,煎煮取汁200ml,然后再倒入适量的清水煎煮,取汁200ml,最后将两次的汁液调匀,和蜂蜜调匀即可食用。
功效:养颜消斑、祛风除湿、养肺滋阴、可润肠泽肤等。
2、丝瓜络饮
配料:白茯苓、白僵蚕、白僵蚕、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣各适量。
制法方法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,
用法:取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
功效:健脾祛风,美白护肤祛斑。
3、猪肾山药汤
配料:两只猪肾、山药、沙参、薏苡仁、薏苡仁各适量,盐、姜、葱各少许。
制法方法:1)猪肾洗净切开,去筋膜,再放入冷水泡2小时;
2)每隔30min换一次水,最后用热水去臊味,切成小丁,备用;
3)山药去皮洗净切块,再和其他药材放入锅里,加水和加调味料;
4)用大火煮开,最后用文火煮。
功效:补肾健脾,补血养颜,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
4、地黄老鸭煲
配料:老鸭1只、生地黄、山药、枸杞子各适量,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制作方法:1)老鸭宰杀去毛、内脏,洗净切成小块;
2)将其放入锅里加水煮开,去血水;
3)生地黄、山药、枸杞子,洗净,和鸭肉一同放入锅里;
3)加上适量的清水河盐一起煮,煮至鸭熟;
4)最后加味精调和即可食用
功效:育肾养阴,泽面润肤,祛斑养颜。
5、桃花白芷酒
配料:新开桃花、白芷、白酒各适量。
制作方法:桃花、白芷放入白酒浸泡一个月,每晚饮用一小杯(大概20ml)也可以用其涂敷在面部。
功能:美容养颜,祛除黑斑。
6、七宝祛斑饮
配料:山药、薏苡仁、生芡实、莲子、白扁豆、赤小豆、大枣各适量。
制作方法:先把材料洗净,放入锅里加水煎煮2小时,即可食用。
功效:健脾利湿,分清别浊,可化湿清热。
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