不少中老人的皮肤表层,特别是脸部和手背都长褐色的斑点,这些都是因体内自由基作用的结果而导致的老年斑,那有什么方法可以去除老年斑?
1、蜂蜜姜汤
材料:10g的姜,适量的蜂蜜。
做法:
1)姜磨成糊状。
2)把姜糊放入玻璃杯里。
3)注入滚烫的热开水。
4)加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。
5)男女老少都适合饮用。
2、洋葱
脸上长老年斑要注意饮食的均衡,可以适当多食用洋葱,洋葱富含半胱氨酸,能起到延缓衰老和淡化斑点等作用。
3、大蒜
大蒜切片贴敷斑点处,一直来回摩擦,看到皮肤充血和发红即可停止,每天3~5次。
4、银耳鹌鹑蛋
材料:水发银耳50克,熟鹌鹑蛋3个,少量黄酒、味精、盐。
做法:先把鹌鹑蛋煮熟,再和水发的银耳、调味料一起炖烂后食用,每天一次。
5、降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。
人步入中老年后脸上容易长老年斑,虽然老年斑对人没有很大的影响,但如老年斑分布在器官上,就会影响到身体健康,所以建议及时去除老年斑,下面就和小编一起看看有什么方法可以淡化老年斑。
方1:内服+外用维生素
材料:VE100毫克,VC0.2,逍遥丸10克。
用法:一次服,每日三次,同时将VE涂在老年斑处,坚持使用对淡化面部老年斑有很大的帮助。
方2:醋泡鸡蛋
材料:鸡蛋数个,白醋适量。
做法:鸡蛋洗净,再放入白醋浸泡两个星期,一次多泡一些,每天晚上吃两个,坚持吃一个月能淡化老年斑。
方3:中药内服
材料:制大黄、红花、川芎各6g,郁金、骨碎补、生地、丹皮、郁金、麦冬各9g,当归、制大黄各10g,丝瓜络12g,薏仁15g,黄芪18g。
做法:水煎,每日一剂,服二次,服二周后改为隔日一次服。
方4:薏苡仁粥
材料:薏苡仁40克
内服:煮粥吃,可加适量白糖,每日一次。
长了色斑,脸色变得暗沉,这是很不好看的。下面就介绍一下,什么东西可以美白祛斑?祛斑方法有什么?
斑多属热证、实证;或有属于虚寒者,治法当据辨证属性而定。联系现代医学,斑证可见于斑疹伤寒、流行性脑脊髓膜炎及其他多种传染性热病之菌血症。
祛斑的话,可以试试:
1、各类新鲜蔬菜。很多蔬菜中含有丰富的维生素c,维生素C具有抑制色素形成和减淡色素的作用。蔬菜中常见的祛斑食物有:西红柿、土豆、花菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜等,都具有很强的美白祛斑效果哦。
2、黄豆。因为黄豆中含有丰富的维生素E,能够抵抗自由基,延缓皮肤衰老,还能防止色素在皮肤沉着。食用方法可参见大豆甜汤有效祛除黄褐斑。
3、牛奶。牛奶可改善肌肤活性,延缓肌肤衰老,并能增强皮肤张力,刺激皮肤的新陈代谢功能,使皮肤保持细嫩柔滑。食用方法可参见常喝白芝麻牛奶汤美白祛斑。
祛斑过程中,饮食方面上的注意起到重要的意义和作用。饮食上应该有所注意才能使祛斑疗效更佳。祛斑在饮食上需要注意一下几大方面:
一、多食用含铁量高的食物:如菠菜、豆腐、胡萝卜、樱桃、紫菜海带等。
二、多食用含维生素C较高的蔬果:猕猴桃、山楂、柠檬、香蕉等。
三、多食用含叶绿素较高的食品:如绿茶,能使肤色白皙,血气充足。
以上就是相关内容的介绍,希望对患者朋友有所帮助。
为了能更好的祛斑,下面为大家介绍一些药物,帮助去祛斑:
化瘀祛斑胶囊:疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏:活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊:活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
当紫外线较强时,皮肤容易缺水,还容易长斑。而妹纸心中,一直都是以一白遮三丑中心,看到难看的斑点在自己脸上安家,为此烦恼不已,那么有什么方法可以美白又祛斑呢?
美白祛斑方法一:出行要看时间
一天当中紫外线最强烈的是早上的10点~下午2点,所以建议妹纸们在这个时间段少出门,如要出门也要时刻做好防晒,当在有强烈的阳光时,遮阳伞、防晒霜不能少。还有的是,一年都要做好防晒,预防斑点的出现。
美白祛斑方法二:美白要早下手
过了25岁的妹纸发现,脸上不知为何斑点找上门来,这个时候常常无从下手,还常常祛斑无果。所以想要祛斑美白的话,就要早早下手,不能一拖再拖。特别是是有过色斑妹纸,提早检查,发现问题早祛斑,才是肌肤美白的关键。
美白祛斑方法三:维生素要多吃
在买昂贵的保养品和美容护理时,也不要忘记多吃鲜果蔬菜。蔬果中富含维生素,是肌肤的必要养分之一,特别是维生素C和维生素E,都是对付黑色素的维生素。
美白祛斑方法四:美白不忘保湿
一些妹纸总是忽视保湿补水的,其实补水保湿也有助于淡斑,只有肌肤喝饱水才能更好维持肌肤的新陈代谢,才能淡化斑点。
美白祛斑方法五:好睡眠好肌肤
想要好皮肤就戒掉熬夜,晚上11点后,是肌肤的修复最佳时间,也是体内排毒的最好时间,所以想要与斑点保持距离,那么从戒掉熬夜开始吧。
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