正值青春艾少的你，是不是被脸上的雀斑烦恼很长一段时间，听说,酸奶面膜能祛斑哟!如果你对酸奶面膜能祛斑吗,抱有怀疑的态度,建议你赶紧来看看.
酸奶柠檬面膜能祛斑
材料：酸奶一杯柠檬一个
方法：柠檬对半切开，把酸奶倒入干净的容器里面，再将柠檬挤出汁，滴在酸奶中搅拌均匀，用面膜刷涂在脸上后，大概敷10-15分钟就可以洗净。
功效：柠檬富含vc成分，能减少黑色素沉积在脸部，而乳酸能起到软化角质的作用，清除老化的角质和淡化黑色素，改善长斑情况。
木瓜酸奶面膜能祛斑
材料：一半木瓜一杯酸奶
方法：去掉木瓜的皮和籽切块，榨成泥状，然后倒入酸奶一起搅混，等到两者混合用手或干净的刷子涂抹在脸上，大概10-15分钟以后洗干净即可。
功效：木瓜富含蛋白质、氨基酸，搭配使用能分解老化的细胞，并促进新的皮肤细胞合成。不仅如此，它还能给皮肤进行深层补水，增加皮肤的新陈代谢，让黑色素从皮肤中，快速代谢出去能将皮肤中的黑色素细胞抑制代谢，提亮皮肤的整个光泽度，并且改善皮肤长斑的情况。
橘子酸奶面膜能祛斑
材料：2-3个橘子一杯酸奶
方法：先把剥掉橘子皮，再和酸奶榨成泥状，敷脸大概10-15分钟，最后洗净即可。
功效：橘子富含维生素C，能减少黑色素产生和促进皮肤的新陈代谢，此外酸奶含有的乳酸成分有助去除死皮，也能淡化色斑。
西红柿酸奶面膜能祛斑
材料：一个西红柿一杯酸奶
方法：西红柿切块，榨汁，和酸奶搅拌混合，等到两者完全融合调成糊状的时候，敷在脸上，需要的时间10-15分钟即可。M.Qb29.COm
功效：西红柿富含vc和番茄素，能在一定程度上减少色素沉着，而番茄素能有效激活皮肤受损的细胞，增强皮肤抵抗力，达到一个皮肤祛斑的效果。
猕猴桃酸奶面膜能祛斑
材料：1-2个猕猴桃一杯酸奶
方法：猕猴桃去皮切块，和酸奶一同榨汁，调成糊状再敷脸，需要的时间大概10-15分钟后洗脸。
功效：猕猴桃富含VC和氨基酸，VC能能在一定程度上减少色素沉着，而氨基酸能加快新陈代谢能力，达到一个皮肤祛斑的效果。
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酸奶可以做面膜吗？自制酸奶护肤面膜
酸奶可以做面膜吗?
酸奶里面含有很多营养物质，对皮肤有很大好处。以其为原材料制成的面膜除了能够帮助皮肤保湿，保证皮肤湿润以外，还可以去除皮肤表面已经老化的角质。另外酸奶里面含有较多维生素等物质，可以阻碍体内的氧化过程，从而减少皮肤表面堆积的色素。所以平时可以以酸奶为原材料制成面膜进行淡斑，使得皮肤十分滑嫩，皮肤表面没有什么色斑。
酸奶护肤面膜制作方法
1.酸奶蜂蜜面膜
首先准备好1勺酸奶，1勺蜂蜜和6到8勺精麦粉。把所有物质倒在一起，混匀使其变成膏状物之后再将其均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以轻轻按摩，能够促进皮肤吸收，提高淡斑效果。等到脸部变干之后再用一块用热水浸泡过的毛巾将皮肤表面的膏状物擦去即可。
2.酸奶面粉面膜
首先准备好1杯酸奶和适量面粉。将两种材料放在一个干净的小钵里面混匀使其变成糊状物。注意不要调得太稀。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约10到15分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。一般使用4到5次之后即可起到非常明显的淡斑效果。
3.酸奶祛痘面膜
首先准备4粒草莓，1小匙酸奶，1小匙面粉和1小匙蜂蜜。把草莓洗净之后使用相关工具榨成汁备用。把面粉和酸奶放在一个干净的碗里面，进行充分搅拌使其混合均匀。然后倒入草莓汁和蜂蜜，再次混合均匀。把脸部清洗干净之后再把混合物均匀涂抹在脸上即可，大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
常见淡斑小妙方
1.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬，1个鸡蛋，少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上，过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
酸奶面膜能祛斑吗？常见的酸奶祛斑面膜
酸奶面膜能祛斑吗?
酸奶是可以帮助淡斑的。酸奶里面含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，其可以防止体内生成过多色素，从而减少皮肤表面堆积的色素，起到良好的淡斑效果。此外乳酸还可以帮助细胞代谢，帮助排出体内的色素排出，此外还可以帮助清洁皮肤。一般一周使用1到2次即可。
酸奶祛斑面膜
1.酸奶柠檬祛斑面膜
首先准备好1个柠檬和1杯酸奶。先把酸奶倒在一个干净的容器里面，接着再把柠檬切成两半，再用双手用力挤压柠檬使柠檬汁也滴在容器里面，挤完后再把两种物质混合均匀。最后再用一个干净的面膜刷蘸取少许混合物，再把刷子放在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。柠檬里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多黑色素，从而帮助淡斑。而乳酸可以帮助去除老化角质，帮助色素代谢，从而起到良好的淡斑效果。
2.木瓜酸奶面膜能祛斑
首先准备好1半木瓜和1杯酸奶。木瓜去皮去籽切块后使用相关工具捣成泥状，接着再把木瓜泥和酸奶放在一起混匀。最后再用一个干净的面膜刷蘸取少许，把面膜刷放在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。木瓜里面含有很多高质量蛋白，此外还有不少的氨基酸。所以这种面膜可以帮助皮肤代谢，保证皮肤湿润，起到良好的淡斑效果。
3.橘子酸奶面膜
首先准备好2到3个橘子和1杯酸奶。橘子去皮后和酸奶放在一起，接着再把两种物质一起倒在榨汁机里面进行充分搅拌，发现两种物质充分混合变成泥状物后再敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的泥状物洗去。
酸奶面膜几天做一次?
酸奶里面含有较多乳酸菌，其可以帮助去除老化角质，从而帮助淡斑。因此若是使用过于频繁，也会使得皮肤表面角质层非常薄，导致皮肤变得非常敏感，很容易受到刺激。一般酸奶面膜一周使用2到3次即可。而且使用的酸奶最好选择新鲜的。
酸奶面膜可以天天敷吗？酸奶面膜天天敷危害
酸奶面膜可以天天敷吗?
酸奶面膜虽然可以起到良好的淡斑效果，但是里面含有很多营养物质，会使得皮肤承受很大的负担。此外里面还有较多的酸性物质，所以涂抹后会使得脸上的角质变得非常脆弱，很容易脱落，此时脸部的自我保护能力就会变得非常差，很容易受到伤害。
酸奶面膜天天敷危害
1.降低抵御力
酸奶面膜里面有很多酸性物质，酸性很强，所以会对皮肤造成一定的伤害，会使得脸上的角质很容易脱落，导致皮肤保护组织被破坏，自我保护能力大大降低，很容易受到外界物质的伤害。
2.变敏感
酸奶面膜会使得脸上的角质变得十分脆弱，皮肤失去保护组织，直接暴露在外界，变得十分敏感，很容易受到外界物质的刺激。
3.营养过剩
酸奶面膜含有很多营养物质，所以可以起到良好的淡斑效果，使得皮肤营养充足。但若是敷得过于频繁，每天都敷，脸部无法充分吸收所有的营养物质，脸部就会承受很大的负担，反而使得脸上色斑情况更加严重，出现痘痘。
4.滋生细菌
如果酸奶面膜敷得过于频繁，脸上就会有残余脸部无法充分吸收的营养物质，这些多余的营养就会被细菌利用，导致脸上出现很多细菌，再加上此时皮肤保护组织被破坏，自我保护能力大大降低，所以皮肤就会受到较大的伤害。
自制酸奶面膜的方法
1.草莓酸奶面膜
首先准备4颗草莓和适量酸奶，面粉，蜂蜜。面粉蜂蜜各1小匙。先使用相关工具把草莓榨成汁备用。把面粉和酸奶放在一个干净的碗里面，进行充分搅拌使其混合均匀。然后倒入草莓汁，放入少许蜂蜜，再次混合均匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
2.黄瓜酸奶面膜
首先准备好3勺酸奶，3勺炼奶和适量黄瓜。黄瓜洗净后切片备用。先把酸奶和炼奶混合均匀敷在脸上，然后再把黄瓜片敷在脸上即可。大约15分钟之后即可把黄瓜片取下，用温水把脸上的混合奶洗去。
木瓜+酸奶面膜祛斑法宝
疲劳，睡眠不足，情绪低落……女人的肌肤会变得又黄又暗，没有丝毫光泽，称之为“暗沉”。木瓜+酸奶面膜引起肌肤暗沉的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足，夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃，新的细胞会生长，老化的角质细胞会脱落。睡眠不足时，新陈代谢会减慢，造成老化角质层堆积，肌肤会失去透明感，现出泛灰晦暗的颜色。此外，压力过大、吸烟、洁面不彻底以及紫外线照射过多、黑色素积聚等等原因，也都会使肌肤失去剔透感而变得暗沉。
女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么?促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。
选择木瓜的理由酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果内服，则具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。外用时，木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都含有木瓜酶成分。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，选择青木瓜的效果是最佳的。
从理论上来讲，“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。
酸奶面膜能祛斑吗？有效祛斑方法
爱美的你是否为脸上的斑点烦恼不已，出门是否都要涂上一层厚厚的粉底才敢出门呢?长斑者常为了斑点寻找各种祛斑方法，那么酸奶面膜能祛斑吗?下面我们一起看看吧。
酸奶面膜能祛斑吗?
不能祛斑，但能起到淡斑作用，天然的酸奶含有一种叫木瓜蛋白酶的成分，它在一定程度上抑制皮肤的黑色素的合成，并利用酸乳将老化的角质软化，从而疏通毛孔淡化黑色素。但想要彻底去除斑点，不能单靠敷酸奶面膜去除斑点，还是得靠着科学的祛斑方法去除斑点。
酸奶柠檬面膜能淡斑
材料：酸奶一杯柠檬一个
方法：先把酸奶倒入再容器内，再将柠檬对半切成两片，再将柠檬汁挤出滴入酸奶里面，之后进行充分调制，洁面后敷于面部，15min后清洗干净。
功效：柠檬富含vc，可以控制皮肤黑色素，从而起到淡斑作用。而酸奶的含有的乳酸可以软化老化角质，疏通毛孔，淡化斑点。
木瓜酸奶面膜能淡斑
材料：一半木瓜一杯酸奶
方法：木瓜洗净去皮去籽切块，再榨成泥状，然后倒入酸奶调制好，洗脸后涂敷脸，15min后清洗干净。
功效：木瓜富含蛋白质和氨基酸，有效促进新生细胞合成。还有，它也可以加速皮肤的新陈代谢，减轻黑色素，起到淡斑作用。
橘子酸奶面膜能淡斑
材料：2-3个橘子一杯酸奶
方法：先将橘子皮去掉，再把橘子放入榨汁机搅拌，再倒入酸奶一起调制好，洁面敷脸十五分钟，用清水洗去。
功效：橘子富含vc，它有效控制皮肤的黑色素的合成，起到淡斑作用。
酸奶加什么吃美白祛斑面膜
你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
酸奶里有丰富的维生素蛋白质，能美白皮肤，滋养皮肤。能不能祛斑我就不知道了，我没用过几次，大部分都是用名谷幽草旱金莲白玉醒肤面膜保养，个人认为美白祛斑效果比酸奶面膜要好要明显，面膜也挺安全的，没有含铅汞成分，健康保养，用了两盒了，肤色改善了不少，暗沉也没了，也能收缩毛孔，调理肌肤。
这个不好说，我个人觉得美白还是多从细节做起，比如饮食起居和护肤品的使用等。美白皮肤应该多吃一些水果，比如说苹果、草莓、西红柿、樱桃、梨、葡萄等，多吃水果能美白滋润肌肤，让肌肤变得光滑有弹性。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃利尿的食物。美白肌肤还应该要多喝水，多补水。要做到内调外补，内补就是得多喝水，要喝白开水，或者喝牛奶也可以，最好喝酸奶。外调就是要做到每天至少补水3到5次才可以。美白光靠吃也是不行的，我们还要用护肤品才可以，选择一套适合自己的护肤品，每天按时补水，晚上睡觉时也要补水。
酸奶敷脸可以祛斑吗？酸奶敷脸使用步骤
酸奶敷脸可以祛斑吗?
酸奶里面含有很多营养物质，具有较强的杀菌作用，能够防止皮肤表面细菌过都，还可以帮助伤口愈合，帮助晒伤修复。所以若是平时没有注意防晒导致皮肤被晒伤，可以在皮肤表面涂抹一层酸奶，可以起到不错的治疗效果。另外酸奶里面含有较多维生素等物质，可以阻碍体内的氧化过程，从而减少皮肤表面堆积的色素，所以香酸奶可以起到不错的淡斑效果。此外酸奶还可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥，帮助去除皮肤表面老化的角质。
酸奶敷脸使用步骤
1.敷脸
首先要保证皮肤干净卫生。先用清水把脸部大致清洗一遍。接着再在脸上放一块用热水浸泡过的毛巾进行热敷，可以帮助脸部毛孔张开，提高皮肤的吸收能力，促进酸奶营养成分的吸收，提高酸奶淡斑效果。
2.涂抹
热敷完毕之后即可把酸奶均匀涂抹在脸上，涂抹的时候要注意避开眼睛，嘴唇位置，防止酸奶进入这些位置。大约15分钟之后再用清水把脸上的酸奶洗去。酸奶不要涂抹得太过频繁，一般来说一周涂抹1到2次即可。除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助皮肤美白。
酸奶祛斑面膜
1.DIY酸奶茄子面膜
首先准备好80克茄子和50克酸奶。把茄子洗净切块之后使用相关工具捣成泥状，接着往里面加入酸奶，进行充分搅拌使其混合均匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上。大约15分钟之后即可用清水把脸上的混合物洗去。涂抹之前还可以进行热敷，可以帮助毛孔张开，促进皮肤的吸收能力，提高面膜淡斑效果。
2.草莓酸奶面膜
首先准备4颗草莓和适量酸奶，面粉，蜂蜜。面粉蜂蜜各1小匙。先使用相关工具把草莓榨成汁备用。把面粉和酸奶混合均匀后倒入草莓汁，再倒入蜂蜜再次混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合物均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
常见酸奶淡斑制作方法 5种酸奶淡斑方法
酸奶淡斑方法
1.酸奶+面粉
首先准备好适量酸奶和面粉。将两种材料放在一个干净的碗里面混匀。然后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。如果皮肤很干，还可以往里面添加半个蛋黄。酸奶可以去除死皮，促进皮肤修复，提高皮肤弹性质量，使得皮肤白嫩，起到良好的淡斑效果。
2.酸奶+柠檬汁+维生素E+蜂蜜
首先准备好适量100 毫升酸奶，100 毫升蜂蜜，100 毫升柠檬汁和5粒维生素。将所有材料倒在一起混匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
3.酸奶+草莓+面粉
首先准备50 克草莓，100 毫升酸奶和适量面粉。把草莓洗净后使用相关工具捣烂，再倒入酸奶混匀，接着加入面粉进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后把脸部清洗干净之后把混合物均匀涂抹在脸上，大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
4.酸奶+香蕉
首先准备好适量香蕉，酸奶和水。三种物质之间的比例大约为2：5：1。使用相关工具把香蕉搅成糊状物后倒入酸奶和水混匀。把脸部清洗干净之后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以对脸部进行轻柔的按摩，能够促进血液流动，帮助皮肤吸收，加大淡斑功效。大约20分钟之后再用用温水把脸上的混合物洗去即可。然后再在脸上涂抹少许面霜水乳等相关温和产品即可。香蕉里面含有很多维生素，能够防止体内生成过多的黑色素。酸奶里面的乳酸则能帮助细胞代谢，美白皮肤。所以这种方法可以起到良好的淡斑效果。
5.黄瓜+酸奶+炼奶
首先准备好3勺酸奶，3勺炼奶和适量黄瓜。黄瓜洗净后切片，酸奶和炼奶则倒在一起混匀，先把混合奶涂在脸上长有较多色斑的位置，再把黄瓜片放在上面。大约20分钟之后即可把黄瓜片取下，用温水把脸上的混合奶洗去。
完美七步法赶走你的雀斑脸
Q：爱美之心人皆有之，可我满脸都是雀斑，而且化妆的学问我又知道的很少，看到同事们各个貌若桃花，我真是既羡慕又嫉妒，有什么化妆方法能帮助我吗?A：长个“雀斑脸”没关系，外国那些大明星大模特通常都是满脸雀斑，只要掌握一些化妆技巧就很美!
以下几个化妆步骤就可以遮掩，并给人一张光洁美艳的脸。
第一步，用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。
第二步，将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围，小心按摩眼睛周围的皮肤。
第三步，如果面部的雀斑突出，要描画眼线，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛，用灰色及褐色，看来比较自然，切勿使用黑色，因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。
第四步，涂上黑褐色睫毛液，用一支软眉刷来刷眼睫毛。
第五步，以软毛刷子刷眉毛，并涂上黑褐色，令眼睛看起来自然柔和。第六步，用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的娇艳感觉。第七步，在面颊上涂粉色胭脂。
敷酸奶真的能祛晒斑吗?
最近有网友说，晒后敷酸奶能预防日晒斑，还有一群小伙伴点赞!搞得小编有些懵，不过没关系，小编找来了老师，和大家聊一聊，敷酸奶真的能祛斑吗?
敷酸奶真的能祛晒斑吗?
老师：不对哦，暴晒之后即时黑化和延迟黑化已经产生，敷酸奶属于马后炮行为，只能起到淡化晒斑的作用，并不能完全能去除晒斑，所以不建议这么做。日晒斑属于晒伤后的炎症，如果想要预防日晒斑，就需要消炎，如果真的要有一些措施，还是使用一些含有消炎成分的东西比较靠谱。
柠檬水只能晚上喝?
老师：柠檬水、橙类果皮中的香豆素见光确实能让皮肤变黑，但前提是成分和光都要足够多，那两片柠檬连美白都不够，谈何变黑?
【消炎的成分有哪些?】
老师：可以用VC、VE、甘草提取物、绿茶、马齿苋、黄芩、绿豆等。
【平常预防晒斑的小细节你注意过吗?】
1、在日常的护理中，洗脸时可以滴少量米醋在水中。
2、把七白子磨成粉末，加入适量的水搅拌，每天敷在脸部或长斑处，配合淡斑精华或三白汤食用，能有效淡化面部色斑。根据《医学入门》记载：，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。能够缓解色素沉着现象。
3、当然，想要预防晒斑，防晒是首要任务，很多人在防晒这个方面常常有一些误区，在夏天的时候做好防晒就可以，其他季节不用防晒。小编告诉大家，其实每个季节都有紫外线，夏天要做防晒是正确的，因为夏天是一年阳光最强烈的，但不代表其他季节不用防晒，其他季节的紫外线相比弱一些，稍微不注意晒斑还是会找上你的。
祛斑百科网qb29.com的《酸奶面膜带走你的雀斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“雀斑的面膜”专题！
