长黄褐斑怎么办?现在不只是中年女性朋友容易长黄褐斑，就连年轻的女性朋友也容易长黄褐斑。黄褐斑是一种常见的色素斑，是爱美女性的天敌，是没有办法容忍的。大家都不知道吧!黄褐斑不但能吃好还能敷好哦!下面我们一起看看。
白鸭消斑汤
食材：1只白鸭，枸杞子30g，生地100g，山药200g，调味料适量。
做法：1)白鸭去皮去杂骨再洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒均匀涂在白鸭内外;
2)撒上姜葱腌制一个小时，再切成丁状;
3)山药切片，生地用布包着，置碗底;
4)再放入山药、枸杞、鸭丁一起蒸熟，每周2-3剂。
功效：补肝补肾、养阴消斑。
酸奶燕麦祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
用法：两者调制好，敷在脸上20min，最后用温水清洗干净，一周使用一次。
功效：可有效祛斑美白。
麻叶莲祛斑面膜
材料：麻叶莲
用法：麻叶莲打粉，再加入适量的清水、蛋清调搅成糊状备用，每天洗脸后直接敷脸，20min后洗脸。
功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。
玫瑰淡斑面膜
材料：白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归、桃仁每份50g，玫瑰精油和玫瑰花水各适量。
用法：全部药材磨成粉末，混合装瓶备用，每天晚上洗脸后取1小匙，放入碗中，倒入玫瑰花水调制好，最后加玫瑰精油调匀，之后敷在脸上，20min洗干净。
