脸上长好多黄褐斑怎么办?黄褐斑俗称蝴蝶斑，是一种分布在面部的色素沉着，主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周等处，严重影响爱美者的容貌，那么怎么对付脸上的黄褐斑?
黄褐斑的成因
黄褐斑的成因有很多种，如妊娠期间长的黄褐斑，是因妊娠期间内分泌水平和激素水平发生变化才造成的，也叫妊娠斑;如避孕药也会影响内分泌水平的紊乱，从而形成黄褐斑;如一些慢性疾病也会激活黑色素细胞，从而造成黄褐斑;还有其他原因也会导致黄褐斑，如营养不良、生活不规律、睡眠不足等等因素也会导致黄褐斑。
有了黄褐斑怎么办?
1、首先，要清楚知道黄褐斑的成因，如妊娠期间长的黄褐斑，就要做好孕期的护肤和防晒；如服用避孕药造成的黄褐斑，就要服用避孕药更换另一种的避孕方法；如营养不良导致的黄褐斑，先调理好身体，多摄入维生素，淡化斑点。
2、黄褐斑的成因之一是紫外线照射，所以想要解决黄褐斑做好防晒，外出前涂抹好防晒产品。
3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
4、可以选择如氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜等外用药物去黄褐斑，但使用前最好咨询专业人员。qB29.cOm
5、维生素C能抑制斑点形成，所以大家可以多吃一些含有维生素C的食品，或服用维生素C片，对去黄褐斑有一定的效果。
6、也可以服用中药如六味地黄丸、逍遥丸，也有助于淡化黄褐斑。
7、可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用，如遮瑕霜、粉底霜等。
