非常有效去黄褐斑食疗方

随着年龄的增长、空气污染、滥用化妆品、不注意防晒、内分泌紊乱等等因素,斑点就悄无声息爬上脸蛋,特别是黄褐斑,小编今天为大家介绍几个去除黄褐斑的小方法,让你看起来更年轻。

以下介绍几种消斑食品的制法。

厚朴香附煨猪肘:

原料:厚朴15克,香附10克,枳壳15克,川芎6克,猪肘500克,

做法:首先将所有中药压碎,放入纱布袋,然后和猪肘一同放入砂锅里,加水用大火煮开,再捞取漂浮物,再用文火将其煮烂,拿走纱布袋,用少许的盐、味精、酱油、酒、糖等稍微煮几分钟方可食用。

功效:适用于肤色暗黄,斑疹黄褐,月经不调,脉弦的患者。

活血净肤茶

原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。

做法:1)首先把苡仁、决明子用小火炒干备用;

2)鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净切碎烘干备用;

3)将红花和上述材料搅混保存。

用法:每天服用时取15克混合品,放在杯子里用开水浸泡,反复冲泡3-4次。

功效:活血化淤、祛除黑斑、清热解毒等等

山楂葛根炖排骨

原料:山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g,盐少许。

做法:1)材料都用清水洗净,葛根去皮切块,

2)排骨切成长块,放入锅里加水用大火煮开;

3)再将全部材料用中火煮2小时,最后用盐调味即成。

功效:活血去瘀,可以防治黄褐斑。

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