夏秋留下的晒斑，怎么也去不了，每次照镜子都心烦，所以不要等到晒斑爬上脸蛋才想起防晒。和其他色斑问题，晒斑只是过度日晒导致的色素沉着，只要及时处理和补救还是可以恢复的。那么怎么才能快速去除晒斑呢?我们一起看看。
1、敷补水修复面膜
每天出门后要及时做好修复工作，如敷一张补水修复面膜，可以在一定程度上修复受损肌肤和补充水分，然后再涂抹修复产品。注意，在晒后不能使用美白产品，这样容易刺激肌肤，加快晒斑的出现。
2、饮食调节
可以多吃美白的食物，如胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等，在一定程度上控制黑色素沉着，减淡晒斑，此外多补充维生素，可以加快皮肤代谢和减淡色斑。
3、药物治疗
可以使用一些外用药物去淡化晒斑，不过在使用前最好做一个过敏性的测试，以免刺激肌肤，加重脸上的晒斑。
虽然上述方法对减淡晒斑有一定的帮助，但想要彻底去除晒斑最好选择激光祛斑，它可以在短时间内清除黑色素，不会损伤周边的健康的皮肤组织，使其达到祛斑目的。在进行激光祛斑前最好做一个专业的皮肤检测，检查是否晒斑，还有选择专业的祛斑机构。
延伸阅读
三招让你远离晒斑
脸上长晒斑，会让你的形象大打折扣，也会让整张脸变得脏脏的，脸上长晒斑要及时去除，不要让小小的晒斑影响容貌。那有什么方法可以去除晒斑呢?
这三招让你远离晒斑
1、四季涂抹防晒霜
晒斑的最大的形成原因就是防晒不到位或是不防晒，大家容易陷入在夏天要防晒，其他季节不用防晒的误区。其实一年四季紫外线都是存在，只是有强弱之分，所以不能忽视防晒。
2、回家一定要卸妆
大家在上妆的时候都会很细心，但有些女性朋友在卸妆方面做得不到位，这种坏习惯容易导致彩妆残渣留在肌肤，时间久了会容易堵塞毛孔，进而导致色素容易沉积在皮肤上。所以在卸妆方面一定要做到位，只有彻底卸妆才能减少肌肤问题。
3、多敷保湿面膜
除了卸妆要彻底外，晒后修复工作不能忽视。如果长时间在室外呆着的话，回家后要及时给肌肤补充水分，如敷补水面膜，有效减少黑色素沉着和晒斑的出现。
晒斑已出现?如果想淡斑，不妨学以下方法。
用遮瑕遮盖斑点
晒斑若较为轻微的话，可使用遮瑕产品遮挡，涂抹之后用指腹按压防止浮粉，最后再涂抹一层散粉定妆。小编提醒大家，这个方法只能暂时遮挡斑点，不能治本，所以还是选择有效的祛斑方法。
高效精华精准淡斑
很多品牌针对斑点推出了精准淡斑的淡斑精华，有效淡化黑色素，预防斑点变严重的。
夜间修护单品叠加使用
以为涂完精华可以？并不是!想要更好淡化晒斑的话，建议涂抹夜间修复肌肤的产品，晚上是肌肤新陈代谢的最佳时间，有助于修复受损肌肤，淡化黑色素。
老年斑的消除方法？三招教你去除老年斑
老年斑在医学上称为脂溢性角化病，常分布在面部、背部及手背等部位。不少人认为老年斑只不过影响容貌，没有什么。其实并不是的，部分老年斑会因发炎或或其他原因发展为皮肤癌，所以说要及时去除老年斑，那么要怎么去除老年斑?
老年斑和年龄无关
当皮肤长老年斑时，会让人感觉有一种衰老的感觉，还有老年斑并不是发生在中老人，虽然说老年斑的高发人群是老年人，那是因为随着年龄的增长，身体和皮肤的新陈代谢变得缓慢，血液不畅通而致老年斑，同样的道理，如果年轻人新陈代谢变得缓慢时或是不防晒等等，也会导致老年斑的。
晒出来的老年斑
老年斑跟日光也是有一定的关系的，不要以为中老人就不需要防晒，不防晒或是不注意防晒的话，也会造成老年斑的，所以平时要注意防晒避光，避免暴晒。
去除老年斑小妙招
1、可以根据自身情况选择有效的祛斑方法或是激光祛斑，此外，每天拍打手背3次，一直到发红发热，再轻轻按摩，坚持有效减轻手上的老年斑。
2、生姜去除老年斑，生姜所含有的活性成分和姜辣素能起到对抗脂褐素的作用。生姜蜂蜜茶：生姜片/丝放入杯子倒入一汤匙蜂蜜搅匀温度稍微变凉就饮用。坚持饮用可明显减轻老年斑。
3、除了上述方法外，也可以选择维生素E、维生素A胶丸，首先将其刺破，取其汁液涂抹在老年斑处，每天3次，该方法能起到减褪色素，消除斑点的功效。
怎样去除晒斑？5招让你摆脱晒斑的困扰。
夏天过半了，但太阳公公还是勤劳工作，因为自己不注重防晒或是不防晒，脸上就容易冒出少许的晒斑，这可怎么办??不怕不怕，今天小编来教你怎么去除脸上晒斑，一起看看吧。
1、补充维生素
如维生素C和维生素E，维生素C可有效将深色的黑色素还原为浅色的黑色素，从而淡化雀斑。而维生素E有抗氧化效果，在一定程度上淡化雀斑。女性朋友可以每日服用一片的维C维E，也可以从食物补充维生素。
2、晚间护肤有讲究
晚间的护肤工作也很重要，每日洗脸后，先用温和的晚霜涂敷，镇静和舒缓肌肤，也可以敷一些补水面膜，为肌肤补充水分，改善干燥的肌肤问题，修复受损肌肤。
3、防晒不松懈
不防晒或防晒不当、不注重防晒等等都是导致晒斑的原因，所以想要去晒斑的方法就是防晒，如果脸上已经长晒斑，但不能不防晒，让皮肤尽量和阳光接触，预防晒斑加重。
4、补水
皮肤一旦干燥缺水的话，皮肤的保护功能就容易减弱，紫外线容易有机可趁，一旦肌肤和紫外线接触，皮肤的黑色素就容易形成，容易产生晒斑。
5、洗脸时加入食醋
洁面时，可以在洗脸水里面加少许的食醋搅拌，然后用其洗脸，适当用白醋洗脸有效软化角质，还能减轻黑色素，但如果你是敏感肌肤，不建议使用这个方法。
还在为晒斑烦恼？5招教你轻松击败晒斑！
看到脸上的晒斑，让原本爱照镜子的你是否都不能直视自己，晒斑虽小，但确实会影响女性朋友的颜值，到底如何去掉这些烦人的斑斑驳点呢?别心急，小编为大家介绍激光淡斑方法，还你白皙肌肤。
淡化晒斑先去角质
脸上的老化的角质层堆积越多，就会减弱肌肤的新陈代谢，肌肤吸收护肤品和保养品的能力减弱，从而影响皮肤的健康。所以在一个月每隔一段时间清除老化角质层，再进行日常护肤和祛斑。
淡化晒斑防晒很关键
淡化晒斑最重要的一点就是防晒，就算脸上长晒斑，也不能忽视防晒，因让其放任不管，不防晒的话，脸上的晒斑更加严重，所以时刻要注意防晒，这样才能淡化晒斑和预防晒斑加重。
淡化晒斑喝一杯西红柿汁
淡化晒斑的方法之一可在每日喝一杯西红柿汁，对防晒斑有教好的效果。因西红柿富含谷胱甘肽和维生素C，两者在一定程度上预防黑色素细胞分泌黑色素，预防斑点。
淡化晒斑用白醋洗脸
方法：先将白醋和盐的比例按照9：3：1，再把干净的毛巾放在混合液中浸湿，取出擦在脸上，早晚各一次，不只肌肤会变白，斑斑驳点也不见了，连痘痘也会不见了!
去晒斑选择激光祛斑
激光祛斑是在不伤害周边皮肤组织的情况下，用特定的光束照射在晒斑所在的位置，快速破坏色素细胞和色素颗粒，色素颗粒会随着淋巴组织和被人体代谢，达到去除晒斑的目的。
4招教你轻松预防夏日晒斑
夏天是一个让人又爱又恨的季节，面对紫外线，最容易发生的皮肤问题就是晒斑，晒斑不但不会出现在脸上，还会发生在暴露的皮肤处。所以想要在夏日预防晒斑，可以做4件事。
4招教你轻松预防夏日晒斑
1、出门一定要擦防晒
防晒已经是老生常谈，防晒是预防晒斑最有效的方法，除了要做好防晒外，还得随身带着遮阳伞，这样更好预防晒斑。
2、不要忘记补水
在夏天，皮肤的水分流失快，所以要及时内外给身体和肌肤补充水分，可以随身带着一瓶小的喷雾缓解干燥的皮肤。
3、注意合理饮食
可以食用能起到美白作用的食物，如橙子、胡萝卜等。但也要注意少吃一些感光食物，如柠檬、芹菜、苋菜等等食物。
4、保证作息时间
不要经常熬夜，不健康的生活作息只会加重晒斑，只有保证充足的睡眠才能更好预防晒斑的出现。
那如何一不小心晒出斑点了，怎么办呢?可以用以下方法及时修复。
1、敷面
暴晒后皮肤会出现红肿或脱皮等现象，首先得镇静受损肌肤，再敷温和补水面膜，预防黑色素出现，而形成的斑点。
2、美白面膜
在枕头上盖上一条干净毛巾，皮肤没有出现红肿发热、脱皮时，可以根据实际情况敷美白面膜，最好结合保湿产品使用，目的就是要保持肌肤的湿润感。
脸上的斑如何去除 教你一招快速去除
脸上的斑如何去除
你是不是也在饱受脸部色斑的困扰呢？整天为此烦恼，没有自信。脸部色斑的形成原因很多，主要是自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。下面，小编告诉大家几种淡斑的小妙招，让你不再做‘斑女郎’。
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦。实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。柠檬中维生素C含量非常高，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。
甘油和白醋祛斑的方法
将甘油和白醋以1:2的比例混合，调匀后，每天晚上均匀的涂抹在皮肤上，坚持一段时间，就能发现皮肤上的色斑慢慢的变淡，最后消失。用这个方法不仅可以祛斑，还能同时美白肌肤，等到斑点去掉的时候，就会发现皮肤也已经更加的白皙嫩滑了。
淘米水洗脸能淡斑。
淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑
祛斑要用生姜
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。
红糖面膜有美白祛斑的功效
红糖面膜具有美白的效果，因为红糖面膜中含有天然的成分，如氨基酸、蛋白质等，还可以促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，让皮肤更白皙，可以让皮肤的气色更好。在使用红糖面膜以前，往其中加入一些牛奶，可以让红糖面膜的美白效果更好。
如何去除晒斑?三小方法淡化晒斑
在现实生活中，人人都爱美的，想都不想白皙的肌肤长出斑斑点点。而一些妹纸没有做好防晒而造成晒斑在脸上安家，脸上斑斑点点让容貌受到影响。如何去除晒斑?我们一起看看如何去除晒斑。
补充维生素很重要
长晒斑后的肌肤变得敏感，除了要做好防晒外，日常的营养补充很重要，特别是维生素C，可以在一定程度上减淡晒斑，还能美白肌肤。而维生素E是一种抗氧化剂，对延缓衰老、健肤也有很大帮助，所以长晒斑的妹纸多补充这些维生素。
晒后修复工作很重要
其实晒斑的出现除了没有做好防晒和长时间的暴晒导致外，晒伤晒后没有做好修复工作也是很容易导致晒斑的。所以每日回家后要做好相关修复工作，敷一些温和补水的面膜，修复受损肌肤。
防晒!防晒!防晒!这是预防和淡化晒斑最有效的方法
晒斑最直接的原因就是紫外线照射，所以想要去掉晒斑的话，先乖乖做好日常防晒，出门前三十分钟涂抹防晒霜，最好把防晒工具带上，这样可以为肌肤筑起一道保护墙，减少晒斑的出现和避免晒斑加重。
教你如何预防和去除晒斑
晒晒更健康，晒黑也并不可怕，但是不要晒得过度，因为过度日晒容易晒伤皮肤和导致皮肤变黑，甚至是留下晒斑。脸上的晒斑会让你的美丽大打折扣。下面小编带大家看看该怎么预防和去除晒斑。
预防和去除晒斑，首先要知道晒斑是怎么引起的。
晒斑因何而来?顾名思义就是因长时间暴晒或是不注意防晒等原因导致黑色素沉积在皮肤，如果当晒后晒伤修复工作没有做好的话，这些黑色素就会沉积在皮肤上，最终形成晒斑。
还有，护肤品、彩妆的不当使用也会诱发晒斑，容易导致面部色素沉着，再遇到日晒，容易生成晒斑。
知道晒斑的成因后，就要双管齐下预防和淡化晒斑。
为了减少晒斑出现，防晒极其重要。在夏天，更加要注意防晒工作，最好每数个小时补擦一次防晒霜，最好戴着帽子或墨镜等，晒后或晒伤要做好修复受损肌肤和镇定肌肤的工作。当然，其他季节一样也要防晒。
晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。防晒固然重要，如果加上饮食的调理，淡化晒斑的效果会更好。平日多摄入维生素C和维生素E，有效阻碍黑色素的生成，可以通过服用维生素、柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等。
祛斑百科网qb29.com的《可恶的晒斑，三招教你去除。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！
